het gevoel van druk in het oor is een relatief veel voorkomend ding dat zich voordoet wanneer er veranderingen in de atmosferische druk, zoals bij het reizen met het vliegtuig of het beklimmen van een berg, bijvoorbeeld.

hoewel het vrij ongemakkelijk kan zijn, is dit gevoel van druk meestal niet gevaarlijk en treedt meestal na een paar minuten op., Echter, er zijn een aantal technieken die ook kunnen worden uitgevoerd om de oren ontstoppen sneller en verlichten ongemak. Als het oor is bedekt met water, zie hoe het water uit de oren te krijgen.

ongeacht de techniek is het zeer belangrijk dat ze zorgvuldig worden uitgevoerd, omdat het oor een zeer gevoelige structuur heeft., Bovendien, als het ongemak niet verbetert, als het verergert of als het gepaard gaat met andere symptomen, zoals ernstige pijn of pus uitstroom, is het erg belangrijk om een otolaryngoloog te raadplegen om de oorzaak te identificeren en de meest geschikte behandeling te beginnen.

enkele eenvoudige tips voor het blootleggen van de oren kunnen zijn:

geeuwen een paar keer

geeuwen helpt de lucht bewegen binnen de gehoorgangen, balanceren van de druk en het blootleggen van de oren.

om dit te doen, is het voldoende om de geeuwende beweging met je mond te imiteren en in de lucht te kijken., Het is normaal om te geeuwen om een kleine Klik in het oor te horen, wat aangeeft dat het is blootgelegd. In het geval dat dit niet gebeurt, moet u het proces zo vaak als nodig herhalen totdat u erin slaagt het oor bloot te leggen.

als het moeilijk is om onwillekeurig te geeuwen, is een goede manier om de beweging te imiteren door uw mond zoveel mogelijk te openen en vervolgens door uw mond te ademen, waarbij lucht wordt ingebracht en uitgeademd.,

het kauwen van een gom

het kauwen van een gom zorgt ervoor dat meerdere spieren van het gezicht bewegen waardoor overdruk in de gehoorgangen kan worden verwijderd.

deze techniek is vrij eenvoudig en kan niet alleen worden gebruikt om de oren te ontstoppen, maar ook om te voorkomen dat ze verstopt raken tijdens een vliegreis, bijvoorbeeld.

drinkwater

drinkwater is een andere manier om de spieren van het gezicht te bewegen en de druk in de oren te balanceren.,

hiervoor moet u water in uw mond doen, uw neus bedekken met uw hand (alsof u in uw neus knijpt), uw hoofd achterover kantelen. De beweging van de spieren, in combinatie met kortademigheid, zal de druk veranderen en het oor ontstoppen.

uw adem inhouden

een andere manier om de oorkanalen te openen en de druk die het gevoel van een benauwd oor veroorzaakt in evenwicht te brengen, is door diep in te ademen, uw neus met uw hand te bedekken en te proberen lucht door uw neus te laten stromen, terwijl u nog steeds benauwd bent.,

breng een warm kompres

aan deze techniek werkt het beste wanneer de druk in het oor wordt veroorzaakt door griep of allergie, maar kan ook in andere situaties worden gebruikt. Je hoeft alleen maar een warm kompres op je oor te zetten en het 2-3 minuten vast te houden.

de warmte van het kompres helpt de oorkanalen te verwijden, waardoor de druk kan worden afgevoerd en in evenwicht gebracht.

het oor blootleggen met was

om het oor met was bloot te leggen, moet u tijdens het baden het water in en uit het oor laten lopen en vervolgens met een handdoek laten drogen., U moet echter geen wattenstaafjes gebruiken, omdat ze de was in het oor kunnen duwen, waardoor het risico op infecties toeneemt.

wanneer deze procedure 3 keer wordt uitgevoerd en het oor nog steeds verstopt is, dient u een KNO-arts te raadplegen, omdat het noodzakelijk kan zijn om professioneel te reinigen. Lees meer manieren om oorsmeer te verwijderen.

Wanneer moet u een arts bezoeken

hoewel de meeste gevallen van oordruk thuis kan worden behandeld, dient de arts een aantal situaties te evalueren., Daarom wordt aanbevolen een KNO-arts te raadplegen of naar het ziekenhuis te gaan wanneer:

• het gevoel van druk na een paar uur niet verbetert of na verloop van tijd verergert;
• er koorts is of;
• als andere symptomen optreden, zoals ernstige pijn of pus die uit het oor komt.

in deze gevallen kan de druk in het oor te wijten zijn aan infectie of zelfs breuk van het trommelvlies, dus de begeleiding van een arts is erg belangrijk.