modellen van Coping

specifieke coping strategieën (bijvoorbeeld ‘denk aan verschillende manieren om het probleem op te lossen,’ ‘vertel mezelf dat het niet uitmaakt’) zijn over het algemeen gegroepeerd in een verscheidenheid van coping subtypes om categorieën van adolescenten coping reacties te beschrijven. Voorbeelden van veelvoorkomende subtypes zijn probleemoplossing, informatie zoeken, cognitieve herstructurering, emotionele expressie of ventilatie, afleiding, afstand nemen, vermijden, wishful thinking, acceptatie, zoeken naar sociale ondersteuning en ontkenning., Maar, coping strategieën worden niet alleen gezien als een grote verzameling van mogelijke reacties op stressoren met willekeurige groeperingen. Eerder, coping subtypes, en zelfs bredere dimensies die verzamelingen van deze subtypes omvatten, worden afgeleid op basis van conceptuele modellen van coping. Onderzoekers gebruiken dan statistische technieken zoals ‘factoranalyse’ om te bepalen of het conceptuele model dat coping subtypes groepeert geschikt is. We onderzoeken nu de meest voorkomende modellen van coping die zijn toegepast in de adolescente coping literatuur.,Richard Lazarus en Susan Folkman dachten dat coping op basis van zijn functie verdeeld kon worden in probleem-gericht coping en emotie-gericht coping. Probleemgerichte coping omvat die strategieën die handelen op het milieu (bijvoorbeeld, het zoeken van steun van anderen om het probleem op te lossen) of het zelf (bijvoorbeeld, cognitieve herstructurering). Emotie-gerichte coping omvat die strategieën die worden gebruikt om iemands stressvolle emoties te reguleren (bijvoorbeeld, het gebruik van stoffen, emotionele ventilatie)., Een studie vond dat oudere, in vergelijking met jongere adolescenten, de neiging om meer emotie-gerichte coping strategieën te gebruiken, terwijl de leeftijd was niet gerelateerd aan het gebruik van probleem-gerichte strategieën. Critici van het probleem-gerichte versus emotie-gerichte coping framework beweren dat deze twee dimensies zijn overdreven breed en sommige strategieën kunnen beide soorten functies weerspiegelen (bijvoorbeeld, het zoeken van steun van anderen kan worden gebruikt in de Dienst van het oplossen van het probleem of om iemands gevoelens te kalmeren)., Ook strategieën die zeer verschillende vormen van coping vertegenwoordigen en met zeer verschillende resultaten kunnen worden geassocieerd, zijn ondergebracht in dezelfde brede categorie. Bijvoorbeeld, sommigen beweren dat de verklaring voor de bevinding dat emotie-gerichte coping vaak wordt geassocieerd met negatieve resultaten kan worden toegeschreven aan de oververtegenwoordiging van negatieve emotie-gerichte items (bijvoorbeeld huilen over het, middelengebruik) die deze categorie vertegenwoordigen in plaats van potentieel positieve emotie-gerichte coping strategieën (bijv.,, journaling, het delen van gevoelens met iemand) die kunnen worden opgenomen als emotie-gerichte strategieën. Ondanks zijn beperkingen bood deze vroege categorisering echter een nuttig opstappunt voor toekomstige conceptualisaties van coping. En, Richard Lazarus was een van de eerste psychologen om het omgaan te bespreken als een continu, dynamisch proces.Susan Roth en Lawrence Cohen conceptualiseerden later coping in termen van de richting van de copingreacties in relatie tot de dreiging of stressor., Aanpak coping is elke gedragsmatige, cognitieve, of emotionele activiteit die is gericht op een bedreiging (bijvoorbeeld, probleem oplossen of het zoeken naar informatie). Vermijding is elke gedragsmatige, cognitieve of emotionele activiteit gericht uit de buurt van een bedreiging (bijvoorbeeld ontkenning, terugtrekking). In het algemeen is het gebruik van meer aanpak en minder vermijding coping geassocieerd met meer positieve resultaten. Maar, sommige strategieën gegroepeerd onder vermijding coping kan variëren in hun effectiviteit. Bijvoorbeeld, zowel cognitieve vermijding (bijv., niet na te denken over de stressor) en afleiding (bijv.,, deelnemen aan andere activiteiten om te voorkomen dat na te denken over het probleem) zijn beide vermijden strategieën. Toch kan het vermijden van gedachten en gevoelens die verband houden met een gebeurtenis het leed van het individu in de loop van de tijd verhogen, terwijl afleiding (met name afleidingstechnieken die gepaard gaan met het aangaan van sociale activiteiten met anderen) effectief kan zijn in het omgaan met bijzonder intense gevoelens en kan dienen om leed te verminderen. Daarnaast stellen critici van dit model dat men niet altijd kan vaststellen dat meer aanpak en minder vermijding coping in alle gevallen ideaal is., Vermijdingsstrategieën zoals afleiding kunnen het voordeel hebben dat het noodniveau niet te overweldigend wordt; dit kan het meest geschikt zijn in de beginfase als reactie op een ernstige stressor. Benaderingsstrategieën hebben het voordeel dat passende maatregelen kunnen worden genomen nadat de noodniveaus enigszins zijn afgenomen en wanneer passende maatregelen kunnen worden genomen., Dus, idealiter, de meeste coping onderzoekers het erover eens dat het het beste is om een flexibele coping stijl die kan inhouden het gebruik van strategieën uit verschillende dimensies in het coping proces, afhankelijk van de huidige eisen van de situatie.

een recenter en uitgebreider model, het Responses to Stress model, ontwikkeld door Bruce Compas en collega ‘ s, maakt onderscheid tussen drie belangrijke coping dimensies, waarbij elke dimensie bestaat uit meer specifieke coping subtypes. De eerste dimensie is vrijwillige coping (d.w.z., coping reacties die bewuste inspanning, bijv.,, probleemoplossend, cognitieve herstructurering) versus onvrijwillig omgaan (d.w.z., temperamentally gebaseerde en geconditioneerde reacties, b. v., emotionele gevoelloosheid, piekeren, opdringerige gedachten). De tweede dimensie omvat reacties van betrokkenheid (dat wil zeggen, reacties gericht op een stressor of iemands reactie op een stressor, bijvoorbeeld, probleemoplossing) versus terugtrekking (dat wil zeggen, reacties gericht weg van een stressor of iemands reactie op een stressor, bijvoorbeeld, afleiding). Vrijwillige coping reacties kunnen verder worden onderscheiden langs een derde dimensie: primaire controle coping strategieën (i. e .,, die strategieën gericht op het direct veranderen van objectieve voorwaarden, b. v., probleemoplossing, emotionele expressie) versus secundaire controle coping strategieën (dat wil zeggen, die strategieën gericht op aanpassing aan het probleem, b.v., acceptatie, cognitieve herstructurering). Vrijwillige coping reacties binnen dit kader worden gezien als doelgerichte inspanningen om iemands controle over de omgeving of het zelf te behouden, te vergroten of te veranderen.,

naarmate copingmodellen meer uitgewerkt zijn, evolueert het copingonderzoek voortdurend naar de visie van coping als een veelzijdig proces in plaats van coping subtypes als elkaar uitsluitende categorieën. Recent coping-onderzoek weerspiegelt ook het besef dat omgaan met een stressor een dynamisch proces is dat flexibiliteit in strategieën in het hele coping-proces impliceert, afhankelijk van de huidige eisen van de situatie.