You guys these wings. Caribbean jerk wings zijn een van mijn favorieten bij Buffalo Wild Wing. Met de Superbowl om de hoek, kan ik me niet voorstellen een horloge feestje te houden zonder vleugels te serveren. Ik ben meestal hoe pittiger hoe beter, maar na het verbranden van mijn mond op een paar Mango habanero vleugels, ik ben een beetje meer kruiden bewust. Deze caribbean jerk wings zijn een zoetere versie van de BWW Wings, maar als je van spice houdt, laat dan gewoon de kokossuiker weg., Ik hield zo veel van deze vleugels dat nadat ik ze een keer maakte ik terug ging en kocht meer vleugels om ze weer te maken!

Het weer was absoluut mooi in Oklahoma. Ik hoop stiekem dat de winter voorbij is en dat we de lente in gaan. Na drie jaar in LA te hebben gewoond, groeide mijn afkeer van de winter alleen maar. Ik kan maar twee weken Winter verdragen en Dan ben ik klaar voor het jaar. Dit weekend was het 60 graden in Januari! Het maakte bijna alle andere vriestemperaturen de laatste tijd de moeite waard. Hier is om meer 60 graden dagen en het feit dat de lente is slechts 60 dagen weg!,div>

Ingrediënten

• 2 1/2 pond split chicken wings
• 2 tbls ghee, gesmolten
Caraïben Jerk Saus
• 1/2 kopje water
• 1/3 kopje tomatenpuree
• 1/4 kopje kokos suiker* weglaat voor Whole30
• 2 tbls apple cider azijn
• 2 tbls franken hete saus
• 1 tbls kokosnoot aminozuren
• 1 theelepel gedroogde tijm
• 1/8 theelepel piment
• 1/8 theelepel nootmuskaat
• 1/8 theelepel kruidnagel

Routebeschrijving

1. de Warmte de oven voor op 400 graden.,
2. plaats vleugels op een rooster bovenop een omrande bakplaat.
3. borstel beide zijden van de vleugels met ghee.
4. 20 minuten laten koken, daarna omdraaien en nog 20 minuten laten koken.
5. terwijl de vleugels koken, bereid de saus.
6. Combineer alle sausingrediënten in een middelgrote sauspan.
7. laten sudderen en 10 minuten laten koken.
8. als de vleugels gaar zijn, gooi met de saus en serveer.

https://plaidandpaleo.com/2015/01/caribbean-jerk-wings.html