8 verrassende voordelen van het doneren van bloed
u weet waarschijnlijk hoeveel het doneren van bloed anderen kan helpen. Volgens het Rode Kruis heeft elke twee seconden iemand in de VS bloed nodig. Er kan 100 liter bloed voor nodig zijn om het leven van een enkel slachtoffer van een auto-ongeluk te redden. En patiënten met sikkelcelziekten of kanker hebben tijdens de behandeling bloedtransfusies nodig. Omdat bloed niet gemaakt kan worden, zijn deze mensen afhankelijk van bloeddonoren.
veel van hen.
maar wat zijn de gezondheidsvoordelen voor de bloeddonor?, Het zal je verbazen dat je meer krijgt dan een gevoel van trots. Eet Dit, Niet Dat! Health vroeg een arts en doorzocht de medische tijdschriften om u enkele van de redenen te brengen om bloeddonatie te overwegen.
ijzerstapeling verminderen
één op de 200 personen in de U. S. wordt beïnvloed door hemochromatose, een ernstige chronische aandoening waarbij het lichaam absorbeert te veel ijzer in het bloed., “We hebben een bepaalde hoeveelheid nodig, maar na verloop van tijd kan dit oplopen tot ongezonde niveaus die deponeren in het hart of de lever,” zegt Dr.Joshua Mansour MD, een board-gecertificeerde hematoloog en oncoloog. Regelmatig bloed geven is een effectieve manier om extra ijzerspiegels te verlagen.
Vul uw bloedcellen aan
Dit klinkt misschien achterwaarts, maar blijf bij ons., Wanneer je bloed doneert, gaat je lichaam in overdrive en produceert nieuwe bloedcellen om aan te vullen wat je hebt gegeven. Dat komt omdat je beenmerg een boodschap krijgt dat je zuurstofgehalte lager is (door het verlies van rode bloedcellen), zodat je lichaam de aanmaak van bloedcellen in het beenmerg oppompt.
lager risico op hartaanvallen
bloed geven is goed voor je hart., Volgens het American Journal of Epidemiology hebben bloeddonoren 88% minder kans op een hartaanval dan degenen die geen bloed geven. Dit kan worden gekoppeld aan de vermindering van ijzer en omdat doneren helpt de bloedstroom te verhogen, waardoor het minder schadelijk is voor bloedvaten.,
lager risico op kanker
mensen die bloed doneren vertonen regelmatig lagere percentages kanker dan hun niet-donorgenoten, volgens een rapport gepubliceerd in het Journal of the National Cancer Association. Onderzoekers vonden het risico van bepaalde soorten kanker geassocieerd met hoge ijzeropslag (zoals dikke darm en leverkanker) werden verminderd bij degenen die bloed gaven, wat een verband suggereert.,
verbrandings calorieën
het geven van bloed kan uw gewichtsverlies doelen een boost geven—u kunt ongeveer 650 calorieën verbranden elke keer dat u doneren een pint, volgens de universiteit van Californië-San Diego. Dat is ongeveer hetzelfde als 50 minuten touw springen. Een grote caloriebrand zou niet je belangrijkste reden moeten zijn om bloed te doneren, maar het is zeker een leuk extraatje.,
Houd uw lever gezond
dat leest u goed: bloeddonatie is goed voor uw gezondheid. Je lever lijdt als je bloed overbelast is met ijzer, en het geven van bloed is een manier om dat te beheren. Een studie vond een verband tussen overtollig ijzer met Hepatitis C, leverkanker, en andere vervelende infecties. Hoewel niet een remedie, doneren van bloed kan helpen uitputten sommige van die overtollige ijzer en voorkomen dat deponeren te veel van het in uw lever.,
onthullen potentiële gezondheidsproblemen
een gastheer van kwalen met inbegrip van bloedarmoede, hiv/AIDS, hepatitis C, Zika virus en anderen. Hoewel dit is om ervoor te zorgen dat uw bloed is gezond en veilig te gebruiken in een transfusie, het geeft u ook de kans om uit te vinden of u een gezondheidsprobleem dat aandacht nodig heeft.,
u kunt de wereld een betere plaats maken—gratis
het kost niets om een leven te redden; waarom zou je het niet doen??? Klik hier om een Rode Kruis bloed schijf bij u in de buurt te vinden. En om uw gelukkigste en gezondste leven te leiden, mis deze slechtste dingen niet voor uw gezondheid-volgens artsen
