Als u net een miskraam heeft gehad, zal uw lichaam de tijd nemen om terug te keren naar zijn oude zelf. Je ervaring met een miskraam zou iets zijn waar je nooit meer mee wilt doorgaan, maar als je in de nabije toekomst moeder wilt zijn, moet je jezelf de tijd geven om volledig te herstellen. Haal diep adem, laat de veranderingen je overspoelen en zorg goed voor jezelf en je lichaam, want je verdient alle zorg in de wereld om terug te keren naar gezondheid.,

Wanneer kunt u uw eerste menstruatie verwachten na een miskraam?

wachten op uw menstruatie na een miskraam kan pijnlijk zijn. Je hebt veel meegemaakt en nu zal je lichaam de tijd nemen om te genezen en terug te keren naar zijn normale vorm. En gedurende deze tijd zal zelfs uw eerste menstruatie na een miskraam volledig afhangen van u en uw lichaam.

idealiter verwacht u dat uw eerste menstruatie komt na ongeveer vier tot zes weken van de miskraam, d.w.z., als je lichaam eindelijk genezen is van het verlies van de foetus. Raak niet in paniek als uw menstruatie vroeg komt, maar overweeg om naar uw gynaecoloog te gaan als het wordt vertraagd. Als uw menstruatie regelmatig was voor de miskraam en zwangerschap, kan het interval van 4 tot 6 weken als redelijk worden beschouwd. Als u nog meer vertraging oploopt, moet u alles goed in de gaten houden en naar de dokter gaan.

Hoe ziet uw eerste menstruatie na een miskraam eruit?,

uw eerste menstruatie na een miskraam zal een beetje ongebruikelijk zijn omdat uw lichaam zal proberen te herstellen van de verschillende veranderingen die het heeft ondergaan. Uw hormonen zullen over de plaats en na een miskraam, uw hCG-niveaus zal moeten bereiken nul. Soms, je lichaam kan zelfs de behandeling van de miskraam als een periode, en uw verse menstruele cyclus kan net beginnen binnen een paar dagen.

verwacht dat uw menstruatie zwaarder of lichter is. Het is heel natuurlijk om zware bloedingen te hebben tijdens je eerste menstruatie na een miskraam., U zult waarschijnlijk symptomen van pre-menstruele syndroom ervaren en getuige zijn van een hele reeks ongewone dingen, zoals extra cervicale slijm in een reeks kleuren en bloedstolsels. Het kan gepaard gaan met ontlading met een zeer sterke geur. Afgezien van dit, zet je schrap voor wat pijn, evenals uw eerste menstruatie na een miskraam zal pijnlijk zijn. Het bloeden na een miskraam stopt snel waarna je een paar dagen spotting zult observeren. Een week later zult u opnieuw spotting zien, vergezeld van krampen en zware bloedingen.,

Hoe lang duurt de eerste periode na een miskraam?

nogmaals, dit is specifiek voor elk individu, maar u kunt idealiter verwachten dat een periode 4 tot 7 dagen duurt. Het is moeilijk om dit precies te zeggen als het verschilt van vrouw tot vrouw. Het kan anders zijn op basis van de vraag of u een spontane abortus of een geplande, of uw menstruatie normaal was voor of niet, hoe lang uw zwangerschap was en alle andere aandoeningen/ervaringen die u specifiek had., Je zou een maand kunnen spotten en dan weer bloeden; ja, het zou een heel vreemd proces kunnen zijn! Raak nergens over in paniek. Geef je lichaam de tijd om zich aan te passen, en het zal zichzelf oplossen. Complicaties zijn zeer zeldzaam.,

• gebruik van een verwarmingszak of een warmwaterfles om de pijn zoveel mogelijk te verlichten
• een tijdje geen seks hebben omdat dit pijn kan veroorzaken; twee weken is de ideale periode om geen seks te hebben
• het gebruik van tampons vermijden
• pijnstillers nemen of natuurlijke remedies uitproberen na overleg met uw arts alleen

herstel voor het begin van de eerste menstruatie

u heeft dus één traumatische ervaring doorgemaakt – de miskraam – en u wacht nu op uw menstruatie., Terwijl je dat doet, stress je lichaam niet uit, zowel mentaal als fysiek. Luister naar wat het je probeert te vertellen door middel van de symptomen van PMS, de emotionele problemen die je ondergaat, en alles wat je hebt meegemaakt tijdens deze periode. Omarm jullie veranderingen, vecht niet tegen deze symptomen en de andere ups en downs waar jullie doorheen gaan. Verwacht dat alles over een paar weken verdwijnt en bereid je voor op je nieuwe cyclus.,

abnormaal herstel dat moet worden gemonitord

u zult getuige zijn van een zware stroom gevolgd door spotting, maar soms stopt de spotting zelfs na weken niet. Misschien kan het bloeden tussendoor stoppen en dan opnieuw beginnen. In sommige gevallen kunt u een zwangerschapstest doen, en het kan een positief resultaat laten zien. Dit geeft aan dat uw hCG niveaus zijn niet terug naar nul, waarvoor je nodig hebt om een professional die u vertrouwt te raadplegen en laat hem u begeleiden.

