belang van het houden van je voeten warm

als stormen, wind en regen het Verenigd Koninkrijk teisteren, met delen van het land die sneeuw en ijs moeten aanpakken bovenop dat, is het belangrijker dan ooit om ervoor te zorgen dat we ingepakt en warm blijven wanneer we buiten deze winter. Ten eerste, velen van ons besteden een groot deel van de dag op onze voeten., Het gaat niet alleen om het hebben van een baan of het doen van een activiteit die vereist dat we staan, lopen of runabout, maar we moeten ook fysiek naar onze werkplek en thuis weer, weten hoe je voeten warm in de winter thuis en genieten van een actief sociaal leven, ongeacht het weer.

problemen rond koude, natte voeten kunnen pijnlijke tenen en zelfs het risico van bevriezing in extreme omstandigheden omvatten. Natte voeten kunnen leiden tot hygiënische problemen en voetcondities, maar ook voelt u zich ongemakkelijk en ellendig., Als je niet genoeg nadenkt over het belang van het houden van de voeten warm en comfortabel, kunt u ook andere problemen ontwikkelen, zoals blaren, likdoorns en eeltknobbels.

uw voeten warm houden bij koud weer kan ook helpen uw algehele gezondheid in toom te houden in een tijd waarin het lichaam kwetsbaarder is voor seizoensgebonden hoest, verkoudheid en insecten. Het hebben van warmere voeten opent de bloedvaten in hen om efficiëntere bloedstroom mogelijk te maken en uw lichaam te helpen om de warmte rondom het te herverdelen., Op zijn beurt helpt dit je beter te slapen, je energie terug te brengen en over het algemeen beter voor jezelf te zorgen om comfortabel, fit en goed te blijven.

Hier zijn enkele suggesties voor hoe je voeten warm kunt houden in de winter.

er zijn twee

nodig als je voeten koud aanvoelen met slechts één paar sokken aan, trek dan een tweede partij over de bovenkant aan voor wat extra warmte. Niemand zal het merken en de extra laag voegt een gezellige, isolerende sensatie toe. Als u van plan bent om dit regelmatig te doen in de winter, kunt u misschien schoenen kopen met een beetje extra ruimte., Kies dunner materiaal voor dit doel, als te veel bulk rond je voeten en enkels kan voorkomen dat u comfortabel lopen.

Isolatieideeën

Als u uw sokken liever niet wilt verdubbelen, probeer dan op een andere manier wat isolatie toe te voegen om uw voeten te helpen verzorgen. Wikkel papier om je tenen voor extra warmte op een koude dag – dit zal alleen werken op droge dagen, echter, als de regen kan ervoor zorgen dat het papier te vochtig en vervelend rond je voeten. Je zou ook kunnen proberen met behulp van materialen zoals vilt, of zelfs een plastic zak om een waterdicht element toe te voegen., Experimenteer eerst thuis, zodat je er zeker van kunt zijn dat je comfortabel rondloopt.

vermijd ‘ademende schoenen’

sportschoenen worden steeds geavanceerder, wat geweldig is voor atleten en fitnessfans. Veel schoenen worden echter op de markt gebracht als ‘ademend’, met mesh-elementen toegevoegd om zweet te elimineren en je voeten fris te houden tijdens fysieke activiteit. Dit gaas kan echter contraproductief worden in de kou, omdat het de wind in staat stelt om toegang te krijgen tot je voeten en je stopt met het warm houden van je tenen.,

Teen de lijn

Over tenen gesproken, er zijn verschillende producten die specifiek op de tenen gericht zijn en u helpen om ze warm te houden. Advies is direct online beschikbaar rond welke producten te kopen voor uw specifieke omstandigheden. Teenwarmers werken door zachtjes warmte en warmte te verspreiden terwijl je rondloopt, waardoor je tenen comfortabel blijven en minder risico lopen op bevriezing of schade door koud weer of vochtige omstandigheden.,

zweet niet

de vele voordelen van zweetafvoerende sokken zijn goed gedocumenteerd, maar kiezen voor dit soort sokken en schoenen in koudere maanden geeft u het extra voordeel van het houden van uw voeten droog en minder vatbaar voor letsel door vochtige omstandigheden in de schoen. De beste materialen om uit te kiezen zijn wol, polypropyleen of technische stof in op maat gemaakte wandelkousen. Die allemaal direct beschikbaar zijn om te kopen.,

