Delen op Pinterest

De meeste gevallen van verzonken ogen hebben betrekking op de kwaliteit van iemands voeding en gezond leven.

wanneer deze oorzaken zijn gecorrigeerd, kunnen verzonken ogen verdwijnen zonder verdere behandeling., Dit betekent dat oorzaken kunnen worden vermeden of tijdig worden behandeld om de herhaling van verzonken ogen te voorkomen.

hieronder volgen enkele voorbeelden van gezondheids-en leefstijlproblemen die de huid onder de ogen beïnvloeden:

uitdroging

de meest voorkomende oorzaak van gezonken ogen is uitdroging of onvoldoende water in het lichaam.

het consumeren van te veel koffie, frisdrank en voorverpakte dranken kan diuretische effecten veroorzaken, waaronder verhoogde urineproductie, wat kan leiden tot uitdroging.,

vitaminetekorten

vitaminetekorten van vitamine C, vitamine K en ijzer kunnen ervoor zorgen dat de ogen zinken. In feite is “holle” ogen een van de symptomen van ondervoeding, zoals gemeld in het SM Journal of Nutrition and Metabolism.

vitamine C helpt bij het absorberen van ijzer en het verminderen van blauwe plekken, terwijl vitamine K verantwoordelijk is voor de bloedstolling.

deficiënties in één of beide van deze vitamines kunnen leiden tot gemakkelijk blauwe plekken, ongezonde huid en verzonken ogen.,

slaapproblemen

Delen op Pinterest

onvoldoende slaap of slaap van slechte kwaliteit kan verzonken ogen en verkleuring van de gevoelige huid net onder de ogen veroorzaken.,

volgens een rapport uit 2017 heeft slaap van goede kwaliteit de volgende noodzakelijke elementen:

• slapen gedurende een groot deel van de tijd in bed
• nemen van niet meer dan 30 minuten om in slaap te vallen
• ontwaken niet meer dan één keer per nacht
• niet langer dan 20 minuten wakker zijn gedurende de nacht

veroudering

collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en geeft de huid zijn kracht en flexibiliteit.

naarmate het lichaam ouder wordt, verliest het vaak collageen. De eerste plaats waar collageenverlies het meest merkbaar is, is de huid onder de ogen., Het verlies van collageen zorgt ervoor dat de ogen terug te vestigen in de oogkassen, waardoor de ogen lijken verzonken.

gewichtsverlies

De meeste mensen verliezen meestal eerst gewicht in hun gezicht. Soms is het gewichtsverlies dramatisch genoeg om ervoor te zorgen dat bloedvaten onder de ogen prominent worden, en de huid transparant is, waardoor de verschijning van verzonken ogen wordt veroorzaakt.

dramatisch gewichtsverlies kan ook voedingstekorten veroorzaken, wat kan leiden tot verzonken ogen.

genetica

Het is mogelijk dat verzonken ogen worden veroorzaakt door iemands genetica of DNA., Als voorbeeld van het effect van DNA, is de positie van de ogen in de contactdozen grotendeels toe te schrijven aan genetica.

roken

roken veroorzaakt afbraak van collageen en huidelasticiteit. Deze verliezen kunnen leiden tot de huid in het gezicht te verzakken en de ogen te verschijnen verzonken.

allergieën

allergieën kunnen ervoor zorgen dat de ogen zinken en er donkere kringen onder ontstaan. Deze effecten zijn toe te schrijven aan ontsteking in de kleine bloedvaten onder de ogen of verstopte neusgangen, die kunnen worden geassocieerd met allergieën.,

sinusinfecties

ontstoken sinussen zijn een andere boosdoener van verzonken ogen. Verstopte neus en druk zijn symptomen van een sinusinfectie en moeten onder de aandacht van een arts worden gebracht.

Trauma

elk letsel aan het gezicht of de botten rond de ogen kan ervoor zorgen dat de ogen gezonken lijken. De meeste orbitale breuken genezen binnen een paar weken of maanden. Echter, veel breuken zijn orbitale blowout fracturen, waarbij de benige rand van het oog intact is, maar de dunne vloer van de oogkas is gescheurd of gebarsten.,

een rapport uit 2015 in klinische Oftalmologie stelt vast dat letsel aan het oog vaak voorkomt bij 29 procent van de orbitale fracturen.