vleesbomen groeien meestal langzaam of helemaal niet. In veel gevallen krimpen ze alleen, vooral na de menopauze. Het kan zijn dat u geen behandeling nodig heeft, tenzij u last heeft van symptomen. Uw arts zal u het beste behandelplan aanbevelen. Mogelijk heeft u een combinatie van therapieën nodig.

in matige tot ernstige gevallen waarin de symptomen hinderlijk zijn, verergeren of niet verbeteren met medicatie, kunnen vleesbomen worden behandeld met een operatie of echografie., Chirurgie kan inhouden het verwijderen van alleen de vleesbomen of uw hele baarmoeder.

thuiszorg, veranderingen in dieet en natuurlijke remedies kunnen helpen bij de behandeling van vleesbomen en de symptomen verlichten. De levensstijlveranderingen hieronder zijn ook belangrijk in de preventie van vleesbomen.

deze natuurlijke behandelingen kunnen de symptomen van uw vleesbomen al dan niet helpen, aangezien de verlichting afhangt van de ernst van uw symptomen en de progressie van uw vleesbomen. U dient met uw arts te praten voordat u een van deze opties probeert.,

gewichtsverlies

een klinische studie in China toonde aan dat obesitas en overgewicht het risico op vleesbomen in de baarmoeder verhoogden. Dit gebeurt omdat de vette cellen hoge hoeveelheden oestrogeen maken. Het verliezen van gewicht kan helpen voorkomen of de grootte van vleesbomen verminderen.

voeding

uw dagelijkse voeding is een zeer belangrijke factor bij de behandeling van vleesbomen. De juiste voeding kan u helpen een gezond gewicht te behouden en uw risico te verminderen. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ook helpen verlichten symptomen.

voedsel om

te vermijden volgens klinische studies verhoogt het eten van te veel rood vlees uw risico op vleesbomen in de baarmoeder., Het drinken van alcohol verhoogt ook uw risico.

het eten van overtollige geraffineerde koolhydraten en suikerhoudend voedsel kan vleesbomen veroorzaken of verergeren. Deze voedingsmiddelen verhogen bloedsuikerspiegel. Dit zorgt ervoor dat uw lichaam te veel insulinehormoon aanmaakt., Voorkomen of beperken eenvoudige geraffineerde koolhydraten, zoals:

• witte rijst, pasta en meel
• frisdrank en andere suikerhoudende dranken
• corn syrup
• in doos ontbijtgranen
• brood en gebak (cake, koekjes, donuts)
• chips
• crackers

Voedsel te eten

Vezel-rijk onbewerkte voedingsmiddelen helpen bij:

• houd uw eetlust in bedwang
• de balans van hormonen
• het voorkomen van overgewicht

Felgekleurde voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten helpen de ontsteking te verminderen en lager uw risico voor vleesbomen., Voeg deze hele levensmiddelen toe aan uw dagelijkse voeding:

• rauwe en gekookte groenten en fruit
• gedroogde vruchten
• volle granen
• bruine rijst
• linzen en bonen
• volkoren brood en pasta
• quinoa
• verse en gedroogde kruiden

vitaminen en supplementen

melk en zuivel kunnen helpen om vleesbomen te verminderen. Zuivelproducten bevatten hoge hoeveelheden calcium, magnesium en fosfor. Deze voedingsstoffen kunnen de groei van vleesbomen helpen voorkomen.

sommige soorten vitaminen kunnen ook de groei en de grootte van vleesbomen helpen verminderen., Onderzoek bevestigt dat uw risico op vleesbomen kan toenemen als u lage hoeveelheden vitamine D en vitamine A uit dierlijke bronnen, zoals zuivel.

vleesbomen uit de baarmoeder kunnen menstruatiepijn, opgeblazen gevoel en krampen verergeren. Een aantal vitamines kan helpen deze symptomen te verlichten:

• vitamine B-1
• vitamine B-6
• vitamine E
• magnesium
• omega-3 vetzuren

u kunt deze vitamines zowel in levensmiddelen als in supplementen vinden. Als u wilt beginnen met het opnemen van supplementen in uw dagelijkse routine, praat met uw arts voordat u begint.,

bloeddruk

een Nederlands onderzoek toonde aan dat er een verband kan zijn tussen hoge bloeddruk en vleesbomen. Beheer uw bloeddruk om uw risico te verminderen en uw algehele gezondheid te verbeteren:

• beperk voedingsmiddelen met toegevoegd zout of natrium.Controleer uw bloeddruk regelmatig en bespreek de waarden met uw arts.
• regelmatig bewegen.

kruidengeneesmiddelen

kruidengeneesmiddelen kunnen helpen om vleesbomen te behandelen of gerelateerde symptomen te verminderen. Verder onderzoek is nodig om uit te vinden of deze remedies werken en wat de meest effectieve dosering is.,

kruiden zijn krachtige geneesmiddelen en kunnen interageren met andere geneesmiddelen. Ze worden ook niet gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration. Neem contact op met uw arts voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt.

traditionele Chinese geneeskunde

kruidengeneesmiddelen worden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde om de groei van de fibroïde groei te vertragen en symptomen te behandelen. Een kruidenformule wordt Guizhi fuling of Gui Zhi Fu Ling Tang genoemd., Deze formule bevat verschillende kruiden die wet te krimpen vleesbomen, balans hormoon niveaus, en houd uw baarmoeder gezond:

• ramulus cinnamomi
• poria
• sperma persicae
• radix paeoniae rubra
• radix paeoniae alba
• cortex moutan

Groene thee

Een bioflavonoïde in groene thee, EGCG genaamd kan helpen verminderen het aantal en de grootte van de vleesbomen. Dit kan te wijten zijn aan zijn vermogen om ontstekingen te verminderen en toxines uit uw lichaam te verwijderen.,

Chasteberry

Chasteberry, of vitex, wordt gebruikt voor zware menstruatiebloedingen, pijnlijke menstruatie en andere symptomen. Deze kruidenremedie helpt om hormoonspiegels in evenwicht te brengen.

Isphagula husk, senna en ricinusolie

vezelige kruiden zoals isphagula en senna worden gebruikt als natuurlijke laxeermiddelen. Voeg deze kruiden toe aan water of sap om constipatie te verlichten.

ricinusolie is een kruidenolie die als supplement kan worden ingenomen om af en toe constipatie te helpen.

andere remedies

thuiszorg kan helpen om stress te beheersen, die vleesbomen en uw algehele gezondheid kan verergeren., Probeer deze behandelingsopties die stress kunnen helpen beheersen:

• warme kompressen of lokale warmte
• warme baden
• yoga en lichaamsbeweging
• massagetherapie