ben ik zwanger? Vroege tekenen en symptomen van zwangerschap
vroege tekenen en symptomen van zwangerschap verschillen van vrouw tot vrouw en van zwangerschap tot zwangerschap. Sommige vrouwen spot vroege tekenen en symptomen van de zwangerschap binnen slechts een week na de conceptie, maar sommige vrouwen zullen helemaal geen zwangerschapssymptomen krijgen – we hebben allemaal gehoord van de verhalen over mensen die bevallen zonder zelfs te weten dat ze verwachtten!,Dr Prudence Knight, Online huisarts bij Push Doctor, legde uit: “zwangerschapssymptomen variëren enorm, van de vrouw die af en toe echt verrast is als ze gaat bevallen tot degenen die zweren dat ze kunnen zien dat ze zwanger zijn op het moment van de conceptie.
“bij de meeste vrouwen is het eerste teken van zwangerschap een gemiste menstruatie. Sommige vrouwen voelen zich hiervoor moe en een beetje ziek. In feite misselijkheid, braken en uitputting zijn de meest voorkomende symptomen van de vroege zwangerschap, ze hebben de neiging om te laten zien rond zes weken vanaf uw laatste menstruatie en verbeteren van ongeveer 12 weken verder.,
” sommige vrouwen hebben een klein beetje spotting rond de tijd dat hun menstruatie moet plaatsvinden-men denkt dat dit te wijten is aan het implanteren van het embryo in uw baarmoeder.”
maar waar moet u nog meer op letten? Hier hebben we alles behandeld wat te maken heeft met vroege tekenen en symptomen van zwangerschap, van ochtendmisselijkheid en eerste tekenen van zwangerschap, tot symptomen die je misschien herkent als je later bent.
hoe snel kunt u symptomen en tekenen van zwangerschap krijgen?
De meeste zwangerschapssymptomen zullen ongeveer vijf of zes weken na uw laatste menstruatie verschijnen., Meestal zullen de symptomen niet onmiddellijk verschijnen, omdat het een paar weken duurt om ze te ontwikkelen. Het hebben van symptomen een paar dagen na seks is meestal niet een teken van zwangerschap, en kan eigenlijk te wijten zijn aan iets anders, zoals PMS.
Het kan verwarrend zijn, maar we hebben de vroegste symptomen geschetst en wanneer ze in de volgende sectie verschijnen. Dus of je nu op zoek bent naar een baby of hoopt dat je niet zwanger bent, scroll naar beneden om uit te vinden op welke symptomen je moet letten en wanneer ze meestal aankomen.
u vraagt zich misschien af wat de meest voorkomende vroege tekenen van zwangerschap zijn., Als je een combinatie hebt van een gemiste menstruatie, vermoeidheid en ochtendmisselijkheid, is er een kans dat je zwanger bent.
Lesley Gilchrist, geregistreerde vroedvrouw en medeoprichter van mijn deskundige vroedvrouw zei: “de meest voorkomende vroege tekenen missen een periode en voelen zich niet lekker en niet jezelf-vaak overweldigend moe en veel slaap nodig.
“‘ochtendmisselijkheid’ komt ook vaak voor en kan verschillende vormen aannemen bij verschillende mensen, zoals misselijkheid op bepaalde momenten van de dag of de hele dag, braken, duizeligheid of een combinatie van al deze verschijnselen., De behoefte om veel te plassen kan ook gemeenschappelijk zijn en wordt veroorzaakt door het veranderen van hormonen in de vroege dagen, net als tedere, gezwollen borsten die gevoelig zijn wanneer aangeraakt.”
de meest voorkomende tekenen van zwangerschap
uw lichaam ervaart veel veranderingen tijdens de zwangerschap, en u kunt uiteindelijk een hele reeks symptomen ontwikkelen. Maar houd in gedachten dat het niet altijd betekent dat je verwacht, en er kunnen andere redenen zijn waarom je deze veranderingen ervaart.