wanneer geeft de cyclus een ernstig probleem aan?,

als de stroom zwaar is, kan dit een probleem zijn. Als u uw hCG-niveaus hebt getest, en het is op 500 of meer, kan het opnieuw een probleem vormen. Beide problemen ontstaan door onvolledige abortus. Daarom moet een arts worden geraadpleegd. En als je gezinsplanning overweegt na een miskraam, zorg er dan voor dat je een hele cyclus wacht voordat je nog meer pogingen doet om zwanger te worden. Luister naar je dokters, ze weten wat ze doen.

is het normaal dat u niet menstrueert na een miskraam?

het eenvoudige antwoord is ja., Als het een paar maanden is geweest en je seksueel actief was geweest tijdens deze periode, dan is de kans groot dat je weer zwanger kan zijn.

overweeg in zeldzame gevallen een controle op het syndroom van Asherman, vooral als u verwijding en curettage hebt ondergaan, omdat dit littekenvorming in de baarmoeder kan veroorzaken. In feite is een van de symptomen van dit syndroom de afwezigheid van periodes.

wat geeft een onregelmatige menstruatie na een miskraam aan?

Ten eerste is dit een normaal verschijnsel., Je lichaam is op dit moment niet op een normale plaats. Zelfs als dingen regelmatig voor de zwangerschap en miskraam gebeurden, kan het een tijdje duren voordat dingen zich na een miskraam settelen. Als u problemen ervaart waarbij er alleen spotting is, neem dan contact op met uw gynaecoloog en vraag om het schot van progesteron.,

hoe om te gaan met emotionele beroering tijdens het wachten op uw eerste menstruatie na een miskraam

de periode na een miskraam zal u zeker emotioneel maken, over het verlies van uw baby, over de verschillende dingen die in uw lichaam gebeuren, alles. Uiteraard zal het moeilijk voor je zijn om onmiddellijk terug te keren naar je normale zelf na een miskraam, maar hier zijn een paar dingen die je kunt doen om de strijd te verlichten.

• hebben een goed ondersteuningssysteem. Omring jezelf met mensen die je zullen helpen om met die pijn om te gaan., Neem contact op met je partner, je moeder of je beste vriend. Het is niet waarschijnlijk dat ze zullen weten wat je doormaakt, maar om iemand bij je te hebben zal de last van het dragen van het allemaal op je schouders verlichten. Onthoud, niets van dit alles was jouw schuld en wat je voelt is natuurlijk.
• soms kan de fysieke pijn moeilijk te verwerken zijn en als gevolg daarvan kan het ook een effect hebben op uw mentale toestand. De aanbevolen manier van handelen in dergelijke situaties is om vrede te sluiten met je fysieke symptomen en je te realiseren dat je er doorheen moet komen., Neem de nodige voorzorgsmaatregelen en let ook op het advies van uw arts.Houd een uitgebalanceerd dieet, doe lichte trainingen en blijf actief. Jezelf afsluiten van de wereld en je verstoppen zal het erger maken. Deze stappen zullen u ook helpen sneller gezonder te worden, vooral als u op zoek bent om opnieuw te proberen voor een baby. Doe je lichaam een plezier en zorg er goed voor. Het heeft de laatste tijd immers veel meegemaakt en zijn vreemde veranderingen zijn de manier waarop het om hulp vraagt.,

omarm de ervaring die uw lichaam heeft doorgemaakt en vergeet niet om er elke stap van de weg naar te luisteren. Of u nu een geplande abortus of een miskraam had, uw voortplantingssysteem bestaat uit een delicaat evenwicht dat zijn eisen zeer duidelijk maakt. Je lichaam hoeft alleen maar te gaan door alle veranderingen die nodig zijn na een miskraam, en misschien met een beetje hulp van een professional, zult u in staat zijn om het veel beter te beheren.

Lees ook: 12 verschillende soorten miskramen