Het komt vaak voor dat patiënten zich uitgeput voelen wanneer ze voor het eerst thuiskomen uit het ziekenhuis. Om te helpen zorgen voor een soepele overgang naar huis, het helpt om te weten wat te verwachten en hulp te krijgen met basisbehoeften van vrienden, familie, of een buurman.

zie praktisch advies voor het herstellen van Rugchirurgie

Activiteitsbeperkingen na spinale Fusiechirurgie

tijdens de vroege stadia van herstel na spinale fusiechirurgie moeten enkele basisactiviteitsbeperkingen worden gevolgd:

• geen buigen., Buigen bij de knie en heupen is prima, maar niet buigen van de rug (wervelkolom).
• geen tillen. Het optillen van iets dat meer dan een gallon melk weegt-ongeveer 8 pond-wordt afgeraden.
• geen verdraaiing. Hoewel veel routine-activiteiten draaien van de wervelkolom, dit te doen moet worden vermeden tijdens deze periode.
• Geen rijden. Vanwege slaperigheid en verminderde coördinatie in de dagen na een grote operatie, evenals de bijwerkingen van opioïde pijnstillers, is autorijden niet toegestaan. Autoritten moeten ook worden beperkt tijdens de vroege herstelperiode.,

taken die gepaard gaan met buigen of tillen—zoals koken, schoonmaken, wassen van was, boodschappen doen en het verzorgen van huisdieren—worden beter vermeden in de eerste herstelperiode. Het wordt geadviseerd om hulp te regelen met dergelijke klusjes voor de operatie. Het helpt ook om een aantal eenvoudige maaltijden bij de hand van tevoren, zoals vooraf bereide of microwavable diners.,

zie additionele factoren en overwegingen

pijnstillers na spinale fusie chirurgie

pijn zal waarschijnlijk aanhouden na ontslag uit het ziekenhuis. Voorgeschreven pijnmedicatie zal waarschijnlijk worden aanbevolen. Als een opioïd wordt voorgeschreven, mag de patiënt geen alcohol drinken of een auto bedienen, omdat dit soort medicatie slaperigheid en/of een verminderd beoordelingsvermogen kan veroorzaken., Ice packs of heat wraps kunnen worden gebruikt om pijnmedicatie aan te vullen, maar toepassingen moeten worden beperkt tot 15 of 20 minuten met ten minste 2 uur rust tussendoor om de huid te beschermen.

zie Opioïdenmedicatie potentiële risico ‘ s en complicaties

nieuwe regelgeving kan het ingewikkelder maken dan voorheen om de voorschriften voor pijnstillers, zoals opioïden, te vernieuwen. Aangezien opioïden gedurende een beperkte tijd worden voorgeschreven, moeten de ingenomen doses dagelijks worden verminderd, met het doel om de opioïden 4 weken na de operatie te stoppen., Om vertraging te voorkomen, is het het beste om het proces voor het verkrijgen van pijnstillers met de chirurg en/of het personeel voor de operatie goed te begrijpen.

zie Adequate pijncontrole na een rugoperatie

slaap krijgen na een spinale fusie

bij herstel van een lumbale fusie moet de wervelkolom recht worden gehouden, zelfs bij het in-en uitstappen., log-roll techniek, die bestaat uit het houden van de knieën tegen elkaar en het behoud van een rechte rug als:

• het Zitten op de rand van het bed
• het Verlagen van het hoofd naar beneden op het bed, terwijl het optillen van de benen
• het Rollen op de rug

Andere slaap tips zijn:

• Zorg dat het bed niet te hoog of te laag is voor de log-rollen techniek
• Probeer verschillende kussens om te zien wat het meest comfortabel aanvoelt

de Verschillende Soorten Kussens

Sommige mensen vinden ook dat het slapen in een gekantelde positie is meer comfortabele kort na de operatie.,

zie gebruik van een verstelbaar Bed voor rugpijn

zorg voor de incisie

de plaats van de chirurgische incisie moet dagelijks worden schoongemaakt en gecontroleerd op tekenen van infectie. Mogelijke tekenen en symptomen van infectie op de plaats van de incisie zijn:

• toename van roodheid, pijn of afscheiding
• koorts of rillingen

Douches of het aanbrengen van een zachte, natte spons kunnen helpen om de plaats van de incisie schoon te houden. Ondergedompeld worden in water is in dit stadium niet toegestaan, dus geen baden.,

aanpassing van de thuisomgeving

bij patiënten die een spinale fusie ondergaan, is het nuttig om de woning zo veilig en gemakkelijk mogelijk te maken voor herstel voorafgaand aan de operatie. Video

deze items kunnen helpen om het herstel thuis comfortabeler te maken:

• Een “grabber” – apparaat. Buigen en omhoog reiken kan worden vermeden met dit lichtgewicht gereedschap dat wordt gebruikt om dingen van de grond of planken op te halen. Ze worden verkocht bij apotheken en discount stores.
• Toilet-en doucheapparatuur., Het toevoegen van een douche mat, toilet riser, en een douche stoel maakt de badkamer veiliger en gemakkelijker te gebruiken. Home health equipment kan worden gedekt door de verzekering.
• een wandelstok of wandelstok. Als er meer stabiliteit nodig of gewenst is voor het verplaatsen over, kan een medische professional Deze optie aanbevelen. Bovendien, wandelstokken en wandelaars kunnen worden gekocht bij sommige apotheken en medische levering winkels zonder een voorschrift.
• een mini-koelkast of koelbox. Het is handiger om koele drankjes en ijspakketten bij de hand te houden en kan patiënten helpen om meer dan nodig te bewegen, te buigen of trappen te beklimmen.,

  Bekijk Video: Hoe maak je een pak Gelijs

• een ligstoel of extra kussens. De zitpositie in een ligstoel neemt wat druk af van de onderrug. Zittend op een gedempt oppervlak is waarschijnlijk ook comfortabeler.
• valpreventie. Het is het beste om iets te verwijderen dat een struikelend gevaar kan zijn, zoals losse tapijten of rommel. Sommige mensen installeren ook leuningen als dat nodig is, zoals op de trap of in de douche.