Hier zijn enkele van de veel voorkomende tekenen en symptomen, en wat ze nog meer kunnen betekenen als je ze hebt.,
verlies van eetlust voor favoriete voedingsmiddelen
zwangerschap kan je eetgewoonten echt verstoren, dat is zeker! Evenals hunkeren naar voedingsmiddelen die u misschien niet eerder geïnteresseerd in, kunt u eigenlijk verliezen een voorliefde voor sommige voedingsmiddelen en dranken die meestal een groot deel van uw normale dieet. Vrouwen gaan soms af nietjes zoals koffie, thee of vet voedsel. “Veranderingen in smaak en een verhoogde reukzin komen vaak voor en kunnen gedurende de zwangerschap aanhouden, maar hebben de neiging om vroeg het sterkst te zijn”, legde Dr.Knight uit.
wat kan het anders zijn?,
mensen ervaren vaak een verlies aan eetlust wanneer ze zich angstig of gestrest voelen. Dit is omdat angst triggers emotionele en psychologische veranderingen in je lichaam om u te helpen omgaan met de druk, ze vaak invloed op de maag en het spijsverteringskanaal en kan u uw eetlust te verliezen. Als je je meer ontspannen voelt, moet je eetlust weer normaal worden.
Buikwandbreuken, knijpen en trekken
sommige vrouwen ervaren in de vroege stadia van de zwangerschap gevoelens in hun maag die het gevoel van getrokken en uitgerekte spieren nabootsen., Soms aangeduid als’ abdominale twinges’, deze tintelingen zijn niets om je zorgen over te maken.
Layla Rumble, vroedvrouw in het Portland Hospital, onderdeel van HCA Healthcare UK, zei: “buikknarsen en lichte pijn komen zeer vaak voor tijdens de zwangerschap en meestal niets om je zorgen over te maken. Twinges en buikpijn wordt meestal veroorzaakt door constipatie, ligament pijn, of gevangen wind – die allemaal een normaal onderdeel van de zwangerschap.,
“Steken, en pijn kan worden verminderd door regelmatig wat lichte oefeningen, het eten van kleinere, frequente maaltijden, h aving veel vezelrijk voedsel, zoals fruit en groenten, en het drinken van voldoende water om een lege blaas regelmatig
“Als u vindt dat u ervaring intense en aanhoudende pijn, of pijn gepaard met bloedingen is het belangrijk om deskundig medisch advies van uw verloskundige of HUISARTS uit te sluiten, iets ernstigs.”
wat kan het anders zijn?,
als je zwaar hebt getraind of je spieren hebt overbelast, kan je daar wat spanning van ondervinden, vooral als je je hebt gefocust op ab-workouts. Een strakke maag kan ook te wijten zijn aan andere factoren, zoals spijsverteringsproblemen, stress of hormonale veranderingen, en betekent niet noodzakelijkerwijs dat je zwanger bent.
Vulva kleurverandering
een van de vroege tekenen en symptomen van zwangerschap kan een kleurverandering van uw vulva en vagina zijn. Je vulva en vagina zijn meestal roze, maar dit verandert in donker paarsrood naarmate je zwangerschap vordert., Dit gebeurt omdat er meer bloed nodig is in dat gebied om het weefsel te bouwen, een verandering die vroedvrouwen Chadwick ‘ s teken noemen.
wat kan het anders zijn?al het onderhoud dat we aan onze vagina ‘ s uitvoeren, kan bijdragen aan een kleurverandering. Als u scheermessen of ontharingscrèmes hebt gebruikt, kunt u last hebben van roodheid of huiduitslag. Kijk ook uit voor Wasproducten die niet gevoelig zijn voor de hormoonbalans, omdat dit ook een effect kan hebben. Kijk voor zachte producten om irritatie aan je vagina te voorkomen.,
vaker plassen
krediet: Getty
Het is mogelijk dat u in de vroege stadia van de zwangerschap een verhoogde behoefte aan Plassen voelt, alsof u voor altijd naar het toilet gaat. Je kon dit gevoel vooral ‘ s nachts merken.
wat kan het anders zijn?het is normaal om zes tot acht keer te plassen in een periode van 24 uur, Als u veel vaker dan dit urineert, kan het zijn dat u te veel vocht of cafeïne drinkt. U kunt ook een blaasinfectie hebben of last hebben van een overactieve blaas., Als het pijnlijk is of als u zich zorgen maakt, praat dan met een huisarts over uw symptomen.
metaalachtige smaak
veel vrouwen merken een vreemde, zure, licht metaalachtige smaak in hun mond wanneer ze voor het eerst zwanger worden. Dit gebeurt vanwege het zwangerschapshormoon progesteron en staat bekend als dysgeusie, wat een smaakstoornis is die een onaangename smaak in de mond veroorzaakt. Experts hebben ontdekt dat zwangerschapshormonen een rol spelen bij het beheersen van onze smaak, dus het kan wild schommelen tijdens uw zwangerschap. Dysgeusie verdwijnt echter meestal na het eerste trimester.,
wat kan het anders zijn?
