etherische oliën en geheugen

herinneringen worden gemaakt in een deel van de hersenen, de hippocampus genaamd. Herinneringen die gepaard gaan met externe stimuli zoals emoties of geuren zijn meestal gemakkelijker te herinneren. Daarom kunnen bepaalde geuren onmiddellijk herinneringen oproepen en u zelfs helpen extra details te herinneren. Je hebt misschien herinneringen aan de geur van zoute zeelucht, de aardse geur van een bos of het citrusachtige aroma van een mandarijn.,

etherische oliën voor mentale helderheid

Er zijn twee hoofdtypen geheugen—korte en lange termijn. Kortetermijngeheugen bestaat uit de informatie die je momenteel gebruikt, zoals wat iemand net tegen je zei in een gesprek. Essentiële oliën waarvan bekend is dat ze een gevoel van scherpe focus ondersteunen, zijn rozemarijn, marjolein, wierook en alle soorten citrusoliën. Andere doTERRA producten die een gevoel van mentale helderheid ondersteunen zijn InTune, xEO Mega en DDR Prime.,

ondersteunend langetermijngeheugen

langetermijngeheugen bestaat uit kortetermijngeheugens die zijn opgeslagen voor herinnering. Dit soort herinneringen worden gemakkelijker herinnerd wanneer ze vergezeld gaan van externe stimuli, zoals geuren of beelden. Met behulp van etherische oliën van welke aard dan ook tijdens de memory-making periode (zoals tijdens het bestuderen) kan helpen ondersteunen langetermijngeheugen. Enkele favorieten zijn pepermunt, Wild Orange, InTune en wierook. Het nemen van een omega-supplement zoals xEO Mega is ook gunstig, omdat omega-vetzuren het geheugen en de cognitieve gezondheid ondersteunen.*