kunt u boerenkool bevriezen? Absoluut! Dit bericht breekt precies hoe te bevriezen boerenkool vier verschillende manieren, afhankelijk van hoe je wilt de bevroren boerenkool gebruiken.

met een kleine organisatie kunt u eenvoudig boerenkool invriezen voor gebruik in smoothies of andere recepten waarvoor geen verse boerenkool nodig is. Het is veel makkelijker dan je denkt. Ik heb vier methoden voor u om uit te kiezen, plus een paar recept suggesties voor u.,

wat te doen voordat u boerenkool invriest

voordat u boerenkool met een van de volgende methoden kunt invriezen, moet u deze eerst grondig wassen en drogen (U kunt deze tussen twee schone keukenhanddoeken drogen). Bij het wassen van de boerenkool, zorg ervoor dat de bladeren te scheiden en echt schoon alle bosjes van de boerenkool. Boerenkool ‘ s krullende bladeren maken het gemakkelijk voor vuil te verbergen!

ook, afhankelijk van hoe je de boerenkool gebruikt (zie mijn aantekeningen in de rest van dit bericht), kun je de stengels van de boerenkool verwijderen omdat ze vrij vezelig en moeilijk te kauwen kunnen zijn., Laat de stengels op de boerenkool als je het puree of het gebruiken in soepen en stoofschotels later.

hoe te bevriezen boerenkool 4 manieren

voor de volledige lijst van ingrediënten en gedetailleerde instructies, scroll naar de onderkant van dit bericht voor de gratis afdrukbare recept kaart.

maak Diepvriesmoothies

Klik hier om deze tutorial op te slaan over het bevriezen van boerenkool!

het maken van freezer smoothies is een geweldige manier om uw boerenkool te bevriezen voor een later gebruik. Wat is een diepvriesmoothie?, Het is in principe een voorgemonteerde zakje dat alle noodzakelijke ingrediënten voor uw favoriete smoothie recept bevat.

het enige wat u hoeft te doen is een diepvrieszak vol met uw favoriete fruit en/of groenten, label, datum en bevriezen. Als je klaar bent om je smoothie te maken, dump de inhoud in de blender, voeg je vloeistoffen toe en meng.

gerelateerd: voor meer gedetailleerde instructies voor het bereiden van smoothie in de vriezer, bezoek dit bericht vol met tips voor het bereiden van smoothie in de vriezer en ideeën voor smoothie-recepten.,

gepureerde boerenkool in ijsblokjesbakken bevriezen

Klik hier om deze tutorial op te slaan over het bevriezen van boerenkool!

mijn methode om dit te doen is 3-4 kopjes verpakte boerenkool met 1 kop water te puren en de “juice” – cyclus op mijn blender te gebruiken. Giet het sap vervolgens in ijsblokjesbakken en bevries. Eenmaal ingevroren, breng de blokjes naar een grotere diepvrieszak., Datum en label de zak en stash in uw vriezer

deze methode is perfect als u alleen kleine hoeveelheden boerenkoolpuree wilt toevoegen aan gladde, brokvrije recepten zoals smoothies, soepen of sauzen. Gebruik bevroren, gepureerde boerenkool in recepten zoals zongedroogde tomatenpesto, of probeer wat toe te voegen aan dit recept voor veganistische basilicum Pesto.

gehakte boerenkool in zakjes invriezen

Klik hier om deze tutorial op te slaan over hoe boerenkool te bevriezen!,

hak de boerenkool — ik hou van fijngehakte boerenkool-en invriezen in voorgeportioneerde hoeveelheden in kleine diepvrieszakjes. De voorgeportioneerde grootte hangt af van wat u wilt de bevroren boerenkool gebruiken voor, maar meestal bedragen variërend van 1/2 kopje tot 1 kopje zijn ideaal in onze keuken.

deze methode is perfect voor alles waaraan u voorgesneden boerenkool wilt toevoegen. Recepten zoals Val Mexicaanse rijst kommen of deze aardappel maïs Chowder met boerenkool en spek zijn perfect voor het gebruik van pre-gehakte bevroren boerenkool.,

als het recept dat u bereidt niet wordt beïnvloed door extra water, kan de bevroren boerenkool bijdragen, voeg de boerenkool rechtstreeks toe aan het recept volgens de instructies van het recept. Als u echter iets bereidt waar extra vocht niet onopgemerkt zou blijven, moet u de boerenkool ontdooien en droog knijpen.

Ik plaats de boerenkool graag in een papieren handdoek en knijp die over de gootsteen. Daarnaast kun je de stukken boerenkool nog een minuut of twee bakken om ze wat meer uit te drogen.,

Freeze Kale as is

Klik hier om deze tutorial op te slaan over hoe boerenkool te bevriezen!

Als u weet dat u boerenkool aan verschillende smoothies wilt toevoegen, maar u wilt geen gedoe met het maken van diepvriessmoothies of het doen van ander voorbereidingswerk, kunt u de boerenkool rechtstreeks naar een diepvrieszak overbrengen. Als je een handvol of twee boerenkool nodig hebt om toe te voegen aan een smoothie, trek het dan gewoon uit zoals het is — zoals bij deze groene Smoothie Bowl.,

meer Boerenkoolrecepten:

Deze koriander Limoenkoolsla is een perfect Mexicaans-geïnspireerd bijgerecht voor zomer potlucks en barbecues.

weet u niet zeker wat u met alle boerenkool uit uw tuin moet doen? Als je al genoeg bevroren hebt, maak dan een grote partij boerenkool koriander Pesto en bevries dat ook!

Deze gemasseerde boerenkoolsalade wordt overgoten met geroosterde pompoen en geitenkaas, maar u kunt ook zomerproducten bovenop deze salade gebruiken.

proberen uw kinderen hun groenten te laten eten? Maak deze Cheesy Vegan boerenkool Chips — je kinderen zullen gek voor hen worden!,

bij twijfel, gooi een paar handvol boerenkool in een bessen mango boerenkool Smoothie. Zo makkelijk en gezond!

houd van deze tutorial over hoe boerenkool te bevriezen? Meld je aan voor Good Life Eats e-mail updates en mis nooit meer een Recept!

hebt u eerder bladgroenten bevroren?