volgens de NHS kunnen andere redenen tandvleesaandoeningen, verkoudheid of sinusinfecties, indigestie en bepaalde medicijnen zijn. Er zijn ook ernstige ziekten die verband houden met het proeven van metaal, zoals problemen met uw lever of nieren, dus het is het beste om te spreken met een professional als je problemen hebt.
opgeblazen gevoel
het zwangerschapshormoon progesteron kan ervoor zorgen dat uw buik vol, rond en opgeblazen aanvoelt, dus als u zich in dat gebied opgezwollen voelt, kunt u zwanger zijn!
wat kan het anders zijn?,veel voedsel kan je opzwellen, dus als je dit gevoel ervaart na het eten van voedsel zoals granen, bonen, broccoli, spruitjes of zelfs kunstmatige zoetstoffen, kan het gewoon wind zijn. Een opgeblazen gevoel kan ook een teken zijn van voedselintoleranties of aandoeningen zoals prikkelbare darmsyndroom (IBS). Als u denkt dat het zou kunnen zijn IBS, neem een kijkje op onze IBS symptomen en remedies gids om te zien of een van deze helpen om de opgeblazen gevoel je hebt ervaren verlichten. Een laag FODMAP dieet wordt ook aanbevolen om de symptomen te verlichten.,
menstruatiepijn
krediet: Getty
Dit is een nogal tegenstrijdig symptoom, maar u kunt daadwerkelijk pijn krijgen die lijkt op uw menstruatie rond dezelfde tijd dat u uw menstruatie verwacht. Dit is een van de minder voorkomende tekenen van zwangerschap, maar mag niet worden verdisconteerd. Veel vrouwen ervaren deze pijn als de baarmoeder uitzet, het rekken van de ligamenten als je bult groeit om de baby tegemoet te komen.
wat kan het anders zijn?menstruatiepijn wordt vaak geassocieerd met spierkrampen in uw buik, rug en dijen, maar dit soort pijn is normaal bij vrouwen., Als het niet je menstruatie is, kan het een gevolg zijn van oefening of overbelasting.
gevoelige borsten
al 1-2 weken na de conceptie kunt u een verschil in uw borsten opmerken. Uw tepels kunnen gevoelig zijn voor de aanraking, ze kunnen pijnlijk zijn of ze kunnen van vorm veranderen en gezwollen worden – wat betekent dat uw beha misschien niet zo goed past als normaal. Dr Knight zei: ‘je borsten kunnen pijnlijk worden rond de tijd dat je menstruatie is te wijten en ze meestal toenemen in omvang tijdens de vroege zwangerschap.’
wat kan het anders zijn?,
Het kan uw pil zijn of u moet ongesteld worden-veel vroege tekenen en symptomen van zwangerschap zijn vergelijkbaar met wanneer u ongesteld bent of moet ongesteld worden. Sommige antidepressiva en andere medicijnen kunnen ook leiden tot pijn in de borst, dus het is aan te raden om grondig te lezen de bijgevoegde folder om te leren over bijwerkingen.
bloeding of ‘spotting’
ongeveer een week na de conceptie duwt het embryo zich in de wand van de baarmoeder (of baarmoeder). Hierdoor verschijnen er lichte bloedingen of bloedvlekjes in uw onderbroek. U kunt zelfs maagkrampen krijgen terwijl het embryo beweegt.,
wat kan het anders zijn?
uw menstruatie (hoewel sommige vrouwen tijdens hun zwangerschap nog steeds lichte menstruatie krijgen), verandert de pil; zoals het vergeten of het innemen tijdens uw pauze van zeven dagen, een infectie of een bloeding door seks. Het kan ook een gevolg zijn van hormonale veranderingen.
gemiste periode
Dit is het meest voorkomende zwangerschapsverschijnsel en is meestal het eerste symptoom dat u kunt tegenkomen., Het gebeurt ongeveer 4-5 weken nadat het embryo zich heeft gehecht aan de wand van de baarmoeder, de muur bouwt zich op, zodat het embryo is goed opgevuld-in plaats van af te breken en veroorzaken een periode.
