ongeveer een derde van de Amerikaanse volwassenen drinkt te veel. “Te veel” betekent dat ze genoeg alcohol consumeren om hun risico op fysieke, mentale en sociale problemen, zelfs de dood, te verhogen. Het ononderbroken alcoholgebruik is verbonden met hersenenschade, hoge bloeddruk, hart en leverziekte, beroertes, spijsverteringsproblemen, opgeheven cholesterolniveaus, depressie en bezorgdheid, verminderde weerstand tegen ziekte, verscheidene soorten kanker, en alcoholafhankelijkheid of alcoholisme.,I>onbedoelde verwondingen zoals auto-ongelukken, vallen, verdrinkingen, brandwonden en brandwonden

aarlijks sterven ongeveer 90.000 Amerikanen aan alcoholgebruik of aan de complicaties ervan., Bijna een op de drie verkeersdoden is alcoholgerelateerd, waardoor het de derde belangrijkste oorzaak is van vermijdbare dood. In Arkansas, ongeveer 1.000 doden per jaar zijn te wijten aan overmatig alcoholgebruik.

hoeveel is te veel?

u hoeft niet alcoholafhankelijk te zijn om overmatig te drinken. Mannen onder de leeftijd van 65 jaar mogen niet meer dan vier “standaard” dranken per dag of niet meer dan 14 dranken per week consumeren. Mannen ouder dan 65 jaar, en vrouwen van elke leeftijd, mogen niet meer dan drie drankjes per dag of zeven drankjes per week consumeren.,

Het is de hoeveelheid alcohol die een persoon het meest beïnvloedt, niet het type alcoholische drank. Een standaard drank bevat ongeveer een halve ounce pure alcohol. Over het algemeen zit deze hoeveelheid alcohol in elk van de volgende dranken:

volgens de Centra voor ziektebestrijding en preventie zijn ongeveer 25 procent van de mannen en 15 procent van de vrouwen binge drinkers. Binge drinken betekent dat een man vijf of meer drankjes heeft in ongeveer twee uur; vrouwen hebben vier of meer in twee uur. In Arkansas, 13 procent van de volwassenen melden binge drinken; 5 procent melden zwaar drinken., Zwaar drinken is vijf of meer drankjes op dezelfde gelegenheid, gedurende vijf of meer dagen in de afgelopen maand.