buikvet

de hoeveelheid en de plaats van het gewicht dat wordt verkregen door de consumptie van fructose leidt tot eigen gezondheidsrisico ‘ s. Fructose leidt tot buik-of buikvet( visceraal vet), dat de ruimte tussen organen inneemt, en extern vet (onderhuids vet), dat direct onder de huid wordt gevonden. Zelfs als u op een andere manier op een gezond gewicht, buikvet kan gevaarlijk zijn, het verhogen van de waarschijnlijkheid van hart-en vaatziekten, metabool syndroom, type 2 diabetes, en borstkanker.,

metabool syndroom en Diabetes

te veel fructose consumeren kan leiden tot insulineresistentie, een kenmerk van metabool syndroom. U kunt minder gevoelig worden voor het hormoon insuline, dat suiker uit uw bloed verwijdert.

metabool syndroom gaat vaak vooraf aan de ontwikkeling van type 2 diabetes, een ander gevaar in verband met suikerhoudende dranken. Zelfs één of twee cola ‘ s per dag kan uw risico op type 2 diabetes met meer dan 20% verhogen.,

hartziekte

suikerinname houdt verband met hoge bloeddruk, hoog cholesterol en overtollig vet, wat allemaal het risico op hartziekte verhoogt.

kanker

Colas en andere suikerhoudende dranken zijn in verband gebracht met een verhoogd risico op alvleesklierkanker. Onderzoek aslso toont aan dat P ostmenopauzale vrouwen kunnen een groter risico op het ontwikkelen van endometrium (of uteriene) kanker als ze consumeren colas.

tandbederf

zowel de zuren als de suikers in frisdranken kunnen bijdragen tot tandbederf en een slechte mondgezondheid.,

jicht

jicht is een type artritis dat het gevolg is van een ophoping van urinezuur, waardoor zich kristallen vormen in uw gewrichten. Van Fructose is bekend dat het urinezuur verhoogt, en hoge niveaus van fructose wijzen op een overeenkomstige kans op het ontwikkelen van jicht.

dementie

hoge bloedsuikerspiegels zijn gecorreleerd met een verhoogd risico op dementie, met name in de vorm van de ziekte van Alzheimer.