hoe het is om een gediagnosticeerde narcist te zijn
Ik geef je een voorbeeld: twee jongens die op een kruispunt staan en twee oude dames die de straat willen oversteken. Beide jongens helpen een dame, flirten een beetje. Oude dames vinden het leuk als jonge mannen hen helpen de straat over te steken en te lachen. Maar vraag Wie van de twee mannen de narcist is, en mensen kunnen daar geen antwoord op geven, omdat ze te weinig informatie hebben. Een van hen is een narcist, en de andere is als een padvinder., Als je de interne redenering van de mannen uitlegt-De Een doet het omdat hij een padvinder is, en de ander omdat hij aan de overkant van de straat een vrouw wil imponeren, dan begrijpen we wat narcisme eigenlijk is. Mensen beoordelen de acties van narcisten, en ze hebben geen idee of het narcisme is of niet. Dat is het deel dat pijn doet. Narcisten krijgen de schuld voor veel dingen die niet eens narcisme zijn. Dat is wat me persoonlijk irriteert., Ik ben niet de acties van narcisten, van mensen met kwaadaardige narcistische neigingen, maar veel narcisten worden zo bekeken dat het me terughoudend maakt om eerlijk te zijn over het feit dat ik gediagnosticeerd ben met NPD.
heeft u het gevoel dat het hebben van NPD uw dagelijks leven beïnvloedt?
Het beïnvloedt nog steeds mijn besluitvorming. Het vertraagt mijn besluitvorming, omdat ik me ervan bewust ben dat ik een narcist ben, en ik moet aan al mijn beslissingen twijfelen. Dat zal zo blijven tot het einde der tijden, wat, voor mij persoonlijk, een goede zaak is., Als je je niet bewust bent van het feit dat je narcistisch bent, kun je verkeerde beslissingen nemen. Mensen in leidinggevende of leidinggevende posities kunnen verkeerde beslissingen nemen op basis van hun narcistische neigingen, en zich er niet van bewust zijn. Dus voor mij is het een goede zaak. Het feit dat ik veel onderzoek deed naar narcisme geeft me een bijbaantje waar ik geld mee verdien. Ik kan mensen helpen die problemen hebben met betrekking tot NPD, of mensen die slachtoffer worden van iemand met NPD, en hen helpen ermee om te gaan.
bedoelt u online counseling, of hoe werkt dat?ja, meestal online counseling., Soms real-life counseling, maar meestal online, want hier in Nederland is narcisme niet echt een groot probleem. Meestal in de Verenigde Staten en Australië, soms Engeland, Canada, Nieuw-Zeeland. China, India. Ze zijn allemaal waar mijn klanten vandaan komen.
waar hebt u het over?
er zijn drie soorten clients. Er zijn mensen die eigenlijk op zoek zijn naar counseling — ik heb problemen, Ik heb hulp nodig om met die problemen om te gaan., Er zijn ook mensen die denken dat ze het slachtoffer zijn geworden van een narcist, en na twee of drie sessies blijkt dat zij de narcistische persoonlijkheid van de relatie zijn, wat me eerst verbaasde, maar het komt vaker voor dan je denkt. Er zijn mensen die gewoon de macht willen hebben om er zelf mee om te gaan. Maar zodra je hen uitlegt waarom ze zo verward zijn, en wat er gebeurde in hun relatie, begrijpen ze het. Het is een patroon dat zich herhaalt in elke relatie tussen iemand die narcistisch is en iemand die dat niet is., En dan begrijpen ze het, en kunnen ze zelf verder gaan.
verwijst u ze ooit naar een echte arts? Je hebt duidelijk ervaring op dit gebied, maar je hebt geen diploma, toch?
