huid-op-huid behouden.

tenzij u of uw baby een medische aandoening heeft die onmiddellijke aandacht vereist, is het belangrijk om direct na de geboorte een paar uur huid-op-huid door te brengen met uw baby., Zelfs baby ‘ s die via een keizersnede worden geboren, kunnen na de geboorte in de armen van een moeder worden geplaatst.

Controleer uw vroege vergrendeling.

De meeste baby ‘ s (vooral die van moeders die geen pijnmedicatie hadden) zullen naar de borst kruipen en zichzelf vastklampen. Tal van studies hebben aangetoond het belang van deze eerste paar uur ( hier is een). Baby ‘ s zijn het meest alert en klaar om te verplegen in deze post-geboorte uren.

denk aan de diepe slaap van de baby.

na de eerste paar uur vallen baby ‘ s vaak in een diepe slaap en zijn ze minder goed in staat om borstvoeding te geven., Er is ook bewijs dat de verpleging in de eerste paar uur leidt tot lange verpleging duur op de lange termijn. Baby ‘ s leren zodra ze geboren zijn, dus geef ze de kans om te leren verplegen. Als je niet in staat bent om, of als er iets mis gaat, maak je geen zorgen—met hulp, bijna alle baby ‘ s kunnen leren om later te vergrendelen.

borstvoeding op dag 1 tot 3

gedurende de eerste paar dagen na de geboorte moet u verwachten dat uw baby zeer vaak borstvoeding geeft. Er is absoluut nog geen schema. Als u in een ziekenhuis bent, neem dan uw babykamer mee. Houd uw baby huid-op-huid bij u voor het grootste deel van de dag., Op deze manier, wanneer uw baby zoekt naar de borst, het zal er zijn! Wroeten, hoofd dobberen, vuist zuigen, mond fladderen – dit zijn allemaal tekenen uw baby is klaar om te verplegen.

vermijd kunstmatige Tepels.

u kunt niet te vaak borstvoeding geven. Vraag of het ziekenhuis uw baby geen kunstmatige Tepels geeft—geen flessen of fopspenen. U bent al het voedsel en comfort uw baby nodig heeft.

alle hagel colostrum.

gedurende de eerste drie dagen produceert u een soort melk die colostrum wordt genoemd. Het is klein in hoeveelheid, maar rijk aan vitaminen, eiwitten, antilichamen en antivirale middelen., Het is de eerste inenting van je baby. Het werkt ook als een laxeermiddel en helpt je baby zijn eerste poep (meconium) op te ruimen.

let op het gewichtsverlies van de baby.

Het is normaal dat baby ‘ s die borstvoeding krijgen tijdens de eerste drie levensdagen een beetje gewicht verliezen. Vijf tot zeven procent is normaal. Een deel hiervan is de passage van de eerste poep en andere vloeistoffen vanaf de geboorte.

u hoeft uw baby niet aan te vullen. In feite is de maag van je baby ongeveer de grootte van een knikker op dit moment, dus het voeden van een paar ons in een fles zal hoogstwaarschijnlijk je baby laten spugen., Het colostrum dat uw lichaam produceert is klein in hoeveelheid voor een reden—het is precies de juiste hoeveelheid voor de maag van uw baby om vast te houden.

problemen met latching?

Wat als uw baby niet vastzit? Hoewel zeldzaam, komt het voor dat sommige baby ‘ s moeite hebben om zich in de eerste paar dagen aan te sluiten. Als dit het geval is, krijg dan meteen wat hulp van een lactatieadviseur of vertrouwde helper.,

houd ondertussen uw baby huid op huid, druk met de hand uw colostrum uit (pompen werken niet zo goed in de eerste paar dagen voordat uw melk “binnenkomt”) en voer uw baby het colostrum met een kleine lepel of een druppelaar van het geneesmiddel.

borstvoeding op dag 3 tot 5

ergens tussen de derde en vijfde dag na de geboorte, zal uw melk overvloediger worden.

melkafname komt.

Het kan vaak plotseling gebeuren, maar is soms meer geleidelijk., Sommige vrouwen voelen zich gewoon voller en merken misschien dat hun baby meer melk slikt (niet iedereen kan een baby horen slikken, en dat betekent niet dat de baby geen melk krijgt!). Andere vrouwen worden vrij gezwollen wanneer hun melk binnenkomt, wat een uitdaging op zich kan zijn.

overvullen is mogelijk.

de sleutel is om ervoor te zorgen dat uw baby diep vastzit, en om regelmatig borstvoeding te geven om uw borsten te legen en te voorkomen dat ze overvullen.

probeer handuitdrukking.

als uw borsten zo vol zijn dat uw Tepels afgevlakt raken, kan het zijn dat uw baby moeite heeft zich aan te sluiten., Hand die een beetje melk uitdrukt om de tepel te verzachten, of een techniek genaamd Omgekeerde Drukontharding proberen, kan de tepel buigzamer maken en vergrendelen gemakkelijker maken.

zachtjes masseren.

