persoonlijkheidsstoornis

als u BPD heeft, voelt alles onstabiel: uw relaties, stemmingen, denken, gedrag—zelfs uw identiteit. Maar er is hoop en deze gids voor symptomen, behandeling, en herstel kan helpen.

Wat is borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD)?

als je borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) hebt, heb je waarschijnlijk het gevoel dat je in een achtbaan zit—en niet alleen vanwege je onstabiele emoties of relaties, maar ook vanwege het wankelende gevoel van wie je bent., Je zelfbeeld, doelen en zelfs je voorkeuren en antipathieën kunnen vaak veranderen op manieren die verwarrend en onduidelijk aanvoelen.

mensen met BPD hebben de neiging extreem gevoelig te zijn. Sommigen beschrijven het als een blootgestelde zenuwuiteinden. Kleine dingen kunnen intense reacties veroorzaken. En eenmaal overstuur, heb je moeite om te kalmeren. Het is gemakkelijk te begrijpen hoe deze emotionele volatiliteit en het onvermogen om zichzelf te kalmeren leidt tot relatiestoring en impulsief—zelfs roekeloos—gedrag.

als je in de greep van overweldigende emoties zit, ben je niet in staat om helder te denken of geaard te blijven., U kunt kwetsende dingen zeggen of handelen in gevaarlijke of ongepaste manieren die je schuldig of beschaamd achteraf voelen. Het is een pijnlijke cyclus die onmogelijk aanvoelt om te ontsnappen. Maar dat is het niet. Er zijn effectieve BPD behandelingen en coping vaardigheden die u kunnen helpen zich beter te voelen en terug in de controle over uw gedachten, gevoelens, en acties.

BPD is behandelbaar

in het verleden vonden veel beroepsbeoefenaren in de geestelijke gezondheidszorg het moeilijk om borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) te behandelen, dus kwamen ze tot de conclusie dat er weinig te doen was. Maar we weten nu dat BPD behandelbaar is., In feite, is de prognose op lange termijn voor BPD beter dan die voor depressie en bipolaire wanorde. Het vereist echter een gespecialiseerde aanpak. Het komt erop neer dat de meeste mensen met BPD beter kunnen en doen—en dat doen ze vrij snel met de juiste behandelingen en ondersteuning.

Healing is een kwestie van het breken van de disfunctionele patronen van denken, voelen en gedragen die je leed veroorzaken. Het is niet makkelijk om levenslange gewoonten te veranderen. Kiezen om te pauzeren, na te denken en dan op nieuwe manieren te handelen, zal in het begin onnatuurlijk en ongemakkelijk voelen., Maar met de tijd zul je nieuwe gewoonten te vormen die u helpen uw emotionele evenwicht te behouden en te blijven in de controle.

Als u zich identificeert met een aantal van de verklaringen, kunt u last hebben van borderline persoonlijkheidsstoornis. Natuurlijk heb je een geestelijke gezondheidsprofessional nodig om een officiële diagnose te stellen, omdat BPD gemakkelijk verward kan worden met andere problemen. Maar zelfs zonder een diagnose, kunt u de Self-help tips in dit artikel nuttig voor het kalmeren van uw innerlijke emotionele storm en leren om zelf-schadelijke impulsen te controleren.,

tekenen en symptomen

Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) manifesteert zich op veel verschillende manieren, maar met het oog op de diagnose groeperen beroepsbeoefenaren in de geestelijke gezondheidszorg de symptomen in negen hoofdcategorieën. Om te worden gediagnosticeerd met BPD, moet u tekenen vertonen van ten minste vijf van deze symptomen. Bovendien moeten de symptomen langdurig zijn (meestal beginnend in de adolescentie) en van invloed zijn op vele gebieden van je leven.

