Happy Mother ‘ s Day to all you amazing mamas! Vandaag presenteerde ik brunch voor mijn moeder en versierde mijn tafel met al haar favoriete brunch items. Na de brunch voelde ik me een beetje uitgeput en had een beetje pick me up nodig. Met de zon schijnt buiten, stralend op bijna 30 graden celsius, kreeg ik een beetje een zomerstemming. Zomer = tropische vruchten en smaken = gezonde mango yoghurt smoothie.,

hoewel tropische vruchten zoals mango ‘ s nu niet precies in het seizoen zijn, is er altijd een overvloed aan mangoblokken in het bevroren gangpad. Dat betekent eigenlijk dat het kan voelen en smaken als zomer in het midden van mei. Met zo ‘ n warm weer klinkt niets anders zo verfrissend dan een glas romige en gezonde mango yoghurt smoothie. Het heeft echt nog nooit zo ‘ n zomer gevoeld.

laten we het nu hebben over mango ‘ s., Het vormt het grootste deel van deze smoothie wat betekent dat ik alles over hen wil weten. Ik weet al dat ze absoluut heerlijk smaken, maar Ik wil weten welke voordelen ze bieden. Om er maar een paar te noemen:

• voorkomt en bestrijdt kanker
• verlaagt cholesterol
• alkaliseert het lichaam
• bevordert de gezondheid van de ogen
• helpt de spijsvertering
• verwijdert de huid
• versterkt het immuunsysteem
• helpt hitteberoerte

te bestrijden dus het is duidelijk dat ik regelmatig meer mango ‘ s moet eten!, Ik wou dat ik dit had bedacht voor de brunch, het zou de perfecte aanvulling op onze tafel zijn geweest.

Print

klok iconcutlery bestek iconflag vlag iconfolder map iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares pleinen pictogram

Omschrijving

Tropische mango brokken gemengd met magere yoghurt maakt een verrassend lekkere en gezonde mango yoghurt smoothie, net op tijd voor de zomer.,

Scale1x2x3x

Ingrediënten

• 2 koppen bevroren mango stukjes
• 1 kopje laag vet yoghurt
• ¼ theelepel gemalen kaneel
• ½ eetlepel honing
• 1 theelepel limoensap

Instructies

1. Plaats alle ingrediënten in een blender. Blend voor een paar minuten tot een gladde.
2. giet in een hoog glas en serveer met een rietje.,der
3. Keuken: American

Trefwoorden: gezond mango yoghurt smoothie, mango smoothie, gezonde smoothie, yoghurt smoothie, mango drank

bekijk meer smoothie recepten

• 5 Minuten Super Berry Smoothie Bowl
• Groene Smoothie Bowl
• Majoon (Banaan en Datum) Smoothie
• Aardbei en Banaan Smoothie

57K Aandelen