Acne lijkt een nooit eindigende strijd, nietwaar? Als puistjes op je gezicht een regelmatige affaire zijn, moet je je huidverzorgingsroutine corrigeren.

met de juiste informatie en begeleiding kunt u uw breakouts reguleren en de tekenen van een opflakkering verminderen. Vergeet niet, met acne, kennis is macht. Dus, blijf lezen.

Ken uw huid

hoewel producten voor “acnegevoelige huid” momenteel beschikbaar zijn op de markt, kunnen huidverzorgingsproducten geen one-size-fits-all magische drankjes zijn.,

Het is belangrijk om te weten en te begrijpen met welk type huid u werkt; het is de eerste stap in het ontdekken van een effectieve manier om uw huid te verzorgen.

wanneer u een verkeerde diagnose stelt van uw huidtype en de verkeerde producten gebruikt, kan dit overtollige olie, irritatie, droge huid en puistjes veroorzaken.

hoewel ieders huid uniek is, zijn er vijf hoofdtypen:

• droog
• combinatie
• normaal
• olieachtig
• gevoelig

opmerking:

Er is een verschil tussen huidtype en huidproblemen., Huidproblemen kunnen tijdelijke droogheid, veroudering of rimpels zijn en zich uitstrekken over alle huidtypes. Het milieu kan invloed hebben op huidproblemen, die met de tijd veranderen. Bijvoorbeeld, in de zomer kan je huid vetter zijn, terwijl het in de winter klodders lotion nodig heeft. Houd dit onderscheid in gedachten wanneer u huidverzorgingsproducten kiest.

wat bepaalt uw huidtype?

• genetica
• klimaat
• hormonen
• geneesmiddelen
• allergieën
• dieet

Hoe kunt u uw huidtype identificeren?,

met enkele eenvoudige tests kunt u uw huidtype bepalen.

Stap 1

gebruik een zachte reiniger om uw gezicht te wassen en alle vuil, olie en make-up te verwijderen

Stap 2

Dep uw gezicht droog en laat uw huid kaal. Laat het zo een uur staan en weersta de verleiding om je gezicht met je handen aan te raken.

Stap 3

na een uur moet u de kwaliteit van uw huid nauwkeurig observeren. Wat zie je?,

Is glanzend en voelt vettig aan, vooral in de T-zone

Vette

strak Aanvoelt en jeukende en heeft een aantal schilferige vlekken

Droge

Soms krijgt rood, geïrriteerd, ontstoken of jeukende

Gevoelig

Droog of normaal op de kaaklijn en wangen, maar een vette T-zone

Toetscombinatie

Nu dat je hebt vastgesteld dat jouw huidtype, diepe duik een beetje meer en leren wat je kunt doen om je huid op het juiste spoor.,

weet dat uw Acne type

alle acne is niet gelijk gemaakt. Gewoon het kennen van de verschillende soorten acne en een plan van aanval voor elk zet je weg vooruit in de heldere-huid curve.

hormonale Acne (niet-inflammatoir)

Wat ziet u

een onverwacht aantal puistjes rond de kaaklijn en kin.

verschijnen die vervelende puisten elke maand rond dezelfde tijd, net voordat u ongesteld wordt? Zo ja, uw acne is het werk van see-sawing hormonen. Uw olieproductie kan gaan in een overdrive, dankzij de hormonen., Hiermee is de kans groot dat een overvloed aan olie zich in je poriën vestigt en puisten veroorzaakt.

Whiteheads (niet-inflammatoir)

wat u ziet

een normale puist, behalve dat het een witte stip in het midden heeft.

Whiteheads zijn een combinatie van dode huidcellen en talg in één kleine, witte verpakking. U kunt veilig de schuld van uw verstopte poriën voor hen. Whiteheads vormen zich wanneer uw huidcellen aan elkaar plakken en de opening van de porie blokkeren. Het heet een whitehead vanwege het witte dat je bovenaan ziet, de geblokkeerde porie.

Whiteheads verschijnen meestal op vette huidtypen., Wanneer de olie zich mengt met de bacteriën en vuil, veroorzaakt het ontsteking, die uiteindelijk verandert in een gezwollen, rode bult (puistje).

Note:

hoe verleidelijk het ook is om whiteheads te raken, niet doen! Plukken op uw huid is een van de belangrijkste redenen voor acne-gerelateerde littekens.

