oorzaken van een gekneusde hiel

een gekneusde hiel wordt veroorzaakt door letsel aan het hielvet of door stress op het hielbeen (calcaneus). Dit kan te wijten zijn aan een acute of chronische verwonding.

Acute oorzaken van een gekneusde hiel zijn:

• springen of vallen en landen onhandig op de hiel van een hoogte.
• een krachtige slag op de hiel, zoals een trap.
• stappen of landen op een steen of soortgelijk object waardoor een hielletsel ontstaat.,

chronische oorzaken van een gekneusde hiel zijn onder meer:

• lopen of lopen met slechte voetmechanica en slechte schokabsorptie.
• lopen of hardlopen op harde oppervlakken.
• repetitieve krachten op de hiel, zoals springen.
• slecht schoeisel en schokabsorptie.
• toename in training, lopen of hardlopen.

factoren die uw risico op een gekneusde hiel verhogen zijn:

• atrofie van Hielvet
• bij overgewicht
• overmatige pronatie van de voet of platte voeten.,

Hielvet pad atrofie is een veel voorkomende oorzaak van hielpijn

Hielvet pad atrofie is een veel voorkomende factor in veel plantaire hielpijn gevallen gezien door onze podotherapeuten. De hielvet pad is een dikke laag vetweefsel ontworpen om het hielbeen (calcaneus) te beschermen tegen krachten. In hiel vet pad atrofie het vet pad onder de hiel bot is verminderd en niet in slaagt om schok absorberen de hiel. Dit resulteert in meer krachten die door het hielbot worden geabsorbeerd die tot bot blauwe plekken leiden.,

Hiel pad atrofie kan het gevolg zijn van genetische anatomische factoren, het verouderingsproces of door andere aandoeningen zoals diabetes, lupus, en reumatoïde artritis die kan leiden tot het krimpen van de hiel pad.

symptomen van hielpijn in geval van atrofie van hielvet worden vaak verergerd door slechte voetmechanica of overmatige voetpronatie (naar binnen rollen van de voet)., Dit zorgt ervoor dat meer krachten worden gericht op de mediale hiel bot in plaats van verdeeld over de hele hiel. Repetitieve activiteiten zoals lopen of hardlopen kunnen dan leiden tot een toename van hiel bot stress.

gekneusde hiel diagnose

een gekneusde hiel of hiel bot stress wordt meestal gemakkelijk klinisch gediagnosticeerd door onze Melbourne podotherapeuten, die experts zijn in het identificeren van hielpijn aandoeningen van de voet. Onze podotherapeuten hebben ook diagnostische echografie op de site die kan helpen diagnosticeren hiel vet pad atrofie evenals andere hiel pijn voorwaarden., In acute gevallen of wanneer er een vermoeden is van een hielfractuur of stressfractuur zullen onze podotherapeuten u doorverwijzen voor een MRI-scan om de diagnose te ondersteunen.

loopanalyse is vaak een nuttig hulpmiddel bij chronische gevallen van hielkneuzing om eventuele onderliggende biomechanische factoren te identificeren die kunnen worden geassocieerd met het veroorzaken van de aandoening.

Podotherapie behandeling voor een gekneusde hiel of hiel bot stress

behandeling voor een gekneusde hiel door onze Melbourne podotherapeuten is gericht op het verminderen van de krachten op de hiel bot om genezing mogelijk te maken., In chronische gevallen van hiel bot stress of blauwe plekken zullen we ook kijken naar eventuele onderliggende biomechanische factoren die de symptomen kunnen verergeren aan te pakken.

gebruikelijke behandelingsopties voor Podotherapie zijn:

• immobilisatie in een NOKKENLOPER of maanlaars
• RIJSTRUST, ijs, compressie en elevatie.
• orale geneesmiddelen (zoals NSAID ‘ s)
• Foot strapping
• Orthotics om voetmechanica en hielvet pad atrofie aan te pakken.
• Schoenenadvies