Opmerking: Dit is gewoon gebaseerd op mijn ervaring, dus ik kan niet garanderen dat dit voor u werkt op geen enkele manier. Ik zeg alleen hoe ik gespeend heb en dat het voor mij werkte.

Als u mij hebt gevolgd tijdens mijn borstvoeding reis, weet u dat ik uitsluitend gepompt voor meer dan 13 maanden, omdat directe voeding niet werkte voor ons. Ik was bang om te spenen omdat ik horrorverhalen had gehoord … de klompen, de stuwing, de mastitis, de behoefte aan medicatie, de hormonen, de emoties., En daar wilde ik echt niets mee te maken hebben. Ik denk dat dat een deel is van terwijl ik zo lang gepompt heb … een angst om te stoppen.

maar prijs de Heer, mijn tijd kwam eindelijk tot een einde en het was lang niet zo verschrikkelijk als ik had gedacht! Het is duidelijk dat ik iets goed heb gedaan in mijn spenen, dus ik dacht dat ik mijn methode met jullie zou delen. Maar eerst moeten we terug naar het begin van mijn pompreis!

om te beginnen is hier de pomp die ik gebruikte & loved!,

ook was ik niet echt zeker hoe dit te organiseren voor effectief lezen, dus ik heb de belangrijkste statements vetgedrukt. Echter, Ik raad het lezen van alles, zodat u het volledige beeld te krijgen.

om de twee uur werd gepompt tot Landon 12 weken oud was. Toen werd mij verteld dat mijn melk zou worden gevestigd en dat het goed zou zijn om een pomp te laten vallen. De eerste pomp die ik liet vallen was het midden van de nacht (MOTN) pomp., Dit is ook toen Landon begon te slapen door de nacht (STTN). Laten we even genieten van de verbazing van dat gevoel………..oké, klaar. De eerste nacht dat dit gebeurde, werd ik wakker gemaakt door mijn enorme borsten die overal lekten, dus ik gaf de hand tot ik comfortabel was (volgens de aanbeveling van mijn lactatieadviseur) en ging vervolgens weer slapen. Het duurde een paar nachten voordat mijn borsten zich aanpasten. Ik ook aangepast aan pompen elke 3 uur in de dag(ongeveer 6 keer per dag … nog steeds een enorme pijn in de A**!,)

ongeveer een maand nadat ik weer aan het werk ging, was de 6 keer per dag veel te veel voor mij om te hanteren tijdens het werken, dus ik daalde naar 5 pompen per dag (PPD). Dit zag eruit als een pomp toen ik wakker werd, een late ochtend, een vroege middag, een late middag, en een voor bedtijd. Mijn melkproductie bleef hetzelfde. Om deze pomp te laten vallen, spate ik mijn pomp keer tot ongeveer 4 uur. Als ik bijvoorbeeld oorspronkelijk om 6 uur en 9 uur zou pompen, zou ik de ene dag om 930 uur pompen en de volgende dag om 10 uur om de borsten aan te passen. Eerlijk gezegd was het zo ‘ n klein verschil dat ze het niet merkten.,

ik hield de 5ppd al een tijdje omdat ik nerveus was over wat er zou gebeuren met mijn voorraad toen ik daalde naar 4ppd. Ik maakte de sprong rond 10 maanden (denk ik) en oh mijn God het voelde als de hemel. Ik gebruikte dezelfde methode … Ik verlengde de tijd tussen mijn pompen langzaam in de loop van een paar dagen om te helpen mijn borsten aan te passen. Ik liet een maar in mijn voorraad vallen, maar op dit moment nam Landon niet zoveel melk omdat hij meer vaste stoffen at. Ik had ook een diepvriezer vol melk.,

na 11 maanden daalde ik naar 3ppd om te helpen met de voorbereiding voor de volledige spening. Dit zag eruit als een pomp eerste ding in de ochtend, een vroege middag, en dan een andere voor het slapen gaan. Nogmaals, met behulp van dezelfde methode, Ik verlengd pomp tijden. Mijn voorraad nam een grote duik op dit punt. Ik was net genoeg aan het maken om Landon de hele dag door te krijgen en zou af en toe moeten aanvullen met bevroren melk.

na 12 maanden liet ik twee pompen Vallen, ’s ochtends en’ s avonds. Mijn voorraad is gedaald., Ik begon Landon te introduceren in koemelk (die toen veranderde in amandelmelk vanwege een lichte reactie), en ik zou één zak per dag bevroren melk gebruiken. Ik hield de twee pompen ongeveer een maand, om Landon wat tijd te geven om zich aan de amandelmelk aan te passen en om er zeker van te zijn dat hij geen verdere reacties meer had. Toen hij twee volle flessen amandelmelk per dag kreeg, besloot ik dat het tijd was om weer te laten vallen.

na 13 maanden daalde ik tot één pump…in de ochtend. Dit duurde een week omdat mijn melkvoorraad gewoon weg was. Ik heb een halve ons gepompt op de dag van mijn laatste pomp., Landon kreeg meer amandelmelk dan moedermelk op dit moment, en ik was in staat om in mijn vriezer voorraad te duiken voor zijn nachtelijke flessen. Ik huilde een dag, rouwde om mijn reis omdat ik zo ver was gekomen….en toen ik de volgende ochtend wakker werd en besefte dat ik niet hoefde te pompen, was ik alle lof Jezus HALLELUJAHHHHHHHHHHHH!

mijn borsten waren een triest geval op dit moment..Ik kon zien dat er weinig melk over was omdat ze het voelden. Mijn plan was om gewoon hand express als ze zich gezwollen voelen of als ik merkte geen klompen., Elke dag masseerde ik om er zeker van te zijn dat er geen klompen waren. Ongeveer een week nadat ik stopte, merkte ik enorme klompen in beide borsten, dus deed ik hete kompressen, massage, en hand uitgedrukt totdat ze weg waren. Daarna ging het goed met me.

geen mastitis (Dank de Heer). Minimale klompen. Geen gekke emoties. En ik kreeg mijn zoon meer dan een jaar moedermelk.

de belangrijkste tip die ik je kan geven is om klaar te zijn om te spenen. Vrouwenhormonen effect onze emoties zo veel, en spenen is natuurlijk een emotioneel proces., Als je niet klaar bent om te spenen, kan het een aanzienlijke tol eisen van je mentale toestand. Ik haat het als ik verhalen hoor van vrouwen die gedwongen werden om te spenen om medische of andere redenen, omdat het mijn hart breekt te weten hoe moeilijk het voor hen is. Dus als je kunt, Wees klaar om te spenen. Als je gedwongen wordt, weet dan dat het me zo spijt dat dit gebeurt en ik bid dat je er zo gemakkelijk mogelijk doorheen komt. <3

ik weet niet of spenen uit verpleging anders is (Ik neem aan van wel!), maar ik voelde me alsof deze methode was een goede!, Vooral toen ik letterlijk geen idee had wat ik deed. Je weet wel, de gebruikelijke eerste keer moeder dingen.