Ja. Ik haal een graad in psychologie op dit moment, maar dat zou me nog geen dokter maken. Ik kan dus nooit medicijnen voorschrijven, maar sommige mensen verwijs ik naar een arts of een professionele psycholoog, omdat sommige dingen niet online kunnen., Je kunt bepaalde dingen beoordelen-je kunt mensen helpen, je kunt ze bewust oefenen, en je kunt ze helpen met hun denkpatronen, maar sommige mensen hebben echt regelmatige hulp nodig met oefeningen.
heeft u besloten om een graad psychologie na te streven vanwege uw diagnose?ik ben altijd geïnteresseerd geweest in hoe de menselijke geest werkt, zelfs toen ik communicatie studeerde. Dus dat was altijd een deel. Maar toen ik zelf de hulp nodig had, werd het me duidelijk dat dat iets was wat ik wilde doen.
Ik heb heel goed geholpen, moet ik zeggen., Geestelijke gezondheidszorg in Nederland is vrij goed. Veel mensen klagen erover, maar ik kan die klachten niet delen. Ik werd heel goed geholpen. Ik ben ze veel verschuldigd. Ik denk niet dat ik met je had gepraat als ik niet de hulp had gekregen die ik kreeg. Ik wil dat op een gegeven moment teruggeven.
wat hield uw behandeling in? noem maar op, Ik heb het gehad. CBT, DBT, schema therapie, dat is waar je je concentreert op de denkschema ‘ s die je hebt. (De patronen die je meedenkt worden schema ‘ s genoemd.,) Dat was erg behulpzaam, omdat je je concentreert op bepaalde schema ‘ s waar je moeite mee hebt. Ze hebben allemaal namen, en de mijne was “obsessieve beschermer”, want dat is waar narcisme over gaat. Het gaat om bescherming. Wanneer dat schema begint, moet ik het herkennen, leren er een weg omheen te vinden, en een ander schema vinden om het te compenseren, of ermee mee te werken. Het was moeilijk.
en u bent vorig jaar klaar?
Ja. Begin vorig jaar, denk ik in Februari of maart. Ik werd gebeld en ze zeiden: “We denken erover om je te laten gaan.”Ik zei” Waarom? Ik heb plezier.,”Het was een leuke groep, het was comfortabel, iedereen deelde. Het werkte echt voor iedereen. De therapeuten zeiden: “Ja, we kunnen zien dat je plezier hebt, maar je doet het zo goed.”Ik dacht, Oeps. Ik was al zo lang in therapie dat ik bang was om te stoppen. Ze hielden mijn hand vast, zogezegd. Ik wist niet of ik het alleen kon. Ik was in de tussentijd gescheiden en voedde mijn zoon gedeeltelijk op. Ik woon alleen, en ik wist niet zeker of ik wilde gaan. Ik had de indruk dat ze me zouden buitensluiten en alleen zouden laten. Het was echt eng., Maar ze boden me een soort steun die ik zou opbouwen — eerst kwam ik elke week voor een een-op-een sessie met een van de therapeuten, en dan om de twee weken, en dan om de vier weken, dus werd ik langzaam losgelaten. Dat vond ik prima. Ik wilde het proberen en het ging goed. Ik ben nog steeds van de leiband, bij wijze van spreken.
zie je ze nu al, of is het een soort van dat ze er zijn als je ze echt nodig hebt?
Ja. Ik heb alleen een noodnummer. En ik slik nog steeds antidepressiva. Die heb ik al sinds ik ze heb., Ze zijn een paar keer aangepast, maar ik ben niet klaar om zonder te gaan.
vindt u dat NPD een rol heeft gespeeld in uw scheiding? Of in uw persoonlijke relaties breder?dat is zo moeilijk te zeggen. Ik ontmoette mijn ex-vrouw toen ik NPD had, maar toen ik me er niet bewust van was. Dus het is eigenlijk een soort van meta vraag. Zou ik ooit bij haar zijn geweest als ik me ervan bewust was geweest? Zou ze voor me gevallen zijn als ik me bewust was geweest van mijn NPD? Geen idee. Misschien waren we helemaal niet verliefd geworden. Ik vind dat heel moeilijk te beantwoorden.,het hebben van NPD, terugkijkend — ik denk dat je 20/20 achteraf in Amerika zegt — heeft zeker het onderhouden van relaties, niet alleen met vriendinnen, maar ook met vrienden en anderen, moeilijk gemaakt, ja. Dat is absoluut waar.