Vraag indien nodig wat hulp met deze technieken. Als u zo gezwollen bent dat uw melk niet stroomt, kan een zachte massage helpen. Koude packs of gekoelde kool tussen de voedingen kan ook nuttig zijn.

doe een luiercontrole.

kort nadat de melk binnenkomt, zal de poep van uw baby overgaan in een groen-bruine kleur, en zal kort daarna een mosterdgele kleur aannemen., Natte luiers zullen ook overvloediger worden.

borstvoeding op de dagen 5 tot 7

als u de eerste paar dagen over de bult bent gekomen, kunt u een groef beginnen te vinden bij borstvoeding. Uw baby zal nog steeds zeer vaak borstvoeding, ongeveer 10 keer in 24 uur. Sommige hebben een iets langere stretch (maar niet altijd ‘ s nachts!), maar de meeste zullen moeten verplegen om de twee uur of zo.

leer baby ‘ s honger aanwijzingen.,

zodra uw melk binnen is en u weet dat uw baby aan gewicht wint, kunt u wat langere stretches laten gebeuren, maar vergeet niet om altijd borstvoeding te geven wanneer uw baby aanwijzingen laat zien zoals wroeten, hoofdbottelen en Vuisten zuigen. Zelfs een baby die lichte zuigbewegingen maakt, is een teken om te verplegen!

schema ‘ s variëren.

sommige baby ‘ s lijken een onregelmatig eetschema te hebben, willen een paar uur lang elk uur borstvoeding geven en daarna een paar uur bewusteloos raken ( clustervoeding). Alles is normaal.

ga verder met het controleren van luiers.,

baby ‘ s hebben over het algemeen drie tot vijf poepluiers per 24 uur. De poepen moeten ten minste de grootte van een kwart, geel van kleur en soms louche textuur. Variaties in kleur zijn ook normaal. Sommige baby ‘ s zullen poepen na elke voeding, en sommige zullen de poepen meer consolideren. Plasluiers variëren, maar vijf tot zes natte luiers per dag is normaal.

controleer het gewicht van de baby.

Luiers vertellen slechts de helft van het verhaal van hoeveel melk een baby krijgt. De meest betrouwbare test is een gewichtscontrole (geen kleding of luier, en telkens op dezelfde schaal indien mogelijk).,

Krijg hulp als je het nodig hebt.

Het kan tot twee weken duren voordat een baby weer zijn geboortegewicht heeft, maar aan het einde van de eerste week zou een baby moeten toenemen in plaats van verder af te vallen. Als uw baby niet aan gewicht wint, krijg meteen hulp!

indien nodig aanvullen.

Als u een aanvulling moet geven, pomp dan uw melk en voer deze aan uw baby. Hier is een post die ik schreef over het aanvullen van de borstvoeding baby, en het belang van het doen zo vroeg op als uw baby verliest te veel gewicht.

de gevoeligheid moet afnemen.,

borstvoeding moet pijnvrij zijn tegen het einde van de eerste week. Sommige milde tederheid wanneer uw baby voor het eerst vergrendelt is binnen het spectrum van normaal, maar pijn die ernstig is, duurt meer dan een paar seconden, duurt tussen feeds, of die gepaard gaat met een gebroken of gebarsten huid, is niet normaal.

hulp zoeken!

als dit het geval is, vraag dan eerder vroeg dan laat hulp, omdat deze problemen alleen maar erger worden met de tijd. Vaak is alles wat je nodig hebt een snelle aanpassing aan uw vergrendeling, of positionering. Sommige moeders en baby ‘ s hebben wat meer hulp nodig., Zoek een lactatieadviseur of een andere vertrouwde helper. Dit soort dingen vereist meestal persoonlijke hulp.

na de eerste week

u heeft net een baby gekregen en uw lichaam moet genezen na de geboorte.

Relax + snuggle.

uw baby zal veel borstvoeding willen geven en bij u in de buurt zijn., Nu is het tijd om je schema te wissen en jezelf lui en knus te laten zijn met je baby! Veel nieuwe moeders hebben hier problemen mee omdat ze gewend zijn om dingen gedaan te krijgen en zich onafhankelijk te voelen. Maar deze tijd is kort en je zult jezelf later bedanken voor het nemen van de tijd om te rusten en borstvoeding te geven.

vraag om hulp.

onthoud, je hoeft niet alles alleen te doen. Haal hulp! Je partner, je familie—je buren-accepteer alle hulpaanbiedingen. Laat anderen het huis houden en je eten geven zodat je kunt rusten en verzorgen.

zoek ondersteuning + zoek uw mensen.,

houdt u van borstvoeding? Haat je het? Voel je je overweldigd? Al deze gevoelens zijn normaal, en het is normaal om ze allemaal tegelijk te voelen. (Hier is een goed artikel om u te helpen deze normale gevoelens te onderscheiden van postpartum depressie of angst.)

zodra u hersteld bent van de geboorte en borstvoeding is vastgesteld, wordt u lid van een lokale borstvoeding steungroep. Het ontmoeten van andere moeders die borstvoeding geven zal je helpen je normaal te voelen. Plus, meer zorgen komen na die eerste week, en het is geweldig om de wijsheid en steun van andere moeders.,

Wendy Wisner is een moeder van twee kinderen, een freelance schrijver en een lactation consultant (IBCLC).

op zoek naar meer ondersteuning tijdens uw borstvoeding reis? Deze producten kunnen helpen!