deze gebakken BBQ – varkenskoteletten zijn eenvoudig, heerlijk en gesmoord in een zelfgemaakte BBQ-saus. Ze zijn de perfecte makkelijke maaltijd voor de varkens lendenliefhebber.

gebakken BBQ-karbonades

soms wordt het leven gek tijdens de week. Haasten van school naar activiteiten naar huis. Ik ben altijd op zoek naar eenvoudige recepten voor doordeweekse avonden. Niet alleen moeten ze eenvoudig zijn, maar ze moeten ook echt lekker zijn. Niemand heeft tijd voor een slecht recept., Als je een drukke ouder bent dan zul je verliefd worden op deze gebakken BBQ varkenskoteletten.

Ik vind het fijn dat deze karbonades in de oven worden gebakken. Dat betekent dat het een beetje gezonder is en veel minder rommel om op te ruimen. Dat is een win-win in mijn boek. Je kan gewoon niet verkeerd gaan met een goede karbonade overgoten met zoete BBQ saus. Ik denk dat iedereen zal genieten van deze BBQ varkenskoteletten-zelfs kleine kieskeurige eters.

om de een of andere reden BBQ = zomer voor mij. Maar je kunt dit recept op elk moment van het jaar maken als je zin hebt in een goede BBQ.,

Homemade BBQ Sauce

je zult deze BBQ sauce willen drinken. Het is een beetje pittig en een beetje zoet. Het gaat heerlijk bovenop deze gebakken varkenskoteletten. Deze saus is ook zo lekker op kip en ribben. Yum yum yum!

combineer de eerste 8 ingrediënten tot een pan op het fornuis. Breng aan de kook en laat de saus ongeveer 15 minuten laag sudderen. Helemaal makkelijk toch? Als je extra saus hebt, doe het dan in een luchtdichte container en bewaar het in de koelkast om op iets anders te gebruiken., De mogelijkheden zijn eindeloos met deze saus. Welk ander vlees of groente zou je dit aandoen?

favoriete barbecue varkenskoteletten

schuim die zoete BBQ-saus op deze karbonades en bak ze 30 minuten in de oven op 425 graden. Ze worden tot in de perfectie gekookt-zacht, sappig en goed gekruid! Je kunt er zelfs wat meer saus op doen als ze gaar zijn. Je kunt nooit te veel BBQ saus naar mijn mening.

serveer met rijst, pluizige broodjes en/of je favoriete groenten., Deze BBQ chops hebben je gedekt voor een eenvoudig en heerlijk diner recept. Geniet ervan!!,met Barbecue-Karbonade:

• Eenvoudige Koolsalade
• Aardappelpuree
• Geroosterde Groene Bonen

Voor meer karbonades recepten, check-out:

• Parmezaanse Crusted Pork Chops
• Gesmoord Karbonades
• italiaanse Karbonade
• Gebakken Karbonade
• slowcooker Karbonades

BBQ Pork Chops recept

Opslaan RecipeRatePinPrint

5 uit 3 stemmen

Deze gebakken karbonades zijn eenvoudige, lekkere en gesmoord in een zelfgemaakte BBQ saus., Ze zijn de perfecte makkelijke maaltijd voor de varkens lendenliefhebber.,5119a010″>

1/2 cup apple cider vinegar

5 tbsp brown sugar

5 tbsp sugar

1/2 tbsp yellow mustard

1/2 tbsp pepper

1 tbsp lemon juice

1 tbsp Worcestershire sauce

6 thin pork chops

salt and pepper to taste

Instructions

• Preheat oven to 425 degrees.,
• Combineer de eerste 8 ingrediënten in een middelgrote pan en breng aan de kook. Laat 15 minuten sudderen.
• breng de karbonades op smaak met zout en peper en leg ze op een bakplaat. Bedek elk met 2 eetlepels bbq saus. Bak @ 425 gedurende 30 minuten.,

Voeding Feiten

BBQ Pork Chops recept

Hoeveelheid Per dosering

Calorieën 176

% Dagelijkse Waarde*

Hydroxide 774mg34%

Kalium 309mg9%

Koolhydraten 42g14%

Suiker 37g41%

Eiwit 1g2%

Vitamine 410IU8%

Vitamine C-4.6mg6%

Calcium 26mg3%

Strijkijzer 0.6mg3%

* het Percentage Dagelijkse Waarden zijn gebaseerd op een 2000 calorieën dieet.,

Dit recept maken? Tag Ons!

deel het met ons op Instagram met behulp van de hashtag # lilluna, zodat we kunnen zien wat je aan het maken bent in de keuken!