Er is geen ontkennen we zijn product junkies, maar als het gaat om acne, we liever een meer holistische aanpak dan hamsteren spot behandelingen en reinigingsmiddelen. Vooral voor degenen onder ons die het slachtoffer zijn van het drogen en branden van bijwerkingen van puistjes Drankjes, het aanpakken van de situatie intern zorgt voor minder stress op de huid (en in het algemeen).,

dus toen we onlangs hoorden dat spearmint tea de vijand van acne is (meer daarover), besloten we een aantal andere manieren te onderzoeken om onze weg naar een duidelijkere teint te nippen, zonder huidverzorgingsproducten. De waarheid moet gezegd worden, er zijn veel thee voor de boeg (thee is de magische gum van puistjes), maar we hebben een paar andere smakelijke plengoffers toegevoegd om je dorst te lessen—voor een gladdere teint, dat wil zeggen. Neem een kijkje op de beste anti-Smet dranken hieronder!,

Matcha Thee

samen met een hele reeks andere ongelooflijke gezondheidsvoordelen, zit deze trendy drank boordevol antioxidanten, waaronder epigallocatechinegallaat (EGCG), om de talgoxidatie tegen te gaan die optreedt voordat acne ontstaat. Het innemen van antioxidanten helpt ook om tekenen van ontsteking van binnenuit te verminderen, en gezien het feit dat matcha 137 keer meer antioxidanten heeft dan gewone oude groene thee, kunt u er zeker van zijn dat u een flinke dosis krijgt bij elk drankje.,

kurkuma thee

curcumine, een bestanddeel van het kruid kurkuma, is algemeen bekend om zijn anti-inflammatoire, antivirale, antioxidant en antifungale eigenschappen. In Ayurveda, wordt het gebruikt voor geneeskrachtige doeleinden om een brede waaier van interne en externe kwalen en voorwaarden te helen. Hoewel kurkuma vandaag de dag een populair Doe-het-zelfmaskeringrediënt is, kunt u ook een theelepel aan warm water toevoegen om als thee te drinken voor vergelijkbare acne-genezende voordelen.,

Kefir

de darm is sterk verbonden met uw huidgezondheid, daarom is het innemen van probiotica uit bronnen als kefir goed voor het tegengaan van slechte bacteriën en het verminderen van ontstekingen. Het eiwit lactoferrine geeft kefir extra smetbestrijdende kracht. In één studie, zagen de deelnemers die gefermenteerde melk met 200 milligram lactoferrin dagelijks dronken een bijna 39 percentendaling in inflammatoire acneletsels meer dan 12 weken.

Spearmint Tea

na ontmoeting met Dr., Carl Thornfeldt, oprichter van Epionce Skincare, leerden we dat het drinken van twee kopjes organische spearmint thee dagelijks inflammatoire acne laesies vermindert met 25 procent na een maand en met 51 procent na drie maanden—wat nog effectiever is dan recept remedies. Geweldig, toch? Ik probeerde het zelf en kreeg een ontmoeting met indrukwekkende resultaten (lees: heldere huid, veel minder breakouts, en verminderde roodheid).,

biologisch kersensap

grijp niet naar de cocktail van kersensap, geladen met suiker uit de supermarkt—om de beste huidvoordelen van deze drank te krijgen, nip op het echte spul. Hoewel het pikante kersensap hard kan zijn op het palet, zit het boordevol antioxidanten en vitamine A, B, C en D, en helpt het de pH van je huid in evenwicht te brengen. het is ook ontstekingsremmend en heeft zelfs melatonine, wat een geweldig slaapmiddel is. Is dit een wonderdrankje?,v id=”66b3e85b53″>