Wat is de no poo methode?

Ik ben altijd nieuwsgierig geweest naar het proberen van de no poo methode-ondanks de naam heeft het niets te maken met stoelgang en alles met shampoo, of het ontbreken daarvan. Ik wist dat het betrokken sloot shampoo volledig, de theorie is dat de meeste commerciële merken strippen je haar van natuurlijke oliën en beschadigen, waardoor je hoofdhuid droog, waardoor je olieklieren te overcompenseren als gevolg.,

Dit leidt tot een vicieuze cirkel van het vaker willen wassen van je haar, dus nog meer drogen, en waardoor je huid te veel talg afscheidt. Geen van de buitenpost-voorstanders zegt dat door je haar een pauze te geven, door het te wassen met natuurlijke alternatieven, of niet helemaal te wassen, het uiteindelijk weer in evenwicht zal komen. Het nadeel is dat het tot zes weken kan duren om dat stadium te bereiken, en deze zes weken worden gezegd grimmig te zijn.,aan de positieve kant, omdat het afgesloten is en zo, heb ik nu alle tijd van de wereld om dit te proberen, en mijn man zal de enige zijn die getuige is van het vettige haar. Een recente Google keyword analyse vertelt me dat de zoektocht naar ‘no poo method’ is gestegen met een gekke 1.025% sinds de pandemie begon, dus we hebben duidelijk allemaal hetzelfde idee.

No poo method water only

Er zijn veel verschillende manieren om je haar te wassen tijdens de no poo methode. De meest populaire is een mix van zuiveringszout en appelazijn., Je schrobt je hoofd met het zuiveringszout, zodat het olie absorbeert, en spoel vervolgens af met appelazijn, die glans aan je haar toevoegt. Sommige mensen voegen dan een paar druppels etherische olie toe aan vochtig haar zodat het niet te veel naar azijn ruikt.

De reden dat ik dit niet graag wilde proberen, is uit mijn onderzoek (er zijn veel, veel reddit threads over het onderwerp) dat ik leerde dat zuiveringszout te hard kan zijn voor je huid en een pH-onbalans kan veroorzaken. Ik had ook geen zin in de troep van smurrie onder de douche.,

dus koos ik voor de meest natuurlijke en hardcore spoeling van allemaal: gewoon water. Er zijn weer veel manieren om het te doen, maar de belangrijkste is om gewoon door alle bewegingen te gaan die je normaal zou doen met shampoo, behalve er, zonder shampoo. Ik hield een dagboek bij van hoe het ging, en ter referentie, Ik heb bijna schouderlengte dik golvend haar dat de neiging heeft om te krullen als het nat is.

geen poo-methode overgang

dag 1: Ik doe mijn haar een goede oude scrub onder de douche, voordat ik het een pauze geef., Normaal gesproken was ik mijn haar om de andere dag, en gebruik droogshampoo tussendoor omdat het de neiging heeft om vettig te worden bij de wortels tegen de avond van de eerste dag, vooral als ik ‘ n openbaar vervoer in Londen, dat is natuurlijk geen probleem op dit moment.

dag 2: tot nu toe is het niet zo slecht, de gebruikelijke kleine hoeveelheid vet aan de wortels.

dag 3: Dit is normaal wanneer ik mijn haar zou wassen, en het ziet er al behoorlijk vettig uit, maar ik ben in dit voor de lange termijn zoals ze zeggen, dus ik ga gewoon om het op te zuigen.

dag 4: Ik begin nu een beetje te worstelen, wat niet goed voorspelt., Als ik mijn haar borstel, de wortels plakken aan mijn hoofd als ze zijn zo vettig, en de uiteinden tillen met statische, niet een goede look. En ik verlies elke golfslag die ik eerder had. Ik probeer de ‘scritching’ methode, die in wezen grondig masseren je hoofdhuid om oliën vrij te geven, voor het verdelen van je haar in secties en langzaam verspreiden overtollige olie uit je wortels langs de lengte van je haar. Dit proces kost me een goede 10 minuten, en mijn haar ziet er niet anders uit (ja, ik weet dat ik geen geduld heb), dus het besluit borstelen zal vanaf nu gemakkelijker zijn.,

