hoe een authentiek betekenisvol leven te leiden als je een eenling bent
een eenling zijn is niet de titel of het merk dat mensen willen hebben. Maar dat betekent niet dat we niet bestaan (besta ik? Schrijf ik dit echt?… ) De realiteit is dat er een grote behoefte is voor eenlingen om uit hun schil te komen en hun creaties met de wereld te delen.
De meeste eenlingen die ik heb ontmoet, hebben zich verstopt. Ze zijn vaak kunstenaars van een bepaalde vorm of vorm, maar houden hun werk voor zichzelf of de uitsparingen van hun geest.,
als je dit leest en niet gestopt bent na deze paar korte alinea ‘ s, ben je waarschijnlijk een eenling.
als je dat woord niet leuk vindt, kies dan: eenlingen zijn kameleons met andere Namen:
In dit artikel zullen we navigeren hoe betekenis te creëren, zelfs te midden van de oppervlakkigheid van de wereld. We zullen ons uiterste best doen om een authentiek, betekenisvol leven te leiden als een eenling. We zullen dan deze stappen uitvoeren binnen onze natuurlijke habitat en schuilplaats: eenzaamheid.
authenticiteit. Het betekent iets anders voor iedereen., Maar de essentie blijft voor iedereen hetzelfde:
authentiek zijn gaat over onbevreesd zijn over je interesses, desinteresses, met wie je besluit om te communiceren en je te mengen, met welke set principes je leeft, en door dit alles heen, erkennen dat je een gebrekkig inconsistent wezen bent.
authenticiteit heeft niets te maken met het voldoen aan de normen van de samenleving. Het heeft ook niets te maken met het voldoen aan je eigen normen. Leven en je laten zien aan je standaard is discipline (geen authenticiteit)., Echter, mensen die kunnen leven volgens beide principes — discipline en authenticiteit-zijn net verder op de weg naar een zinvol leven.
wat betekent zinvol leven eigenlijk?
Betekenis wordt gecreëerd door authenticiteit en creatie te combineren. Je kunt geen betekenis geven zonder te creëren. Je kunt een authentiek persoon zijn, maar toch een leegte in je leven voelen., Als authenticiteit je hoogste kernwaarde is (als je een eenling bent of een van de Synoniemen, authenticiteit is waarschijnlijk de belangrijkste reden waarom je de levensstijl hebt aangenomen), dan zal het leven altijd zinloos voelen zonder iets te creëren…
misschien is dat kunst, een boek, Een lied, een bedrijf, een vogelhuisje — wat het ook is — je moet beginnen te creëren of anders zullen je gedachten je krankzinnig maken in je staat van eenzaamheid of je zult gevoelloos worden voor alle gevoelens. Je zult ongevoelig worden voor zelfs je dromen. Het is een enge plek om te zijn.,
maar het punt van dit artikel is niet om je tot het punt van krankzinnigheid te brengen, noch om je te verdoven van alle gevoelens, hoop en dromen.
We zullen niet gedijen als we standaard eenlingen zijn.
Being een eenling moet uit vrije wil naar ons toe komen. Zo niet, dan is de tijd in eenzaamheid een even innerlijke gevangenis als in de samenleving.
wat voor soort eenling je ook bent, we zijn allemaal bedoeld om zichzelf te verbeteren. Zo niet, dan sterven we mentaal.,
volgens een artikel over Medical Daily van een paar jaar geleden, zijn artsen en onderzoekers begonnen diep te kijken naar de impact van eenzaamheid en sociaal isolement op gezondheid, welzijn en mortaliteit, en de gegevens over het onderwerp zijn overweldigend: een eenzame persoon heeft significant meer kans op een vroege dood dan een niet-eenzame.,”Bovendien,”onderzoekers van Brigham Young University voerden een invloedrijke meta-analyse van wetenschappelijke literatuur over het onderwerp, en vonden dat sociale isolatie verhoogt uw risico op overlijden met een verbazingwekkende 30%, en sommige schattingen hebben zo hoog als 60%”
hoewel dit slecht nieuws voor de meesten van ons, het goede nieuws is dat we de mogelijkheid hebben om dit morbide verhaal te veranderen. We kunnen dit verhaal zelfs veranderen binnen onze natuurlijke eenzaamheid.,
het ongelooflijke deel van het kunnen zitten met je geest in eenzaamheid is de mogelijkheid om je hersenen opnieuw te bedraden — zonder externe krachten en afleidingen van de wereld die constant naar je prikken van alle kanten.
om de kans op dood veroorzaakt door eenzaamheid eerder dan eenzaamheid te verslaan(omdat de dood op zichzelf onvermijdelijk is), moeten we het volgende overwegen:
gebaseerd op neuroplasticiteit zijn onze hersenen vormbaar.,
“Geloof het of niet, je hersenen worden gevormd om meer neurale verbindingen, synapsen en hersencellen, waardoor de kracht en het vermogen. Bovendien kun je deze verandering op elk moment in je leven hebben.,”
Dit is zeer goed nieuws, vooral als je het gevoel hebt dat je te” oud ” bent om die droom te veranderen of te volgen die je altijd een droom hebt gehouden in plaats van een realiteit te maken.
als we voortdurend onze geest duwen om herhaaldelijk iets nieuws te leren, zullen synapsen in onze hersenen vuren zodat we een groei mindset kunnen blijven voeden.
we kunnen onze identiteit op elk moment wijzigen.
u kunt kiezen welk type persoon u wilt worden op elk moment, ongeacht uw opgroeiende leven of uw huidige omgeving.,
We dragen een masker in ons dagelijks leven. We kiezen op elke dag welk type masker. Als je echt kunt zeggen dat je geen masker draagt, goed voor je. We moeten allemaal ons masker afwerpen.
maar voor nu, laten we dit regelen voor degenen die nog niet klaar zijn om hun maskers af te werpen.
wees voorzichtig met welk masker u vandaag besluit te dragen., Soms worden de maskers die we dragen diep in ons gezicht geëtst… het wordt een realiteit tot het punt dat we niet zullen weten of we een masker dragen of niet.