Papules (inflammatoir)

Wat ziet u

kleine, roodgekleurde puistjes.

technisch gezien is elke kleine, verhoogde bult op de huid bekend als papule. In termen van acne, ze zijn eigenlijk een inflammatoire acne veroorzaakt door bacteriën.,

wanneer de bacterie op uw huid groeit, veroorzaakt het ontstekingen en resulteert het in rode, gevoelige acnebultjes. Deze hobbels hebben de neiging om vrij pijnlijk te zijn.

puisten (inflammatoir)

Wat ziet u

ontstoken rode puisten gevuld met gele of witte vloeistof.

hoewel ze vaag lijken op whiteheads, zijn ze een grotere, meer ontstoken versie. Het is een puist die tot een hoofd is gekomen, die een bel vormt bovenop, gevuld met pus. In tegenstelling tot een whitehead die een gestopt haarfollikel is, is dit een puist veroorzaakt door bacteriën.,

Cystische Acne (inflammatoire)

Wat ziet u

meerdere, grote, woedende puistjes.

u heeft waarschijnlijk last van cystische acne als uw puistjes groot, rood en pijnlijk zijn. Het is een van de meer ernstige soorten die meestal ontstaan als gevolg van hormonen of genetica.

gewoonlijk kunnen ze erger zijn dan andere vormen van acne, simpelweg omdat ze diep in de huid liggen en de verstopte poriën een infectie veroorzaken, waardoor ze pijnlijk en langzaam genezen.

een paar dingen die u kunt doen om het onder controle te houden is het gebied schoon te houden, chemische exfoliators te gebruiken en de infectie te bestrijden., Het is het beste om de hulp te zoeken van een dermatoloog die je de juiste begeleiding zal geven.

mee-eters (niet-inflammatoir)

Wat ziet u

kleine, donkergekleurde vlekjes die uw poriën vullen.

verwant aan whiteheads, worden mee-eters veroorzaakt door geblokkeerde poriën als gevolg van de opbouw van bacteriën, huidcellen en talg.

mee-eters hebben een grotere opening, wat betekent dat lucht de olie die in de porie zit kan binnendringen en oxideren, waardoor het nog donkerder wordt en vandaar de naam mee-eters.

Tip:

Als u mee-eters ervaart, sla dan de exfoliatie niet over.,

blinde puistjes (niet-inflammatoir)

Wat ziet u

subtiele bultjes onder uw huid die pijnlijk zijn.

zoals de naam al doet vermoeden, zijn blinde puistjes niet zichtbaar voor het oog, maar je kunt ze wel voelen. Dit soort pukkel ligt onder de huid, het is als een kleine ballon die nergens heen kan. De druk blijft zich opbouwen, waardoor het pijnlijk of gevoelig is voor aanraking.

knijp of pick ze niet, dit maakt ze alleen maar erger. Ze verdwijnen meestal vanzelf in een paar dagen.,

huidverzorgingsroutine voor Acnegevoelige huid

Stap 1 – Reinig de onzuiverheden met een reinigingsmiddel (ochtend en nacht)

ongeacht uw huidtype, reiniging moet de eerste stap in elk huidverzorgingsregime zijn.

Het is essentieel om uw huid twee keer per dag effectief te reinigen, vooral als u een acnegevoelige huid heeft. Dit helpt bij het elimineren van alle onzuiverheden, olie en vuil die poriën kunnen verstoppen en resulteren in vlekken, whiteheads of mee-eters.

u hoeft eigenlijk geen gezichtsreiniging tegen acne te gebruiken om uw gezicht te reinigen., Typisch, acne reinigingsmiddelen drogen en hard, dus in plaats van het genezen van je gezicht, het maakt uw huid meer vatbaar voor breakouts.

het afscheuren van lagen skin bespaart u niet van puisten. Je moet een zeer zachte oorlog voeren met behulp van een sulfaatvrije, milde reiniger die het werk doet van het oplossen van bacteriën, vuil en overtollige olie zonder je huid te strippen of geïrriteerd achter te laten.

opmerking:

masseer of wrijf geen enkel product op uw huid. Dit zal de acne verergeren.,

Stap 2 – Toner (ochtend en nacht)

de volgende stap na het reinigen is het aanbrengen van een toner om uw poriën te openen. Toners helpen de huid voor te bereiden op de volgende stap, zodat deze de producten volledig kan absorberen.

Toners helpen ook bij het verwijderen van overtollige olie, het bestrijden van oneffenheden, mee-eters en het hydrateren van uw huid. Neem een bol katoen en breng een paar druppels toner aan. Breng zachtjes aan over uw gezicht en hals.,

Skinkraft Tip:

astringenten zijn het beste voor een vette acnegevoelige huidverzorgingsroutine omdat ze zijn ontworpen om overtollige olie te verwijderen. De beste huidverzorging routine voor droge acne gevoelige huid is om een hydraterende toner. Het opnemen van alcoholvrije producten in uw huidverzorgingsroutine voor de gevoelige acne gevoelige huid is de ideale keuze.

opmerking:

ongeacht uw huidtype, als astringenten of toners met alcohol uw huid irriteren of overdrogen, gebruik ze dan niet.,

Stap 3-hydrateren (ochtend en nacht)

gehydrateerde huid is een gelukkige huid. Een moisturizer helpt je huid te herstellen, te hydrateren en te beschermen.