wat kan het anders zijn?Stress, het veranderen van uw anticonceptie of overmatig gewichtstoename of-verlies kunnen allemaal bijdragen aan veranderingen in uw menstruatie, waaronder een overgeslagen menstruatie. Het betekent niet automatisch dat je zwanger bent,maar het is het beste om een test te doen als je gemoedsrust wilt.,
misselijkheid/ochtendmisselijkheid
krediet: Getty
sommige vrouwen klagen over het gevoel van misselijkheid gedurende hun hele zwangerschap en anderen slagen erin om hieraan te ontsnappen. Dit bekende symptoom bekend als ochtendmisselijkheid zal normaal verschijnen tussen 2-8 weken in uw zwangerschap. Een theorie is dat het wordt veroorzaakt door een toename van het hormoon progesteron. Progesteron verzacht blijkbaar de spieren in de baarmoeder klaar voor de bevalling, maar het verzacht ook de maagspieren waardoor misselijkheid en ziekte.
wat kan het anders zijn?,voedselvergiftiging, stress of andere maagklachten kunnen er ook voor zorgen dat u zich misselijk voelt. Probeer onze beproefde remedies.
vermoeidheid
veel zwangere vrouwen klagen dat ze in slaap vallen in bussen, op het werk en zelfs tijdens de seks! Meer moe voelen is een Zwangerschaps symptoom dat ook al in de eerste week kan beginnen en is omdat je lichaam overuren werkt om klaar te zijn voor de baby.
Layla Rumble voegt hieraan toe: “zwangerschap is een vermoeiend proces en kan zijn tol eisen op de energieniveaus als je lichaam verandert., Daarom is het heel gebruikelijk om moe en uitgeput te voelen tijdens de zwangerschap, vooral tijdens het eerste trimester wanneer uw hormonen het meest fluctueren.
de snelle toename van oestrogeenspiegels in het eerste trimester, samen met een constant verhoogd niveau van progesteronhormonen gedurende de zwangerschap, spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van de meeste zwangerschapssymptomen, waaronder vermoeidheid.”
wat kan het anders zijn?,
Stress, depressie, verkoudheid of griep, of andere ziekten kunnen u ook moe of slaperig laten voelen, en het kan soms voorkomen als u midden in een slaapcyclus wakker werd of niet goed sliep.
rugpijn
krediet: Getty
rugpijn is een veel voorkomend symptoom tijdens uw zwangerschap als gevolg van het extra gewicht dat u draagt, maar het kan ook een vroeg teken van zwangerschap zijn. De pijn zal vergelijkbaar zijn met de maagkrampen en pijn die je krijgt als je ongesteld bent. En het is gewoon omdat je lichaam zich klaarmaakt voor de baby.
wat kan het anders zijn?,
Als u ongesteld wordt, kunt u rugpijn krijgen of als u last heeft van fysieke of mentale stress en spanning. Het kan ook een ander rugprobleem zijn.
beenkrampen
Het komt vrij vaak voor dat vrouwen tijdens de zwangerschap last hebben van beenkrampen en u zult het in de vroege stadia veel vaker merken. Dit is gekoppeld aan het hebben van minder calcium in je bloed omdat het wordt genomen door de baby!
wat kan het anders zijn?het overspannen van een spier of het koud zijn, vooral ‘ s nachts, kan de spieren in uw benen gespannen en spasmen veroorzaken., Het kan ook een gevolg zijn van uitdroging of gewoon zitten stil voor een lange periode van tijd en niet bewegen van uw spieren genoeg.
hoofdpijn
De plotselinge toename van hormonen in uw lichaam kan hoofdpijn veroorzaken in het begin van de zwangerschap. Als u ook moe bent, kunt u gevoeliger zijn voor licht en lawaai.
wat kan het anders zijn?er zijn tal van redenen waarom mensen hoofdpijn krijgen, van spanning en uitdroging tot vermoeide ogen. Hoofdpijn is normaal en kan worden veroorzaakt door te veel schermtijd, stress, alcohol, veranderingen in routine, en meer., Maar als je je zorgen maakt over de hoeveelheid hoofdpijn die je krijgt, praat dan met een huisarts.