stevige schoenen

hoewel mode een rol kan spelen bij uw keuze van schoenen, zorg ervoor dat u deze winter sense boven style kiest en kies schoenen die zowel stevig als waterdicht zijn om uw voeten warm en droog te houden. Ga voor sterke laarzen met wat gewicht achter hen en een goede, waterdichte voering, een fatsoenlijke, grippy zool en goede ondersteuning voor je voeten en enkels, zelfs bij het aanpakken van zwaardere omstandigheden, zoals sneeuw en ijs. Zorg ervoor dat ze waterdicht zijn om te voorkomen dat de regen en de sneeuwbrij binnenkomen en je sokken en voeten binnen weken., Als je slimmere schoenen op het werk moet dragen om te voldoen aan de kledingvoorschriften op kantoor, draag dan de stevigere schoenen heen en terug en neem een tweede paar mee in een plastic zak om in te kleden.

versnellen!

Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar hoe sneller je loopt, hoe sneller je weer binnen kunt komen en uit het koude winterweer of de doordringende regenbuien., Maak er een winterdoel van om uw snelheid te verhogen wanneer u ergens loopt om uw voeten warm en droog te houden, vermijd dat u te lang in de regen bent en voeg een nieuwe dimensie toe aan uw cardiotraining, gewichtsbeheersing en gezondheidsregime, en help u tijd te besparen tijdens uw drukke dag.,

Ring the changes

een andere top tip die lijkt alsof het nauwelijks hoeft te worden gezegd, maar vergeet niet dat u altijd een reserve paar sokken in uw aktetas, zak of tas kunt inpakken om in te veranderen als de sokken die u draagt nat worden en om uw voeten warm te houden bij koud weer. Vergeet niet dat je hele lichaam wordt beïnvloed als je voeten koud of vochtig zijn; deze eenvoudige tip is een van de beste manieren om u te helpen warm, fit en goed te blijven, de hele dag lang.,

Slip – on enkele slippers

doorgaan met het thema dat warme voeten gelijk zijn aan een warm lichaam, is het dragen van slippers rond het huis een geweldige manier om voor uw voeten te zorgen, warmte te behouden en uw tenen warm en uw voeten gezellig te houden deze winter. Van dikke slipper sokken met grippy zolen tot fleece gevoerde slipper laarzen die je voeten en enkels ondersteunen, er zijn slippers voor elke modevoorkeur en persoonlijkheid. Ze maken een geweldig verjaardagscadeau of traktatie voor jezelf en ze helpen u zich comfortabel voelen tijdens het lummelen over thuis. Wat is er niet leuk aan?, Vergeet niet om ze in goede reparatie te houden om eventuele uitglijden of uitstapjes van gebroken zolen of losse stiksels te voorkomen.

voetbaden voor de overwinning

een prachtige manier om de voeten op te warmen vlak voor het slapen gaan, of aan het einde van een drukke dag gevuld met koud weer met veel opstaan en/of lopen is om te genieten van een warm voetbad. Vul een kom met warm water, voeg je favoriete badschuim of essentiële olie toe, dompel je voeten erin en ontspan. Als je klaar bent, wikkel je je voeten in een pluizige handdoek en dep ze voorzichtig droog. Bliss!,

de beste sokken om de voeten warm te houden

ten slotte is het beste advies dat we kunnen geven om een koude en natte winter het hoofd te bieden een goede collectie sokken op te bouwen die uw voeten droog, warm en comfortabel houden, ongeacht het weer buiten. Het hebben van genoeg sokken in je lade om gewoon uit het raam te kunnen kijken en het beste paar voor de dag te kiezen, is een geweldige manier om de dag goed te beginnen.

de Sock Butler heeft u gedekt!,

zorg ervoor dat uw wintersokkencollectie geschikt is voor uw doel en dat u weet hoe u deze winter uw voeten warm kunt houden met een maandelijks abonnement van de Sock Butler. Ga vandaag nog naar onze website om meer te weten te komen over het belang van het warm houden van de voeten en ons assortiment sockabonnementen.