Gotu Kola

Gotu Kola is een geneeskrachtig kruid dat traditioneel wordt gebruikt in de holistische geneeskunde. Het kruid is ook bekend is Indiase waternavel, spadeleaf, brahmi, Centella asiatica, mandukparni, en jalbrahmi. Met de opkomst van alternatieve gezondheidspraktijken is het kruid onderzocht als een manier om slaappatronen, cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, genezing te versnellen, het maag-darmkanaal te ondersteunen, een gezonde huid te ondersteunen en de gezondheid van de hersenen te ondersteunen.

Gota Kola maakt deel uit van een plantenfamilie met selderij, wortelen en peterselie., Het kruid doet het beste bij het kweken in moerassige, tropische gebieden zoals de lage gebieden in India, Pakistan en Sri Lanka. Gota Kola groeit op een wijnstok en staat bekend om het ontstaan van witte en roze bloemen. Het kan worden geoogst elk moment of jaar, waardoor het een uitstekende aanvulling op een huis tuin in de meeste klimaten.

hoe Gotu Kola werkt

saponinen, ook bekend als triterpenoïden, zijn de primaire actieve component van Gotu Kola. Triterpeensaponinen zijn waarschijnlijk de reden voor de wondgenezende eigenschappen van Gotu kola omdat ze modulatoren van collageenproductie zijn.,1

Gotu kola kan een rol spelen bij het reguleren van de slaap vanwege zijn brahmoside-en brahminosidebestanddelen. Deze bestanddelen binden cholecystokininereceptoren, wat modulatoren zijn van nociceptie, honger, geheugen en angst.2

Gotu kola ‘ s activiteit in de hersenen en het zenuwstelsel wordt gekenmerkt door zijn antioxiderende functie die het gebruikt om neuronen te beschermen tegen oxidatieve stress veroorzaakt door reactieve zuurstofsoorten.3

suppletie met Gotu Kola

vanwege de chemische eigenschappen kan Gotu Kola een nuttige aanvulling zijn op een supplementregime., Het geneeskrachtige kruid is verkrijgbaar in vele vormen, waaronder hele kruid, capsule, team en in verschillende producten. Zorg ervoor dat u contact op met uw arts voordat u nieuwe aanvulling op uw dieet regime.