honger naar voedsel
het hebben van willekeurige honger naar voedsel is nog een van de meest voorkomende vroege tekenen en symptomen van zwangerschap. Het wordt veroorzaakt door je lichaam dat verlangt naar wat het nodig heeft. Sommige vrouwen zeggen dat ze hunkeren naar modder als ze zwanger zijn, en dit kan te wijten zijn aan een gebrek aan ijzer in hun bloed. Anderen willen combinaties zoals vis en ijs! Dit kan te wijten zijn aan een gebrek aan eiwitten en suiker.,
het betekent niet per se dat je honger raar en geweldig zal zijn, alleen een verlangen naar kaas kan betekenen dat je meer calcium nodig hebt, vooral als het in verband staat met je krampen. Dit kan vroeg beginnen en de hele zwangerschap duren. Je moet geven in deze hunkeren als je kunt, maar binnen de redelijke!
wat kan het anders zijn?slechte voeding, gebrek aan een bepaalde voedingsstof, stress, depressie. Hunkeren naar suiker kan ook een teken van diabetes, en eventuele zorgen over vreemde hunkeren moeten worden besproken met uw huisarts.,
warm gevoel
U merkt het verschil misschien zelf niet eens, maar als u probeert een baby te krijgen, kunt u uw basale lichaamstemperatuur in kaart hebben gebracht. Dit is de temperatuur van je lichaam in rust. Gedurende uw cyclus, uw lichaamstemperatuur fluctueert en als het hoog is geweest voor 18 dagen of meer, is het waarschijnlijk dat je zwanger bent. Normale temperatuur is 96-98 ° F en wanneer u ovuleert of zwanger bent, kan het ongeveer 97-99 ° F zijn
Wat kan het anders zijn?
uw temperatuur zal waarschijnlijk stijgen als u zich onwel voelt bij een verkoudheid of griep., Het zal ook lichtjes stijgen in verschillende stadia van jullie cyclus.
‘zich zwanger voelen’
veel vrouwen zullen merken dat ze baarmoederkrampen voelen als een vroeg teken en symptoom zwangerschap. Je kon zelfs voelen periode als krampen of zelfs pijn aan de ene kant. De meest voorkomende reden voor dit soort kramp is dat je baarmoeder groeit. Dit is normale pijn en moet worden verwacht in een gezonde zwangerschap., U kunt ook het gevoel ‘vol’ of ‘zwaar’ rond je baarmoeder, en eigenlijk is het niet ongewoon om te horen dat in het begin van de zwangerschap sommige vrouwen beschrijven het gevoel alsof ze op het punt om hun menstruatie elk moment beginnen.
wat kan het anders zijn?
Als u ongesteld wordt, kunt u pre-menstruatiekrampen krijgen.
grotere borsten
u weet misschien al dat een van de vroege tekenen en symptomen van zwangerschap veel vrouwen ervaren veranderingen in hun borstweefsel. Tegen het einde van het eerste trimester of het begin van het tweede trimester kunt u merken dat uw borsten beginnen te groeien., Dit komt omdat de weefsels in de borst zich voorbereiden op verpleging.
wat kan het anders zijn?gevoeligheid en zwelling van de borst kunnen een ander teken zijn dat u uw menstruatie verwacht.
veranderingen in Tepels
uw tepels kunnen groter en donkerder worden naarmate uw zwangerschap vordert. U kunt ook merken kleine, ganzen hobbel of puistje zoals witte gebieden op uw tepelhof, maar geen paniek, deze zijn volledig normaal. Ze heten Montgomery ‘ s tubercules.
wat kan het anders zijn?,veranderingen in tepels moeten worden onderzocht als onderdeel van uw regelmatige controle tegen borstkanker, volg onze 5 eenvoudige stappen om uw borsten te controleren voor gemoedsrust.
laag libido
Het is gebruikelijk om te lijden aan een laag libido tijdens de vroege stadia van de zwangerschap. Uw borsten kunnen gevoelig zijn, waardoor u een beetje pijn, plus gevoel van misselijkheid en moe kan uw seksuele eetlust te verminderen. Je partner kan ook bang zijn om de baby pijn te doen, of dat de baby ‘weet’ wat er gebeurt tijdens de seks, wat natuurlijk niet waar is!
wat kan het anders zijn?,
er zijn veel andere redenen waarom je van seks af had kunnen gaan, van uitputting tot stress. We hebben 10 redenen geschetst waarom je een laag libido zou kunnen hebben.
tintelende Tepels
sommige vrouwen krijgen een tintelend gevoel in hun tepels als een van de vroege tekenen en symptomen van zwangerschap. De toename van hormonen in uw lichaam veroorzaakt een verhoogde bloedtoevoer naar uw borsten, waardoor de tintelende sensatie.
wat kan het anders zijn?
