Articles

gebakken bananen

gezondheid en knapperige gebakken bananen is een van de beste bananenrecepten! Deze gefrituurde bananen zijn gekarameliseerd en zoet. Serveer met ahornsiroop of chocoladesaus als dessert of snack.

gebakken Bananenrecept

een van de beste bananenrecepten is gebakken bananen gemaakt van zoete, overrijpe bananen en een eenvoudig beslag.

persoonlijk denk ik dat gefrituurde bananen veel onderschat worden., Ze zijn heerlijk, gezond en perfect als dessert of middagsnack.

Dit is een gemakkelijk gehavende gebakken bananen recept dat extra knapperige coating oplevert, met gekarameliseerde bananen binnenin.

ze zijn de beste!,

andere Bananenrecepten die u misschien leuk vindt

  • beste recept voor bananenbrood
  • bananentaart
  • Cheesecake bananenbrood

recept ingrediënten

Dit recept vraagt om overrijpe bananen, die het beste resultaat opleveren omdat ze gekarameliseerd worden tijdens het frituurproces.,

Het bakbeslag bestaat uit de volgende ingrediënten:

  • meel
  • maïzena
  • eiwit
  • bakpoeder
  • Water

Dit bakbeslagrecept garandeert de meest knapperige buitenkant!

Hoe maak je gefrituurde bananen?

om deze snelle snack of dessert te maken, moet u eerst het frituurbeslag maken. schil vervolgens de bananen, snijd ze in stukjes van 1 inch en bestrijk elk stuk banaan met een royale laag van het bakbeslag.,

frituur de bananen in een friteuse of een kleine pot met 2-3 inch olie.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik dit recept extra krokant maken?

naast de ingrediënten van het beslag in het recept raad ik aan 2 eetlepels rijstmeel toe te voegen aan het bakbeslag.

rijstmeel maakt de coating extra krokant, zelfs na een paar uur.

kan ik een luchtfriteuse gebruiken?

Ja, dat kan je zeker. Volg gewoon de instructies en lucht frituren in uw lucht friteuse voor even verbazingwekkende resultaten.,

kan ik bananen bakken?

Ja, u kunt frituren met een antikleefpan.

voeg een beetje bakolie toe aan de pan. Bestrijk bananen met een dunne laag beslag en bak de pan in de pan.

hoeveel calorieën Per portie?

dit recept is slechts 259 calorieën per portie.

Wat moet ik bij dit recept serveren?

serveer warm met ahornsiroop of chocoladesaus en bestrooi met wat poedersuiker. Ze zijn geweldig als dessert voor de volgende recepten.

5 geheimen tot 20 min Diners

haal trucs voor snelle & gemakkelijke maaltijden!,

Prep Time10 minuten
Koken Time10 minuten
Totaal Time20 minuten

Ingrediënten

  • 4 overrijpe Amerikaanse bananen
  • Olie, voor frituren

in te Frituren Deeg

  • 1 ei wit
  • 1/2 kopje bloem voor alle doeleinden, gezeefd
  • 1/4 kopje maïzena
  • 1/2 theelepel bakpoeder
  • 1/2 kopje water, ijs koud
  • 1 eetlepel olie

Gebruiksaanwijzing

  1. Snijd de bananen in 1-inch lengte, zet ze opzij.,
  2. meng in een grote kom alle ingrediënten in het Bakbeslag samen. Roer om goed te mengen. Zorg ervoor dat het beslag glad is. Zachtjes de bananen in het beslag.
  3. Verhit een kleine pot met 2-3 inch olie op hoog vuur. De olie is klaar wanneer het volledig is verwarmd met een werveling van rook afkomstig van het oppervlak.
  4. laat elk stukje banaan zachtjes in de hete olie vallen. Frituur de bananen in batches. Draai de bananen om zodat beide zijden goudbruin van kleur worden en knapperig worden.,
  5. gebruik een slotted Lepeltje om de gefrituurde bananen uit de olie te halen, laat uitlekken op een bord bekleed met papieren handdoeken.
  6. Herhaal stap 4 totdat de bananen zijn opgebruikt. Voor het serveren bestrooi je wat poedersuiker op de bananen. U kunt ook serveren met ahornsiroop en chocoladesaus.

Notes

Als u uw beslag extra knapperig wilt maken, voeg dan 2 eetlepels of rijstmeel toe aan het beslag.,

Nutrition Information

4

Serving Size

1
Amount Per ServingCalories 259Total Fat 8gSaturated Fat 1gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 6gCholesterol 0mgSodium 78mgCarbohydrates 46gFiber 4gSugar 15gProtein 4g

3.9Kshares
  • Share
  • Tweet
  • Pin3.9K