we hebben allemaal die dagen dat onze buik niet met ons eens. Maar hoe weet je of je net de bug du jour hebt of dat je slechte zeevruchten hebt gegeten?

beter nog-hoe weet u wanneer het tijd is om wat Pepto te drinken of in de auto te stappen en naar een dokter te gaan?

laten we eens kijken naar de verschillen, symptomen en manieren om onze buiken gelukkig te houden.

Wat is voedselvergiftiging?,voedselvergiftiging is een ziekte die misselijkheid, braken of diarree kan veroorzaken. Het wordt veroorzaakt door het eten van voedsel dat ziektekiemen bevat, zoals bacteriën, virussen of parasieten.

twee voorbeelden van bacteriën die veel voorkomen bij voedselvergiftiging zijn Salmonella en E. coli.

Wat is virale gastro-enteritis?

virale gastro-enteritis is een infectie die diarree en braken kan veroorzaken. Het gebeurt wanneer iemands maag en darmen geïnfecteerd raken met een virus.

Hoe kunnen kiemen in voedsel terechtkomen?,

kiemen kunnen op verschillende manieren in voedsel komen:

• mensen die ziek zijn, kunnen hun kiemen verspreiden naar het voedsel dat ze koken.
• kiemen kunnen in of op voedsel leven.
• kiemen van een levensmiddel kunnen op een ander voedsel terechtkomen wanneer dezelfde snijplank of mes wordt gebruikt.

Hoe krijg ik gastro-enteritis?

mensen kunnen de infectie krijgen als ze:

• een geïnfecteerd persoon of oppervlak aanraken met het virus erop, en dan hun handen niet wassen.
• voedsel eten of drinken met het virus erin.

Wat zijn de symptomen van elk?,

• misselijkheid of braken
• buikpijn (kan voorkomen bij voedselvergiftiging)
• diarree die waterig of bloederig kan zijn
• verlies van eetlust
• koorts (kan voorkomen bij virale gastro-enteritis)
• hoofdpijn of spierpijn (vaker bij gastro-enteritis)

kan ik iets alleen doen om je beter te voelen?

Ja., U kunt:

• Drink veel vocht zodat u niet uitgedroogd raakt
• drink geen sap of frisdrank omdat dit diarree kan verergeren
• eet kleine maaltijden en vermijd het eten van voedsel met veel vet of suiker
• gebruik geen antidiarreemedicijnen omdat deze de infectie langer kunnen laten aanhouden

Wanneer moet ik een arts / verpleegkundige bellen of medische hulp zoeken?,

• Als u ernstige buikpijn heeft
• niet kunt eten of drinken en symptomen heeft van uitdroging (moe, duizelig, verward)
• bloed braken of bloed in uw stoelgang

moet ik dan een test ondergaan?

Nee. Meestal niet, maar uw arts wil mogelijk controleren op uitdroging of bepalen welke bacterie of virus uw infectie veroorzaakt. Dit kan zijn:

• bloedonderzoek
• urinetests
• Tests op een monster van uw stoelgang

Hoe wordt voedselvergiftiging behandeld?,

veel mensen hebben geen behandeling nodig omdat hun symptomen vanzelf beter worden. Sommige individuen kunnen specifieke antibiotica of IV vloeistoffen afhankelijk van hun medische geschiedenis, risicofactoren, symptomen en klinische tekens nodig hebben.

Hoe wordt virale gastro-enteritis behandeld?

ook hier hebben veel mensen geen behandeling nodig omdat hun symptomen vanzelf beter worden. Antibiotica zijn niet geïndiceerd bij virale ziekten. Sommige individuen kunnen profiteren van IV vloeistoffen.

Hoe kunnen deze aandoeningen worden voorkomen?,

Besteed aandacht aan voedselveiligheid

was uw handen nadat u een luier hebt verschoond, ga naar het toilet, snuit uw neus, raak dieren/huisdieren aan, zet de prullenbak buiten en altijd voordat u eet.

met een beetje zorg en gezond verstand, kunnen veel voorkomende ziektekiemen worden vermeden en zowel maag bugs en voedselvergiftiging zal u en uw dierbaren met rust laten!