Het kan gewoon gerelateerd zijn aan uw menstruatiecyclus, of er is een kleine kans dat een tintelend gevoel kan worden veroorzaakt door een infectie.,
kortademigheid
In een vroeg stadium van de zwangerschap zorgt een toename van progesteron in uw lichaam ervoor dat u vaker ademt, wat kan aanvoelen als kortademigheid. U zult ook de hoeveelheid lucht die u in te nemen met elke ademhaling te verhogen. Het gevoel is misschien een beetje ongewoon, maar het is meestal onschadelijk.
wat kan het anders zijn?infecties op de borst, verkoudheid, allergieën en angststoornissen kunnen ook bijdragen tot kortademigheid. Echter, als het invloed heeft op uw dagelijks leven moet u met een professional over uw symptomen te spreken.,
Hoe weet u of u zwanger bent?
de meest effectieve manier om te bevestigen dat u zwanger bent, is door middel van een zwangerschapstest. Deze kunnen worden gekocht voor thuisgebruik, of u kunt een test doen bij uw huisarts. Zwangerschapstests controleer op de aanwezigheid van het zwangerschapshormoon humaan choriongonadotrofine (HCG) in uw urine, dat het lichaam produceert nadat u zwanger bent.
GP ‘ s kunnen ook een zwangerschapstest uitvoeren via een bloedtest, omdat ze kunnen controleren op het hormoon in uw bloed en urine. Bloedonderzoek kan vertellen of u zwanger bent ongeveer zes tot acht dagen na de ovulatie.,
hoe betrouwbaar zijn zwangerschapstesten thuis?
volgens de NHS zijn zwangerschapstesten thuis betrouwbaar, zolang u de instructies correct opvolgt. Het is misschien niet betrouwbaar als je de instructies niet hebt gevolgd of als je de test te vroeg hebt gedaan.
De meeste zwangerschapstests kunnen worden uitgevoerd na de eerste gemiste menstruatie, waarbij alle tests die vóór deze periode worden uitgevoerd het risico lopen onnauwkeurig te zijn. Professionals raden ook het vermijden van het drinken van te veel vloeistof voorafgaand aan het doen van een test, omdat het het niveau van HGC kan verdunnen.,
negatieve tests zijn mogelijk niet betrouwbaar als u het te vroeg hebt gebruikt, omdat het niveau van HGC misschien niet genoeg is op het moment dat u het gebruikt. Tests kunnen ook variëren in hun gevoeligheid en dus is het aanbevolen dat u de instructies grondig leest voordat u er een gebruikt, omdat er geen garantie is dat elk hetzelfde zal zijn.
alternatieve manieren om te controleren op zwangerschap
Als u nog geen test wilt kopen, zijn er andere manieren om uit te vinden of het waarschijnlijk is dat u zwanger bent of niet. Maar houd er rekening mee dat dit op geen enkele manier accuraat is, en zwangerschapstesten zijn de beste manier om uw zwangerschap te bevestigen.,
alle hierboven genoemde symptomen kunnen vroege tekenen van zwangerschap zijn, maar dat betekent niet altijd dat u zwanger bent. Als je meerdere van hen tegelijk ervaart, kan het een teken zijn dat het tijd is om een test te doen.
Clearblue heeft een gratis online quiz waarin u wordt gevraagd naar eventuele symptomen en welke voorbehoedsmiddelen u gebruikt, indien van toepassing. Het duurt minuten en ze kunnen u advies geven over het al dan niet gebruiken van een van hun tests.,
u kent ook uw eigen lichaam beter dan wie dan ook, dus u kunt belangrijke veranderingen in uw stemming, fysieke veranderingen in uw lichaam, vooral rond de maag, herkennen. Als u regelmatige periodes, eventuele wijzigingen in die routine kan aangeven dat je verwacht ook.
welke zwangerschapsboeken te kopen?
Als u verwacht, wilt u misschien een aantal zwangerschapsboeken kopen om u voor te bereiden op het moederschap. Of het nu je eerste baby is of je bent al een moeder, er zijn tal van opties die er zijn om je te helpen deze keer te navigeren.,
we hebben hieronder 10 aanbevelingen samengesteld, samen met beschrijvingen om u te helpen beslissen of deze boeken wel of niet geschikt zijn voor u. Laat het ons weten als je het probeert!