Er wordt aangenomen dat de brandnetelthee een onderdeel is geweest van de oude en middeleeuwse geneeskunde., Het is beroemd voor de behandeling van hart-en vaatziekten, maagproblemen en bot gerelateerde problemen, onder anderen. De brandnetel of brandnetel is een struik die vermoedelijk uit Noord-Europa en Azië komt. Urtica dioica is de wetenschappelijke naam, en de bladeren zijn hartvormig met gele of roze bloemen.

de bladeren kunnen worden geplet en in poedervorm worden verwerkt. Het goede nieuws is dat zelfs de moderne geneeskunde de voordelen van de thee ondersteunt.,volgens het medisch centrum van de Universiteit van Maryland werd urtica dioica in middeleeuws Europa gebruikt voor de behandeling van gewrichts-en spierpijn. Vandaag wordt het gebruikt om verstuikingen, insectenbeten en huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis en acne te behandelen en te genezen, om er maar een paar te noemen. Er wordt ook aangenomen dat het helpt bij urineweginfecties.

* u kunt deze thee gebruiken om uw spijsvertering te bevorderen. Het heeft veel ontstekingsremmende eigenschappen, die diarree, constipatie en maagproblemen kunnen voorkomen.

* de thee is rijk aan kalium, ijzer, magnesium, natrium, calcium, fosfor en andere mineralen., De aanwezigheid hiervan kan de botten gezond houden. Volgens een studie gepubliceerd in Food Science & Nutrition, bevat het ook vitamine D en K, die de botten in staat stellen calcium te gebruiken en de dichtheid ervan op te bouwen.<| p>

Lees ook / ABC voor gezondheid: waarom appelsap, rode biet en wortelsap goed is voor de immuniteit

* Als u uw immuniteit wilt versterken, moet u dit eens proberen. Alle bovengenoemde factoren kunnen samen het lichaam beschermen tegen ziekten en het van binnenuit sterker maken.,

* brandnetelthee kan het hart ook sterk houden, omdat het rijk is aan vitamine A en C, bètacaroteen, ijzer en andere carotenoïden. Het kan zorgen voor de bloeddruk en het risico op hart-en vaatziekten.

* de pijnstillende eigenschappen van de thee kunnen helpen bij de pijn en stijfheid van gewrichten en spieren.

hoewel het in orde is voor u om te overwegen het in uw dieet op te nemen, is het raadzaam dat u eerst met uw arts praat. Zij kunnen u misschien beter begeleiden, omdat zij zich bewust zijn van uw medische geschiedenis en eventuele allergieën.,

📣 De Indian Express staat nu op Telegram. Klik hier om lid te worden van ons kanaal (@indianexpress) en blijf op de hoogte van de laatste headlines

voor het laatste Lifestyle Nieuws, download de Indian Express App.