Hoe ziet dat eruit, of hoe zien die uitdagingen eruit?ik herinner me een aantal situaties waarin ik dingen heb gezegd zonder na te denken — dingen die ik niet had moeten zeggen tegen mensen die dicht bij me staan, of zelfs vreemden, die misschien niet zo slim waren.
herinnert u zich bepaalde voorbeelden?, op een gegeven moment maakte ik deel uit van een Taekwondo club waar ik ook les gaf. Er was een man die ik maar één keer had gezien, en ik vocht met hem in een wedstrijd. Ik sprak met hem alsof hij mijn beste vriend was, wat totaal ongepast was, want ik zou hem maar één keer zien. Maar we waren de gastclub, dus ik deed alsof alles goed was, en hij leek een hot-shot in zijn club te zijn, wat ik niet wist. En mijn leraar zei later dat het volkomen ongepast was, wat ik tegen hem zei. Ik had niet eens met hem moeten praten wat hem betreft. Dat soort dingen, gewoon grenzen overschrijden., Je hebt niet eens het gevoel dat ze bestaan. Als ik andere mensen beter had bekeken, hoe ze hem behandelden, had ik het kunnen weten. Maar ik was me totaal niet bewust. Ik deed alsof alles van mij was.
is dat iets waarvan je voelt dat je leert als het gebeurt, of is het een soort repetitieve uitdaging?ik sta liever helemaal niet in het middelpunt van de belangstelling. Daar hou ik niet van.
bedoelt u dat u het vermijdt om te voorkomen dat deze eigenschappen naar boven komen?ik heb geleerd dat het me comfortabeler maakt om niet in die positie te zijn, omdat ik me niet zo hoef te gedragen., Dus ik voel me meer mezelf om er niet te zijn. Dat heb ik geleerd door te voelen. Tot ik met therapie begon, wist ik niet wat ik voelde. Ik weet dat ik boos was, en ik weet dat ik verdrietig was. Alle andere gevoelens waren volkomen vreemd. Dit besef van wat ik voelde, hielp me mijn positie te vinden en meer te weten te komen over wie ik ben. Ik denk dat dat de essentie is van narcisten, dat ze niet weten wie ze zijn. Daarom ontwikkel je een tweede zelf, omdat het eerste zelf volledig onbekend is voor jou. Het kennen van jezelf in een meer ware zin geeft je minder behoefte aan dat tweede zelf.,
hoe zag uw tweede zelf eruit?”All is good, I don’ t care, everything ’s fine, everything’ s possible. Kan me niet schelen, en ik kan het doen.”
dus zou je zeggen dat je arrogant was, of gewoon een beetje onverschillig?dat is het juist. Ik heb zelden de opmerking gekregen dat ik arrogant was, omdat ik eigenlijk veel kan doen. Ik ben behoorlijk intelligent en handig. Dus normaal gesproken kon ik op die manier aan de verwachtingen voldoen. Maar van binnen twijfelde ik altijd aan mezelf. Dat is nog steeds waar. Ik twijfel nog steeds aan mezelf., Ik ben niet alles vergeten wat ik geleerd heb dat ik kan doen, maar ik ben een stuk minder zeker dan ik toen was, toen ik het masker op kon zetten en er gewoon voor ging. Ik stapte in a en zette een lucht op van, ” Waarom hebben we dit gesprek? Waar moet ik tekenen?”En nu zou ik in a gaan en ik zou niet eens weten wat te zeggen. Ik weet het echt niet, want ik ben al bijna tien jaar op zoek naar een baan. En het werkt gewoon niet. Mijn leeftijd helpt natuurlijk niet, en ondanks mijn kwalificaties, is het erg moeilijk om een baan te vinden.
hoe oud bent u?
zesenveertig.,
voor welke soorten taken gaat u uit?