Kies uw identiteit verstandig. Dat is wie je zult worden.
je kunt alles leren wat je nodig hebt uit een boek.
Het is meer dan het doorlopen van een leeslijst van boeken om te veroveren. Je kunt de wereld rondreizen, verliefd worden en waardevolle levenslessen leren uit literatuur.,
Als je echt gaan, heb je momenten van puur geluk, woede, wanhoop en tranen. Als je je in je zelf voorgeschreven Fort van eenzaamheid bevindt, maak dan momenten om te pauzeren terwijl je leest om je gedachten en verbindingen uit te schrijven. Een andere stap die u kunt nemen is een ” dialogue journal “of”letter to the character”., Tijdens deze schrijfoefeningen oefen je kritisch denken en diepere analyse vaardigheden — vaardigheden die van onschatbare waarde zijn in het creatieproces.
- Dialogue Journal
- noteer emotioneel oproepende aanhalingstekens of stukjes dialoog die bij u resoneren.
- als er twee of meer karakters waren, schrijf dan in een dagboek hoe je zou hebben gereageerd op de dialoog als je de plaats had ingenomen van een van de karakters die interacteerden in de dialoog (schrijf eigenlijk alsof je in het boek bent geïnjecteerd).,
- analyseer daarna hoe uw geïnjecteerde dialoog in het verhaal de plot, het thema of de stemming en de toon van het verhaal heeft veranderd.
- Letter bij het teken
toen ik 16 jaar oud was, las ik de foto van Dorian Gray van Oscar Wilde voor een zomerlezingstaak.
Ik was volledig geboeid door het karakter van Dorian Gray tot het punt dat ik een brief aan het karakter schreef. In de brief schreef ik de redenen waarom het nog niet te laat was voor de protagonist om terug te komen naar zuiverheid en licht., Als ik nog een kopie had en terug kon kijken naar het werk, zou ik waarschijnlijk innerlijk ineenkrimpen, maar interactie met literatuur was nodig tijdens dat moment. Dat is het nu nog steeds.
vooral alleen is het uiterst belangrijk dat we communiceren met wat we lezen. We lopen het risico antisociaal te worden als we geen interactie vaardigheden oefenen, zelfs niet in de verblijfplaats van eenzaamheid.
Kevin Horton legt uit hoe:
” De combinatie van woorden en creativiteit neemt ons vaak mee op fantastische reizen zonder ooit het huis te verlaten., Het doet ons geen goed om de impact van de interactie met degenen die ze schrijven te verwaarlozen.”
enkele andere leesstrategieën over hoe om te gaan met een boek worden belicht in het volgende artikel door Kevin Horton:
rehabiliteer jezelf terug in de wereld.
alle drie bovenstaande stappen zijn cyclisch en moeten ritmisch samenwerken. We moeten in constante stroom van het transformatieve, leerproces. Zo niet, dan zijn we gewoon mensen die op onze primordiale modus leven om te overleven en niets meer.
maar als je een eenling bent, is er altijd een reden., Je ziet het leven meer dan alleen overleven. Er is iets meer in het leven, en zelfs als je niet precies weet wat dat is, heb je besloten om je terug te trekken uit de wereld vanwege het. Je hebt besloten je een tijdje te verstoppen om het uit te zoeken.
en daar is niets mis mee. Het is gezond, dus zolang je de tijd neemt in eenzaamheid om echt te reflecteren, te muze, te mediteren, en uiteindelijk te creëren in plaats van je geest te verlaten in een eeuwigdurende comateuze staat van niets.,
Dingen om te onthouden over de eenling levensstijl:
de Meeste mensen zullen het niet begrijpen.
Het leven van je eigen leven in plaats van in de schaduw van iemand anders is moeilijk als we voortdurend proberen om acceptatie en goedkeuring te krijgen., De behoefte aan goedkeuring en acceptatie gebeurt vaak op het onderbewuste niveau en vereist dat we bewust uit deze mindset stappen.
mensen zullen je niet begrijpen tenzij ze zeer empathische extraverten zijn, ambiverted zijn, enige intuïtie hebben over psyche en de geest, of zelf Introvert/eenlingen zijn.
de constante noodzaak om begrepen te worden — ongeacht of je een eenling bent-wordt overschat.
soms zullen mensen het niet begrijpen omdat ze gewoon niet Jou zijn.
je hebt geen mensen nodig om te begrijpen waarom je besloten hebt om naar de top van een berg te klimmen.,
je hebt niet iemands goedkeuring nodig voordat je iets in je innerlijke wereld begint te creëren.
je hoeft de illusies van de wereld niet te accepteren.
In dat geval kunnen we in plaats daarvan onze realiteit bouwen.
niet geven om de eisen van de wereld is een stap dichter bij het creëren van het authentieke, betekenisvolle leven dat we moesten leven.
wat gaat u aanmaken?
met liefde. ❤
