Het spelen van nummer 8 heeft de edge van het zijn in de boiler room, met de dreamboat controle van de scrum en de bal dragen mogelijkheden. Maar de positie betekent veel verschillende dingen voor verschillende spelers.

voor Martin Corry, de voormalige Engelse kapitein, betekent de positie nummer 8 dat er hard op vooruit moet. Zinzan Brook, de heerszuchtige Nieuw-Zeelander, nam een meer creatieve rol. Peter Tann, een van de vaste medewerkers van Better Rugby Coaching, geeft ons zijn coaching inzicht in deze vitale positie.,

algemene kwaliteiten

een getal 8 moet op verschillende gebieden uitblinken, hoewel het niet noodzakelijk mogelijk is om doelen van 40 meter te halen zoals Zinzan Brooke dat kon. Er is echter een reeks kerntaken waaraan een nummer 8 moet voldoen. Hij moet:

• kijken om zijn handen meer op de bal te krijgen dan elke andere voorwaartse speler. Het getal 8 moet, zowel in aanval als verdediging, binnen een pass van de bal zijn. Ik moedig met name nummer 8 aan om in verdediging te gaan zoals hij dat zou doen bij de aanval, op zoek naar de bal en de oppositie, in plaats van te wachten tot ze naar hem toe komen.,
• wees een belangrijke Bal winnaar in loose play. Laat je nummer 8 niet van elke ruck en maul afblijven.
• Wees een creatieve en bekwame bal handler. Hij moet in staat zijn om kansen te creëren voor andere spelers en hen door te zetten of hen in staat te stellen om hiaten te benutten. Veel van deze passerende vaardigheden zullen, in een spel, worden uitgevoerd onder druk, geïmproviseerd, of uit een combinatie van beide (denk aan een nummer 8 die de bal terug tussen zijn benen gooit onder druk van de verdedigende scrum helft). Zorg er daarom als coach voor dat je nummer 8 onder druk een verscheidenheid aan passen oefent., Immers, genius = 10% inspiratie en 90% transpiratie.
• een sleutelbaldrager zijn. Naast het creëren voor anderen door zijn handling vaardigheden, zullen er momenten zijn waarop het nummer 8 kansen creëert door direct de verdediging uit te dagen door zijn hardlopen met de bal in de hand. Denk aan de impact die een krachtige hardloopspeler zoals Scott Quinnell (Wales) of David Lyons (Australië) kan hebben in het creëren van ruimte voor anderen door het breken van de defensieve lijn en het tekenen van verdedigers.
• speel effectief vanaf de achterkant van de scrum., Dit betekent dat je de juiste beslissingen moet nemen over wanneer en waar je een specifieke beweging moet aanroepen en dat je ook snel en effectief de nodige rugbyvaardigheden moet uitvoeren.
• Wees een solide verdediger, zowel individueel als als onderdeel van de achterste rij. Niet alleen betekent dit dat je een geluid tackler, het betekent ook het begrijpen van zijn defensieve rol van scrums en line-outs. Het nummer 8 moet een hoog tackle Aantal hebben!
• in staat zijn om het spel te lezen en “off the cuff”te spelen. Kijk naar Martin Corry ’s reactie op de vroege defensieve val van Ierland in de Six Nation’ s game in Dublin in 2005.,

het getal 8 kan ook worden gebruikt als lineout jumper. In dat geval moet hij in staat zijn om zijn eigen bal te winnen en deze effectief af te leveren aan de scrum helft (9). Dit zal zijn losse spel te beperken van een line-out, hoewel.

Scrums

zoals hierboven aangegeven, is het vermogen van het getal 8 om de verdediging aan te vechten door zijn hardlopen en hanteren zeer belangrijk. Een duidelijk gebied om dit te doen is vanaf de basis van de scrum. Dit is echter niet alleen een kwestie van het ontwikkelen van een breed scala van bewegingen en het hebben van een snelle nummer 8 in de achterste rij.,

misschien wel de belangrijkste rugbytechniek van allemaal is het oppakken van de bal van de achterkant van de scrum, of om te Pasen of pick and go. Het volgende rugby coaching Advies gaat uit van een pass of break naar rechts.

Pass: het gewicht van de pass moet op de linkervoet liggen, met de rechter iets naar achteren. Het lichaam moet naar links gedraaid worden om de pas van de andere scrumhelft af te schermen.

het getal 8 moet erop gericht zijn de bal op de rechtervoet te controleren alvorens met de linkerhand naar beneden te reiken, waardoor de bal in de rechterhand komt., Dit is belangrijk omdat het de passerende beweging soepel en zonder vertraging initieert. Het bereiken met de rechterhand beweegt de bal eerst in de verkeerde richting en betekent dat het momentum achteraf moet worden gegenereerd, in plaats van door de pick-up.

Pick and go: het getal 8 moet zijn linkervoet onder zijn lichaam hebben, iets naar voren, om een snelle acceleratie te genereren. Denk aan een sprinter in de blokken.

de bal moet onder de rechterkant van het lichaam worden gecontroleerd om een snelle breuk naar rechts te vergemakkelijken., Het getal 8 zou de voorkeur geven aan de bal iets verder naar voren voor de pick and go, zodat hij recht naar beneden kan reiken in plaats van dwars.

In ieder geval, als de houding te breed is, is de beweging veel langzamer en verhoogt het risico op een klop op. De pick-up zelf is zoals hierboven, met de linkerhand brengt de bal naar rechts.

maximaliseren van de effectiviteit van het breken van de regel

Er zijn tal van mogelijkheden voor dit facet van spelen. De meest voor de hand liggende is van de scrum, of een korte, platte pas van een van de helften (9 of 10) van een ruck of maul.,

overweeg ook om je nummer 8 in de achterlijn van een van je middelste (12 of 13) schouder te laten komen. De sleutel tot Dit is diepte.

het getal 8 moet van achter het midden komen, dicht bij zijn schouder lopen, en snel en recht op de binnenste schouder van de tegengestelde rug om de tackle moeilijk te maken. Uit de schaduw van het centrum komen vermindert ook de tijd voor de verdediger om te reageren en een tackle op te zetten, waardoor de kans op een schone breuk toeneemt.

Klik hier voor meer informatie over de rol nummer 8.,Abonneer je op International Rugby Coaching en ontvang elke maand meer inspirerende ideeën voor rugby coaching.