Ik heb geprobeerd om terug te gaan naar de verkoop, omdat dat mijn vorige baan was, als sales manager. Ik heb ook geprobeerd te werken als teamleider bij een callcenter, omdat ik dat heb gedaan. Ik heb geprobeerd om in IT-gerelateerde zaken te komen, want dat kan ik ook. Het is praktisch onmogelijk.
kunt u mij iets vertellen over het concept “aanbod”?narcisme is een afweermechanisme. Een narcist leeft, heeft een baan, school, en reageert op dingen die om hem heen gebeuren., Ze zullen denken dat ze verliefd worden, omdat ze iemand zien, en ze worden gecharmeerd van deze persoon. Een niet-narcist zal zeggen dat dat hun “voorraad” is , maar de narcistische persoon denkt niet op die manier, omdat ze echt het gevoel hebben dat ze verliefd zijn. Ze voelen hetzelfde, ze denken hetzelfde, ze doen hetzelfde, omdat ze deze persoon zien als een toevoeging aan hun leven, net zoals je zou denken, als je verliefd wordt, dat deze man of vrouw een toevoeging is aan je leven.
het enige verschil is dat het narcistische brein de buitenwereld ziet als iets dat ze hebben gecreëerd., De wereld buiten voor een narcist ziet er anders uit, omdat ze deze wereld zien zoals ze hem gemaakt hebben. Er zijn onvolkomenheden die ze niet willen zien, dus hun hersenen voorkomen dat ze ze zien. Deze persoon waar ze verliefd op worden heeft ook onvolkomenheden die ze niet willen zien, omdat ze deze persoon nodig hebben om in hun wereld te passen. Het is een puzzelstukje dat precies past op die plek waar ze het nodig hebben om te passen., Echter, het object van genegenheid is in staat om flexibel te zijn, evolueren, veranderen met een veranderende wereld: je zegt dat je wilt gaan uit eten en hebben Italiaans, ze zeggen dat ze willen Mexicaans. Jullie kunnen niet samen komen, dus gaan jullie Chinees halen. In de wereld van een narcist wil hij pizza eten, ze zegt dat ze Chinees wil, en hij is in de war. Hoe kan dat perfecte puzzelstukje niet hetzelfde willen als hij? Dit ding moet precies passen waar hij het wil, waar hij het nodig heeft., Dat is waar een niet-narcist zou kunnen zeggen dat de devaluatiefase begint — als het barst, past het niet meer, en ze worden uiteindelijk weggegooid. Maar wij narcisten denken zo niet. We denken dat het verwarrend is. En uiteindelijk wordt het allemaal te verwarrend. En de relatie werkt gewoon niet.
nu, een kwaadaardige narcist, zullen ze iemand vinden, die persoon gebruiken, en dan gewoon van hen afkomen, omdat ze proactief handelen. Narcisten handelen defensief. Dat is een groot verschil., In de manier waarop de kwaadaardige narcist iemand zou gebruiken, denk ik dat het juist is om het woord levering te gebruiken.