Het kan contra-intuïtief lijken om de reeds vette huid te hydrateren. Integendeel, alle huidtypes, inclusief een huidverzorgingsroutine voor acne, hebben dagelijkse hydratatie nodig. Je moet deze stap niet verwaarlozen.

zonder een moisturizer gaan de klieren in een overdrive om te compenseren en landen de productie van overtollige olie, wat resulteert in verstopte poriën en een te glanzende huid.

na acnebehandeling heeft uw huid dorst naar vocht., Een lichte moisturizer, eenmaal in de ochtend en eenmaal in de nacht, vermindert de droge en peeling van de huid.

en nee, voordat je het vraagt, Heb je geen aparte nachtcrème nodig. Uw ochtend moisturizer bevat alle ingrediënten die u nodig hebt. Het mengen en matchen van te veel actieve ingrediënten kan de producten ineffectief maken als de ingrediënten niet goed met elkaar spelen of erger, ernstige irritatie veroorzaken.

Tip:

‘ s nachts moet u een minuut of twee wachten tot de moisturizer inslaat voordat u verder gaat met de volgende stap van spot treatment.,

Stap 4 – beschermen met SPF (ochtend en avond)

het aanbrengen van SPF elke dag is niet bespreekbaar, ongeacht uw huidtype. Hoewel je deze stap ‘ s nachts niet nodig hebt, is het overdag een must.

zonnebrandcrème en acne-gevoelige huidtypes hebben geen geschiedenis van het spelen van aardig. Veel mensen slaan zonnebrandcrème over omdat dikke SPF over het algemeen de poriën verstopt en meer puistjes veroorzaakt. Als dit een reden is dat u duidelijk van dit product te sturen, gelieve te heroverwegen.,

zonnebrandmiddelen moeten een essentieel onderdeel zijn van uw huidverzorgingsroutine voor acne, omdat veel acnebehandelingsmedicijnen uw huid kwetsbaar maken voor schade door de zon. Bovendien bent u gevoelig voor tekenen van voortijdige veroudering, huidschade, ontwikkeling van huidkanker, enz.

zonnebrandmiddelen hebben een lange weg afgelegd van het dikke, vette spul. Er zijn tal van lichtgewicht opties beschikbaar.

als uw moisturizer SPF bevat, heeft u geen extra SPF-product nodig. U zou een apart product moeten overwegen als uw moisturizer geen SPF bevat.,

Skinkraft Tip:

Kies een moisturizer die is ontworpen voor het gezicht in plaats van voor het hele lichaam. Zonnebrandcrèmes voor het gezicht zijn minder vettig.

Stap 5 – Behandelingsproduct (nacht)

behandelingsproducten geformuleerd met actieve ingrediënten zijn de krachtpatser van elke huidverzorgingsroutine, en dit is de stap waar de magie echt gebeurt.

Koppel uw nacht huidverzorgingsroutine voor acne gevoelige huid met gerichte acne medicatie zoals spot behandelingen om de ondergang van uw acne te versnellen.,

acnebehandelingen bevatten krachtige ingrediënten die puistjes verminderen en littekens verlichten.

opmerking:

het is het beste om een recept van uw dermatoloog te gebruiken.

onthoud, bij acne is minder meer. Het gebruik van te veel actuele producten zal uw huid droog maken en irriteren. Ook, acne is niet iets dat ‘ s nachts zal verdwijnen. Het is een proces dat immens geduld vereist.

geef uw huid voldoende tijd om zich aan te passen aan de huidverzorgingsroutine voor acnegevoelige huid voordat u resultaten ziet., Maak bij twijfel een afspraak met uw dermatoloog die u kan helpen bepalen wat uw huid nodig heeft.

om een verschil te merken, moet u een product gedurende ten minste zes weken en eenmaal of tweemaal per dag per dag gebruiken.,

andere aanbevolen Tips

• handen van uw gezicht
• blijf zoveel mogelijk uit de zon
• lichaamsbeweging dagelijks
• leer minder stress
• uzelf hydrateren
• volg een gezond dieet
• kies of pop uw puistjes
• Verander uw lakens ten minste wekelijks

inpakken

Grote huid draait niet alleen om genetica, uw dagelijkse gewoontes spelen een belangrijke rol in wat u in de spiegel ziet., U kent de basis-volg een gezond dieet, drink veel water, krijg genoeg slaap en gebruik de juiste producten volgens uw huidtype. Helaas, er is geen instant fix; je hebt geduld en tijd nodig om de voordelen te plukken.

begin met uw huid te kennen