de 9 symptomen van BPD

1. angst voor stopzetting. Mensen met BPD zijn vaak doodsbang om in de steek gelaten of alleen gelaten te worden., Zelfs iets zo onschuldig als een geliefde die laat thuis komt van het werk of weg gaat voor het weekend kan intense angst veroorzaken. Dit kan leiden tot hectische inspanningen om de andere persoon dichtbij te houden. U kunt bedelen, vastklampen, gevechten beginnen, de bewegingen van uw geliefde volgen, of zelfs fysiek blokkeren van de persoon te verlaten. Helaas heeft dit gedrag de neiging om het tegenovergestelde effect te hebben-het verdrijven van anderen.
2. instabiele relaties. Mensen met BPD hebben meestal relaties die intens en van korte duur zijn., Je kunt snel verliefd worden, in de overtuiging dat elke nieuwe persoon degene is die je een heel gevoel geeft, alleen om snel teleurgesteld te zijn. Jullie relaties lijken perfect of verschrikkelijk, zonder middenweg. Je geliefden, vrienden of familieleden kunnen het gevoel hebben dat ze emotionele whiplash hebben als gevolg van je snelle schommels van idealisering naar devaluatie, woede en haat.
3. onduidelijk of verschuivend zelfbeeld. Als je BPD hebt, is je gevoel van zelf meestal onstabiel. Soms voel je je goed over jezelf, maar andere keren haat je jezelf, of zie je jezelf als slecht., Je hebt waarschijnlijk geen duidelijk idee van wie je bent of wat je wilt in het leven. Als gevolg hiervan kunt u vaak van baan veranderen, vrienden, geliefden, religie, waarden, doelen of zelfs seksuele identiteit.
4. impulsief, zelfdestructief gedrag. Als je BPD hebt, kun je schadelijk, sensatie-zoekend gedrag vertonen, vooral als je overstuur bent. U kunt impulsief geld uitgeven dat u zich niet kunt veroorloven, binge eat, rijden roekeloos, winkeldiefstal, deelnemen aan risicovolle seks, of overdrijven met drugs of alcohol., Deze risicovolle gedragingen kunnen u helpen zich beter te voelen in het moment, maar ze kwetsen u en degenen om je heen op de lange termijn.
5. zelfbeschadiging. Suïcidaal gedrag en opzettelijke Zelfverwonding komen vaak voor bij mensen met BPD. Suïcidaal gedrag omvat het denken over zelfmoord, het maken van suïcidale gebaren of bedreigingen, of het daadwerkelijk uitvoeren van een zelfmoordpoging. Zelfbeschadiging omvat alle andere pogingen om jezelf pijn te doen zonder zelfmoordneigingen. Veel voorkomende vormen van zelfbeschadiging zijn snijden en branden.
6. Extreme emotionele schommelingen. Onstabiele emoties en stemmingen komen vaak voor bij BPD., Het ene moment voel je je misschien gelukkig, en het volgende, moedeloos. Kleine dingen die andere mensen uitwissen kunnen je in een emotionele neerwaartse spiraal sturen. Deze stemmingswisselingen zijn intens, maar ze hebben de neiging om vrij snel voorbij (in tegenstelling tot de emotionele schommelingen van depressie of bipolaire stoornis), meestal duurt slechts een paar minuten of uren.
7. chronische gevoelens van leegte. Mensen met BPD praten vaak over het gevoel leeg te zijn, alsof er een gat of leegte in hen zit. In het extreme, je kan het gevoel alsof je “niets” of “niemand.,”Dit gevoel is ongemakkelijk, dus je kunt proberen om de leegte te vullen met dingen zoals drugs, voedsel, of seks. Maar niets voelt echt bevredigend.
8. explosieve woede. Als je BPD hebt, kan je worstelen met intense woede en een kort humeur. U kunt ook problemen hebben met het beheersen van jezelf zodra de lont is ontstoken—schreeuwen, gooien dingen, of steeds volledig verteerd door woede. Het is belangrijk op te merken dat deze woede niet altijd naar buiten gericht is. Je kunt veel tijd doorbrengen met boos zijn op jezelf.
9. zich verdacht voelen of geen contact hebben met de werkelijkheid., Mensen met BPD worstelen vaak met paranoia of verdachte gedachten over de motieven van anderen. Als je onder stress staat, kun je zelfs het contact met de werkelijkheid verliezen—een ervaring die bekend staat als dissociatie. Je kunt je mistig voelen, uit elkaar, of alsof je buiten je eigen lichaam bent.

vaak gelijktijdig voorkomende aandoeningen

Borderline persoonlijkheidsstoornis wordt zelden alleen gediagnosticeerd., Vaak voorkomende aandoeningen zijn:

• depressie of bipolaire stoornis
• drugsmisbruik
• eetstoornissen
• angststoornissen

wanneer BPD met succes wordt behandeld, verbeteren ook de andere aandoeningen vaak. Maar het omgekeerde is niet altijd waar. U kunt bijvoorbeeld symptomen van depressie met succes behandelen en nog steeds worstelen met BPD.,

oorzaken-hoop

De meeste beroepsbeoefenaren in de geestelijke gezondheidszorg geloven dat borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) wordt veroorzaakt door een combinatie van erfelijke of interne biologische factoren en externe omgevingsfactoren, zoals traumatische ervaringen in de kindertijd.

