deze bevroren fruitsmoothie zit boordevol bessen, aardbeienyoghurt en cashewmelk. Smoothie recepten met bevroren fruit zijn de beste omdat ze geen ijs nodig hebben om de perfecte consistentie te bereiken!

deze frozen Fruit Smoothie maken met yoghurt

Ik hou van smoothies. Ze zijn snel, gemakkelijk, gezond en verfrissend. Deze heeft slechts drie ingrediënten, maar je zou het nooit weten op basis van hoe romig, glad en bevredigend het is.

Ik kreeg de ingrediënten bij Vons., Kijk voor de” nieuwe “tag bij uw lokale Von’ s of Safeway winkels om nieuwe items zoals deze tegen grote waarden te vinden. Ik gebruikte zijde ongezoete Cashewmilk, zijde aardbei zuivel-vrije yoghurt, en een bevroren gemengde bessen mix van aardbeien, bosbessen, frambozen en bramen.

Ik ben dol op het bakken en maken van smoothies met zijdeproducten omdat ze zo weinig calorieën en vet bevatten, veganistisch en zuivelvrij zijn, en ik krijg altijd indrukwekkende smakende resultaten.

door bevroren fruit te gebruiken, hoefde ik geen ijs toe te voegen, wat smoothies kan water geven., Plus bevroren is goedkoper en direct beschikbaar, zelfs als het niet bessen seizoen.tussen het natuurlijk zoete fruit en de aardbeienyoghurt hoefde ik geen suiker aan de smoothie toe te voegen. Ik hou ervan als dat gebeurt!

het recept zoals geschreven zal er twee serveren, en u kunt de tweede portie voor later invriezen. Of wees creatief en maak er ijsjes mee. Hoe je het ook probeert, je gaat het geweldig vinden!,

Hoe maak je een Fruit Smoothie

om deze bevroren fruit-en yoghurtsmoothie te maken, heb je bevroren gemengde bessen (of elk bevroren fruit dat je wilt), melkvrije yoghurt met zijden aardbei en ongezoete Cashewmelk nodig. Voeg de bevroren fruit smoothie ingrediënten in een blender, maar reserveer de helft van de cashew melk.

Meng de smoothie-ingrediënten tot ze glad zijn en giet de resterende cashewmelk langzaam over tot de gewenste consistentie is bereikt. Voor een dikkere fruit en yoghurt smoothie, voeg minder cashew melk., En voor een dunnere smoothie, voeg een beetje meer.

deze gezonde fruit smoothie kan maximaal een maand worden ingevroren (bedek de bovenkant van het glas met plastic folie of bewaar in een gesloten container). Als je klaar bent om van de prepped smoothie te genieten, laat het dan 30 minuten rusten voordat je ervan geniet.

Tips voor de beste Fruit Smoothie

het bevroren fruit in dit eenvoudige smoothie recept kan worden vervangen door vers fruit, indien gewenst. Je moet wel een handvol ijs toevoegen. Als bessen in het seizoen zijn, kunt u ze vers kopen en de avond ervoor invriezen!,

ook, voel je vrij om de andere bestanddelen naar eigen goeddunken te verwisselen. Speel rond met de yoghurtsmaak die je gebruikt, of gebruik gewoon yoghurt en zoeten met een beetje honing of ahornsiroop in plaats daarvan.

en alle niet-zuivel melk van zijde zou mooi paren met de smaken van deze smoothie, dus heb niet het gevoel dat je jezelf moet beperken tot cashew melk.

meer Fruit Smoothie Recepten:

• Skinny Pina Colada Smoothie (vegan, GF) – minder dan 100 calorieën voor een romige, rijke & bevredigende smoothie die smaakt als de echte!,
• Blueberry Pie Smoothie (vegan, GF)-een gezonde, zonder suiker toegevoegde smoothie die smaakt naar een bosbessentaart! Zo goed!tropische perzik ananas Slushies – zonder toegevoegde suiker! Koel, verfrissend en ze gaan zo gemakkelijk naar beneden! Optioneel alcohol toevoegen en een geweldig feestdrankje maken.Strawberry Banana ananas Smoothie (vegan, GF)-geen suiker nodig in deze verfrissende, gezonde smoothie met 3 ingrediënten!
• Make-Ahead Smoothie Freezer Packs-Bereid uw ontbijt en snacks voor op de week met deze eenvoudige en heerlijke freezer pack smoothie recepten!!, Ze zullen je ochtenden en je leven zoveel makkelijker maken!!Strawberry Coconut Pina Colada Smoothie-een smoothie die smaakt naar een strawberry Pina colada!! Snel, makkelijk, verfrissend, natuurlijk zoet, en gemaakt met slechts 3 ingrediënten!!,

Nog Meer Gemakkelijk Smoothie Recepten:

De Beste 15 Gezonde Smoothies – Snelle, gemakkelijke en lekkere smoothie recepten die houden je vol en blij en skinny jeans-vriendelijk!,

aardbeien en room Smoothie (vegan, GF) – zoals een aardbeienmilkshake maar gezonder! Zoet, romig en bevredigend!

tropische groene Smoothie (vegan, GF) – smaakt als een Pina Colada. Zoet, romig, gezond en geeft me meer energie dan koffie!

p>Ananasbanaan & Coconut Cream Smoothie (vegan, GF) – smaakt als een virgin pina colada. Zoet, romig, verfrissend en gezond! Geen behoefte om suiker toe te voegen, omdat het fruit zoet genoeg is!,

p > p > Pineapple Mango vitamine C Booster Smoothie (vegan, GF) – werk in extra vitamine C met deze soepele, romige, gemakkelijke en gezonde smoothie!

Cherry Revitalizer Smoothie (vegan, GF) – geeft je energie en laat je verfrist en gerevitaliseerd voelen!

Post wordt u aangeboden door Safeway. Het recept, afbeeldingen, tekst en meningen zijn mijn eigen. In andere gebieden op zoek naar uw lokale Safeway, nadelen, CARRS, Klein Duimpje, of Randalls., # safeway

We zijn een deelnemer aan het Amazon Services LLC Associates Program, een affiliate advertentieprogramma ontworpen om een middel te bieden voor sites om reclamekosten te verdienen door te adverteren en te linken naar amazon.com.