dag 5: Ik kon niet slapen dus besloot om de no poo threads op reddit te trawllen, zoals jij doet, en veel mensen stelden voor om gewoon met water te spoelen, dus heb ik besloten om dat te proberen. Het is een beetje raar om je haar te masseren zoals je zou doen met shampoo, maar zonder echte shampoo. Ik ben niet van plan om te liegen, het is een moeilijke training als je haar soort plakt aan je hoofdhuid en klitten als je scrub, in tegenstelling tot de gebruikelijke glijden. Als het droogt, ben ik blij om wat krullen terug te hebben, maar ik zou niet zeggen dat mijn hoofdhuid is veel schoner dan voorheen, het is misschien een beetje minder vet?,

dag 7: Ik besluit opnieuw te spoelen en hoewel mijn haar weer krult, ziet het er een beetje slap uit. Ik probeer elke ochtend en avond mijn haarladingen te borstelen om de talg (grof) te verdelen zoals de methode suggereert, maar dat betekent dat mijn krullen onmiddellijk vallen. Een populair advies is om je haar twee keer per dag 100 penseelstreken te geven, zoals je oma altijd zei.

dag 8: Mijn haar ziet er niet slecht uit vandaag na veel borstelen, misschien heb ik een hoek omgedraaid?,

dag 9: Ik heb weer gespoeld, omdat ik gisteren een wandeling heb gemaakt en het waaide en er zit waarschijnlijk stuifmeel in mijn haar en het voelt alsof het gewoon vies is en niet eens spoelt? Psychologisch helpt het me zeker langer, wie wist hoeveel ik ervan genoot om onder warm water te staan? Het voelt als een training voor mijn armen, Mijn haar voelt zo wasachtig en wil gewoon niet bewegen, wat een beetje logisch is, je zou geen vettige pan wassen zonder afwasmiddel zou je? Water en olie mengen zich niet, natuurkunde 101.,

dag 10: Ik ga proberen en laat het een week tussen het spoelen nu, want het is quarantaine dag 45976 en ik ben duidelijk gek.

dag 12: Ik heb eindelijk de Brigitte Nielson look bereikt, en ik heb er zelfs geen haargel voor nodig. Ik borstel en borstel en mijn haar plakt gewoon aan mijn hoofdhuid, wat goed is, want ik hoef het niet eens meer vast te binden. Wat ik niet doe, want mijn haar is nu zo zwaar dat ik er hoofdpijn van krijg als ik dat doe. Bruto. En het begint te stinken.

dag 13: na tweemaal daags klachten over de staat van mijn haar, smeekt mijn man me om het gewoon te wassen., Eerlijk genoeg. Ik sluit een compromis en spoel opnieuw. Overigens heeft hij de no poo, water only spoeling ding gedaan en zijn haar ziet er absoluut prima uit, mooi zelfs. Erg jaloers. Hij heeft fijn haar dat normaal niet vettig is dus ik zet dit gewoon neer op ons met verschillende haar / huidtypes.

dag 14: Mijn haar ziet er niet al te slecht uit, maar het heeft absoluut geen vorm en voelt helemaal niet schoon aan. Ik mis het gevoel van vers gewassen haar, en ik ben het zat om elke avond mijn haarborstel in zeepwater te weken om van de smurrie af te komen., Het is niet allemaal slecht, Ik breng niet half zo lang in de douche, dus waarschijnlijk bespaart veel geld op water en shampoo (alsjeblieft!), en het geeft me iets anders om over te praten dan Covid-19.

dag 15: Ik vouw als een pak kaarten en breng een glorieuze 15 minuten in de douche Mijn haar te wassen. Voordat je me gaat beoordelen, gebruik ik nu 85% natuurlijke shampoo in plaats van mijn normale Hoofd & schouders of Kruidenessence. Misschien omdat mijn haar zo lang vol zat met olie, maar na de douche heeft het nog nooit zo licht gevoeld.,

geen resultaten van de buitenpost methode

dus ja, ik gaf toe na slechts twee weken, Ik kon het gewoon niet aan om walgelijk haar te hebben gedurende zes weken, ondanks alle forums die me verzekerden dat het snel beter zou worden. Ik realiseerde me dat ik het ritueel van het haar wassen en de mooie schone geur daarna miste, ook al is het allemaal aan parfum en chemicaliën te danken.

de vettigheid had echt invloed op mijn humeur, omdat het was alsof ik elke dag een slechte haardag had, en voor mij was het het echt niet waard. Ik heb wel wat resultaten gezien., Mijn haar wordt nu niet zo snel vettig (de foto ‘ s hierboven zijn genomen op dag 2), en in plaats van het om de dag te wassen zoals ik normaal zou doen, kan ik nu 3-4 dagen zonder wassen, waardoor ik 1-2 extra dagen krijg, dus daar ben ik blij mee.