hersenverschillen

er gebeuren veel complexe dingen in het BPD-brein, en onderzoekers zijn nog steeds aan het ontwarren wat het allemaal betekent. Maar in wezen, als je BPD hebt, is je brein in hoge staat van paraatheid. Dingen voelen beangstigender en stressvoller aan voor jou dan voor andere mensen., Je vecht-of-vlucht schakelaar wordt gemakkelijk geactiveerd, en als hij aan staat, kaapt hij je rationele hersenen, waardoor primitieve overlevingsinstincten worden geactiveerd die niet altijd geschikt zijn voor de huidige situatie.

Dit kan het laten klinken alsof er niets is wat je kunt doen. Immers, wat kun je doen als je hersenen anders zijn? Maar de waarheid is dat je je hersenen kunt veranderen. Elke keer dat je een nieuwe coping reactie of zelf-rustgevende techniek beoefent creëer je nieuwe zenuwbanen. Sommige behandelingen, zoals mindfulness meditatie, kan zelfs groeien uw hersenen materie., En hoe meer je oefent, hoe sterker en automatischer deze paden zullen worden. Dus geef niet op! Met tijd en toewijding kun je de manier waarop je denkt, voelt en handelt veranderen.

persoonlijkheidsstoornissen en stigma

wanneer psychologen spreken over “persoonlijkheid”, verwijzen ze naar de patronen van denken, voelen en gedragen die ieder van ons uniek maken. Niemand gedraagt zich de hele tijd precies hetzelfde, maar we hebben de neiging om op vrij consistente manieren met de wereld om te gaan. Dit is de reden waarom mensen vaak worden beschreven als” verlegen, “” uitgaande, “” nauwgezet, “” fun-loving, ” enzovoort., Dit zijn elementen van persoonlijkheid.omdat persoonlijkheid zo intrinsiek verbonden is met identiteit, kan de term “persoonlijkheidsstoornis” je het gevoel geven dat er iets fundamenteel mis is met wie je bent. Maar een persoonlijkheidsstoornis is geen karakteroordeel. In klinische termen,” persoonlijkheidsstoornis ” betekent dat uw patroon van betrekking tot de wereld is aanzienlijk verschillend van de norm. (Met andere woorden, je handelt niet op een manier die de meeste mensen verwachten)., Dit veroorzaakt consistente problemen voor u in vele gebieden van je leven, zoals uw relaties, carrière, en uw gevoelens over jezelf en anderen. Maar het belangrijkste is dat deze patronen kunnen worden veranderd!,

Zelfhulptip 1: kalmeer de emotionele storm

als iemand met BPD heeft u waarschijnlijk veel tijd besteed aan het bestrijden van uw impulsen en emoties, dus acceptatie kan het zou moeilijk zijn om je gedachten te begrijpen. Maar het accepteren van je emoties betekent niet dat je ze goedkeurt of dat je je overgeeft aan lijden., Het betekent alleen dat je stopt met vechten, vermijden, onderdrukken of ontkennen wat je voelt. Jezelf toestemming geven om deze gevoelens te hebben kan veel van hun kracht wegnemen.

probeer gewoon je gevoelens te ervaren zonder oordeel of kritiek. Laat het verleden en de toekomst los en concentreer je uitsluitend op het huidige moment. Mindfulness technieken kunnen zeer effectief zijn in dit opzicht.

• begin met het observeren van uw emoties, alsof van buitenaf.
• kijk hoe ze komen en gaan (het kan helpen om ze als golven te zien).,
• Focus op de fysieke sensaties die uw emoties vergezellen.
• vertel jezelf dat je accepteert wat je nu voelt.
• herinner jezelf eraan dat alleen omdat je iets voelt, niet betekent dat het de realiteit is.

doe iets dat een of meer van uw zintuigen stimuleert

uw zintuig gebruiken is een van de snelste en gemakkelijkste manieren om snel te kalmeren. U zult moeten experimenteren om erachter te komen welke sensorische stimulatie het beste voor u werkt. Je hebt ook verschillende strategieën nodig voor verschillende stemmingen., Wat kan helpen als je boos of geagiteerd bent, is heel anders dan wat kan helpen als je gevoelloos of depressief bent. Hier zijn enkele ideeën om te beginnen:

Touch. Als je niet genoeg voelt, probeer dan koud of warm (maar niet gloeiend heet) water over je handen te laten lopen; houd een stuk ijs vast; of pak een voorwerp of de rand van een meubelstuk zo strak mogelijk vast. Als u zich te veel voelt, en moet kalmeren, probeer dan een warm bad of douche te nemen; knuffelen onder de dekens, of knuffelen met een huisdier.

smaak., Als je je leeg en gevoelloos voelt, probeer dan pepermuntjes of snoepjes met sterke smaak te zuigen, of eet langzaam iets met een intense smaak, zoals zout-en-azijn chips. Als u wilt kalmeren, probeer iets rustgevend zoals hete thee of soep.

geur. Steek een kaars aan, ruik de bloemen, probeer aromatherapie, spuit je favoriete parfum, of maak iets in de keuken dat lekker ruikt. U kunt merken dat u het beste reageert op sterke geuren, zoals citrus, kruiden en wierook.

zicht. Focus op een beeld dat je aandacht trekt., Dit kan iets zijn in je directe omgeving (een geweldig uitzicht, een prachtig bloemstuk, een favoriete schilderij of foto) of iets in je verbeelding dat je visualiseert.

geluid. Probeer te luisteren naar luide muziek, rinkelen een zoemer, of blazen een fluitje als je een schok nodig hebt. Om te kalmeren, zet rustgevende muziek aan of luister naar de rustgevende geluiden van de natuur, zoals wind, vogels of de oceaan. Een geluidsmachine werkt goed als je het echte ding niet kunt horen.,

Verminder uw emotionele kwetsbaarheid

u hebt meer kans om negatieve emoties te ervaren wanneer u overbelast en onder stress bent. Daarom is het erg belangrijk om voor je fysieke en mentale welzijn te zorgen.,

zorg voor uzelf door:

• vermijd stemmingsveranderende geneesmiddelen
• het eten van een evenwichtig, voedzaam dieet
• het krijgen van voldoende goede slaap
• regelmatig oefenen
• stress minimaliseren
• relaxatietechnieken

Tip 2: leer impulsiviteit onder controle te houden en distress te verdragen

ontspan als je ontspoord wordt door stress. Maar wat doe je als je je overweldigd voelt door moeilijke gevoelens? Dit is waar de impulsiviteit van borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) komt in., In de hitte van het moment, ben je zo wanhopig op zoek naar verlichting dat je alles zult doen, inclusief dingen waarvan je weet dat je dat niet zou moeten doen—zoals snijden, roekeloze seks, gevaarlijk rijden, en binge drinking. Misschien heb je zelfs het gevoel dat je geen keus hebt.

het verplaatsen van de controle over je gedrag naar controle

Het is belangrijk om te erkennen dat dit impulsieve gedrag een doel dient. Ze zijn mechanismen om met leed om te gaan. Ze laten je je beter voelen, al is het maar voor een kort moment. Maar de kosten op lange termijn zijn extreem hoog.,

het herwinnen van controle over je gedrag begint met het leren omgaan met stress. Het is de sleutel tot het veranderen van de destructieve patronen van BPD. Het vermogen om leed te verdragen zal je helpen om op pauze te drukken als je de drang hebt om te handelen. In plaats van te reageren op moeilijke emoties met zelfdestructief gedrag, zul je leren om ze uit te rijden terwijl je de controle over de ervaring hebt.

voor een stap-voor-stap, zelfstandig programma dat je zal leren hoe je het “wilde paard” van overweldigende gevoelens berijdt, Bekijk onze gratis Emotionele Intelligentie Toolkit., De toolkit leert u hoe u:

• in contact komt met uw emoties
• leven met emotionele intensiteit
• omgaan met onaangename of bedreigende gevoelens
• kalm en gefocust blijft, zelfs in schokkende situaties