wat denk je dat mensen verkeerd hebben over NPD?mensen hebben bijna alles mis over narcisme omdat ze het verwarren met psychopathie. Ze schrijven veel gedrag toe aan narcisme als gevolg van slechte journalistiek en wat ik noem navertellen — de ene website herhaalt wat een andere website zegt, en mensen worden daardoor verkeerd geïnformeerd., Veel informatie over narcisme op het internet komt van slachtoffers van psychopaten, of kwaadaardige narcisten, die zeggen: ‘Dit is wat ze me hebben aangedaan, dit is narcisme.”Nee, dat is het niet. Echte, pure NPD is niet zoiets. Het is niet gewelddadig. Het is niet opzettelijk beledigend. Narcisten misbruiken mensen, iedereen misbruikt mensen. Iedereen manipuleert mensen. Het is niet de bedoeling om mensen kwaad te doen als het gedrag zelf narcistisch gemotiveerd is, omdat het een afweermechanisme is. Als een narcist je pijn doet, doe jij hem eerst pijn. Ik denk dat dat het belangrijkste is wat mensen moeten weten., Als ze met iemand rotzooien die geestesziek is, moeten ze verwachten dat ze terug genaaid worden. Want als ze met iemand rotzooien die niet geestelijk ziek is, verwachten ze hetzelfde. Het verschil is dat de persoon die geestelijk ziek is meestal niet weet wat ze met je doen, vooral in het geval van iemand die waanideeën heeft. En narcisten hebben standaard waanvoorstellingen.
wie van uw familie en vrienden weet van uw diagnose?mijn hele familie – mijn moeder, mijn broer, mijn zus, ze weten het allemaal. Mijn vader is overleden. Vier van mijn goede vrienden weten het ook., Mensen die niet dicht bij me staan, Ik noem ze geen vrienden, Ik noem ze kennissen. Ik ben erg kieskeurig met het woord ‘vrienden’.”Ze weten het allemaal.
Ik weet niet hoe oud uw zoon is, maar weet hij het?hij is 9, En Hij kent de ins en outs niet. Hij weet dat ik een ziekte heb, maar niet de ins en outs.
Hoe is uw relatie met hem?
goed. We zijn als vier handen op één buik.
Wat is dat?
We hebben dit gezegde dat vertaald wordt als “vier handen op één buik”, wat betekent dat we vrij dichtbij zijn.
heeft u een relatie met zijn moeder?,
zo weinig mogelijk.
denkt u dat de mensen die een relatie met u hebben gehad die relaties anders zien dan u? Denk je dat ze je anders zouden omschrijven?oh, ja. Ik kan je met zekerheid zeggen dat de moeder van mijn zoon een heel andere kijk op mij heeft dan jij nu zou kunnen hebben, en ik kan dat zien aan de dingen die mij vertellen. Ze heeft mijn depressie overleefd, mijn ergste momenten. Ik denk dat ze zou denken dat ik een klootzak ben, en dat kan ik niet kwalijk nemen. Dat was toen ik eind 20 was, en ik kan zeggen dat ik net zo onachtzaam was over haar als zij over mij., Het was niet mijn bedoeling, maar uiteindelijk kan ik zeggen dat het niet veel meer was dan een experiment.
hebt u relaties gehad sinds uw ex-vrouw?ja, Ik heb nu een relatie. Ze bracht me net koffie.
hoe praat u met haar over haar diagnose, als het al zo is?we zijn een vreemd stel. We praten heel openlijk over onze diagnoses.
zij heeft er ook een?oh, ja. Ze hebben er ook een. Mijn huidige partner is gediagnosticeerd met dissociatieve identiteitsstoornis.
Oh, is dat waarom je zegt “ze”?
Ja. Ze heeft 21 persoonlijkheden op dit moment.,
hoe houdt u ze allemaal bij?ik weet het niet, Ik weet het gewoon.
dus is het alsof je relaties hebt met 20 mensen, eigenlijk? twintig mensen en een konijn.
en een konijn?!er zijn vier hoofdpersoonlijkheden, en de rest zie je bijna nooit.
Hoe lang zijn jullie al samen?we hebben elkaar online ontmoet op een psychiatrisch forum. Ze woonde eerder in Colorado, en ze verblijft nu drie maanden hier voordat ze naar de Filippijnen verhuist, maar we zijn al drie jaar samen.
Hoe voelt u zich vandaag over uw diagnose?ik ben blij dat ik het heb., Zelfs als het over vijf jaar kan, ben ik nog steeds blij dat ik het heb, want Ik heb er veel van geleerd. Ik heb veel over mezelf geleerd. Ik ben blij dat ik die diagnose heb.