De toolkit leert u hoe u leed moet verdragen, maar daar stopt het niet. Het zal je ook leren hoe je van emotioneel afgesloten te zijn naar volledig je emoties te ervaren. Dit stelt je in staat om het volledige scala aan positieve emoties te ervaren, zoals vreugde, vrede en vervulling, die ook worden afgesneden wanneer je probeert negatieve gevoelens te vermijden.,

in geval van nood, leid jezelf af

als je pogingen om te kalmeren niet werken en je begint je overweldigd te voelen door destructieve driften, kan jezelf afleiden helpen. Alles wat je nodig hebt is iets om je focus lang genoeg vast te leggen voor de negatieve impuls om weg te gaan., Alles wat je aandacht trekt kan werken, maar afleiding is het meest effectief wanneer de activiteit ook rustgevend is. Naast de eerder genoemde sensorische strategieën, zijn hier enkele dingen die je zou kunnen proberen:

Tv kijken. Kies iets dat het tegenovergestelde is van wat je voelt: een komedie, als je je verdrietig voelt, of iets ontspannends als je boos of geagiteerd bent.

doe iets wat je leuk vindt en dat je bezig houdt. Dit kan van alles zijn: tuinieren, schilderen, een instrument bespelen, breien, een boek lezen, een computerspel spelen, of een Sudoku of woordpuzzel maken.,

Gooi jezelf op het werk. U kunt uzelf ook afleiden met klusjes en boodschappen: het schoonmaken van uw huis, het doen van tuinwerk, gaan boodschappen doen, het verzorgen van uw huisdier, of het doen van de was.

actief worden. Krachtige oefening is een gezonde manier om je adrenaline te laten pompen en stoom af te blazen. Als u zich gestrest voelt, wilt u misschien meer ontspannende activiteiten zoals yoga of een wandeling in uw buurt proberen.

een vriend bellen. Praten met iemand die je vertrouwt kan een snelle en zeer effectieve manier zijn om jezelf af te leiden, je beter te voelen en wat perspectief te krijgen.,

Tip 3: Verbeter uw interpersoonlijke vaardigheden

als u een borderline persoonlijkheidsstoornis hebt, heeft u waarschijnlijk moeite met het onderhouden van stabiele, bevredigende relaties met geliefden, collega ‘ s en vrienden. Dit komt omdat je moeite hebt om terug te stappen en dingen te zien vanuit het perspectief van andere mensen. Je hebt de neiging om de gedachten en gevoelens van anderen verkeerd te lezen, verkeerd te begrijpen hoe anderen je zien, en over het hoofd hoe ze worden beïnvloed door uw gedrag. Het is niet dat het je niets kan schelen, maar als het op andere mensen aankomt, heb je een grote blinde vlek., Het herkennen van je interpersoonlijke blinde vlek is de eerste stap. Wanneer u stopt met anderen de schuld te geven, kunt u beginnen met het nemen van stappen om uw relaties en uw sociale vaardigheden te verbeteren.

Controleer uw aannames

wanneer u ontspoord wordt door stress en negativiteit, zoals mensen met BPD vaak doen, is het gemakkelijk om de intenties van anderen verkeerd te interpreteren. Als je je bewust bent van deze tendens, controleer dan je veronderstellingen. Denk eraan, je kunt geen gedachten lezen! In plaats van te springen Naar (meestal negatieve) conclusies, overwegen alternatieve motivaties., Als een voorbeeld, laten we zeggen dat uw partner was abrupt met u aan de telefoon en nu voel je je onzeker en bang dat ze hebben verloren interesse in u. Voordat u op die gevoelens reageert:

Stop om de verschillende mogelijkheden te overwegen. Misschien staat je partner onder druk op het werk. Misschien heeft hij een stressvolle dag. Misschien heeft hij zijn koffie nog niet op. Er zijn veel alternatieve verklaringen voor zijn gedrag.

vraag de persoon om zijn intenties te verduidelijken. Een van de eenvoudigste manieren om uw veronderstellingen te controleren is om de andere persoon te vragen wat ze denken of voelen., Controleer nog eens wat ze bedoelden met hun woorden of daden. In plaats van te vragen op een beschuldigende manier, probeer een zachtere aanpak: “Ik kan het mis hebben, maar het voelt als… “of”misschien ben ik overdreven gevoelig, maar ik krijg het gevoel dat…”

stop met projecteren

heb je de neiging om je negatieve gevoelens op andere mensen te projecteren? Haal je uit naar anderen als je je slecht voelt over jezelf? Voelt feedback of opbouwende kritiek als een persoonlijke aanval? Als dat zo is, kunt u een probleem met projectie hebben.,

om projectie te bestrijden, moet je leren remmen—net zoals je deed om je impulsieve gedrag te beteugelen. Stem af op je emoties en de fysieke sensaties in je lichaam. Let op tekenen van stress, zoals snelle hartslag, spierspanning, zweten, misselijkheid of licht gevoel in het hoofd. Als je je zo voelt, ga je waarschijnlijk de aanval in en zeg je iets waar je later spijt van krijgt. Pauzeer en neem een paar langzame diepe ademhalingen. Stel jezelf dan de volgende drie vragen:

1. ben ik boos op mezelf?
2. schaam ik me of ben ik bang?,
3. maak ik me zorgen over verlaten te worden?

als het antwoord ja is, pauzeer dan een gesprek. Vertel de andere persoon dat je je emotioneel voelt en wil wat tijd om na te denken voordat het bespreken van dingen verder.

neem verantwoordelijkheid voor uw rol

tenslotte is het belangrijk om verantwoordelijkheid te nemen voor de rol die u speelt in uw relaties. Vraag jezelf af hoe je acties kunnen bijdragen aan problemen. Hoe voelen uw woorden en gedrag uw dierbaren? Trap je in de val van het zien van de andere persoon als ofwel allemaal goed of allemaal slecht?, Als je een poging doet om jezelf in andermans schoenen te plaatsen, hen het voordeel van de twijfel te geven, en je defensiviteit te verminderen, zul je een verschil beginnen te merken in de kwaliteit van je relaties.

diagnose en behandeling

onthoud dat u borderline persoonlijkheidsstoornis niet alleen kunt diagnosticeren. Dus als je denkt dat jij of een geliefde lijdt aan BPD, is het het beste om professionele hulp te zoeken. BPD is vaak verward of overlapt met andere aandoeningen, dus je hebt een geestelijke gezondheidsprofessional nodig om je te evalueren en een nauwkeurige diagnose te stellen., Probeer iemand te vinden met ervaring met het diagnosticeren en behandelen van BPD.

het belang van het vinden van de juiste therapeut

de ondersteuning en begeleiding van een gekwalificeerde therapeut kan een enorm verschil maken in behandeling en herstel van BPD. Therapie kan dienen als een veilige ruimte waar u kunt beginnen met het werken door middel van uw relatie en vertrouwen kwesties en “proberen” nieuwe omgaan technieken.

een ervaren professional zal bekend zijn met BPD-therapieën zoals dialectische gedragstherapie (DBT) en schema-gerichte therapie., Maar hoewel deze therapieën hebben bewezen nuttig te zijn, is het niet altijd nodig om een specifieke behandeling aanpak te volgen. Veel deskundigen geloven dat wekelijkse therapie met onderwijs over de aandoening, familie ondersteuning, en sociale en emotionele vaardigheden training kan de meeste BPD gevallen te behandelen.

Het is belangrijk om de tijd te nemen om een therapeut te vinden waar je je veilig bij voelt—iemand die je lijkt te begrijpen en je geaccepteerd en begrepen laat voelen. Neem de tijd om de juiste persoon te vinden. Maar als je dat eenmaal doet, doe dan een toezegging aan therapie., Je kunt beginnen te denken dat je therapeut je redder zal zijn, alleen maar om gedesillusioneerd te raken en het gevoel te hebben dat ze niets te bieden hebben. Vergeet niet dat deze schommels van idealisering naar demonisering een symptoom zijn van BPD. Probeer het uit te houden met je therapeut en laat de relatie groeien. En houd in gedachten dat verandering, door zijn aard, oncomfortabel is. Als je je nooit ongemakkelijk voelt in therapie, ga je waarschijnlijk niet vooruit.,

reken niet op een medicatiekuur

hoewel veel mensen met BPD medicatie gebruiken, is er weinig onderzoek dat aantoont dat het nuttig is. Wat meer is, in de VS, de Food and Drug Administration (FDA) heeft geen medicijnen goedgekeurd voor de behandeling van BPD. Dit betekent niet dat medicatie nooit nuttig is—vooral als u lijdt aan co-voorkomende problemen zoals depressie of angst—maar het is geen remedie voor BPD zelf.

als het op BPD aankomt, is therapie veel effectiever. Je moet het tijd geven., Uw arts kan echter medicatie overwegen als:

• bij u zowel BPD als depressie of bipolaire stoornis is vastgesteld.
• u lijdt aan paniekaanvallen of ernstige angst.
• u begint te hallucineren of bizarre, paranoïde gedachten te hebben.u zich suïcidaal voelt of het risico loopt uzelf of anderen pijn te doen.