door: Steven Finkelstein

bijgewerkt op 28 augustus 2020

medisch beoordeeld door: Kristen Hardin

veel potentieel gevaarlijke en schadelijke bijwerkingen kunnen optreden als gevolg van stress. Sommigen van hen zijn van fysieke aard, terwijl anderen emotioneel of psychologisch kunnen zijn. Een van de bijzondere gezondheidsproblemen die deze post zal onderzoeken is de rol van stress bij zweren.

bron:. com

Wat zijn ulcera?,

een zweer is een zweer die ergens op uw lichaam verschijnt die langzaam geneest of geneest maar dan terugkeert. U kunt zweren aan de buitenkant van uw lichaam hebben, zoals op uw been, of u kunt ze ook in uw lichaam hebben op plaatsen die u niet kunt zien. Degenen in je lichaam worden soms aangeduid als maagzweren. Ze vormen zich in gebieden zoals de maagwand of de bovenste darm.

hoe voelen ze aan?

zweren, zowel aan de binnen-als buitenkant van het lichaam, kunnen behoorlijk pijnlijk zijn., Ze kunnen pijn doen of branden wanneer je beweegt, of ze kunnen bonzen of een pulserend gevoel afgeven, zelfs als je stil zit. Er zijn over-the-counter pijnstillers die u kunt nemen die kunnen helpen met het probleem, of als u een ernstige, dan moet u misschien sterker voorgeschreven medicatie van een arts te krijgen.

Hoe zien ze eruit?

zweren die zich buiten het lichaam bevinden, zijn de enige die voor u zichtbaar zullen zijn, tenminste met het blote oog. Hun uiterlijk varieert. Ze kunnen lijken op rode vlekken die sijpelen., Ze kunnen er ook uitzien als donkere of gezwollen vlekken van de huid die vergelijkbaar zijn met ernstige blauwe plekken. Als u denkt dat u een maagzweer heeft, kan een arts dat vermoeden bevestigen of ontkennen. Als je de neiging om ze te krijgen, dan bij volgende gelegenheden zult u waarschijnlijk in staat zijn om een te identificeren door jezelf die is verschenen op je lichaam.

Wat zijn enkele van de oorzaken van ulcera?

sommige mensen lijken meer vatbaar te zijn voor het krijgen van zweren dan anderen. Ze kunnen worden veroorzaakt door verwondingen, infecties, en ook bepaalde ziekten., Vaak zult u een blessure oplopen en dan zal er een zweer ontstaan vanwege een probleem met de bloedstroom. De site zal niet in staat zijn om te genezen op zijn eigen, en je nodig hebt om behandeling te zoeken.

als de zweer zich aan de buitenkant van uw lichaam bevindt, zoals bijvoorbeeld op een van uw benen, dan kan deze er zijn vanwege een voorgeschiedenis van bloedstolsels. Als je benen vaak zwellen, dan ben je meer geneigd om ze te krijgen. Artrose kan ze veroorzaken, en die personen met spataderen hebben ook een hogere neiging om te lijden aan hen.

bron: rawpixel.,com

doorligwonden

doorligwonden zijn een andere vorm van ulcus. Ze worden soms ook wel decubitus genoemd. In het begin zien ze eruit als een off-color huid, maar als je geen stappen neemt om ze te behandelen, dan kunnen ze grote, open wonden worden. Ze vormen omdat langdurige druk op uw huid problemen met de bloedstroom heeft veroorzaakt. Patiënten die in het ziekenhuis herstellende van een operatie en niet bewegen van een positie voor een langere periode zijn in gevaar van het krijgen van hen. Dat is de reden waarom coma patiënten worden verplaatst naar verschillende posities gedurende de dag. Het is om te voorkomen dat ze doorligwonden krijgen.,

maar kan Stress ze veroorzaken?

aangezien het betrekking heeft op stresszweren en of ze al dan niet bestaan, zult u opgelucht zijn te weten dat stress op zichzelf ze niet veroorzaakt. Pittig eten ook niet, ongeacht wat sommige mensen je zullen proberen te vertellen. Dat geldt voor zowel zweren die zich aan de buitenkant van je lichaam vormen als gewone soorten die zich in je vormen, zoals maagzweren.

Dit gezegd zijnde, kunnen zowel stress als pittig voedsel uw aandoening verergeren als u al zweren heeft. Als u een blander dieet eet, dan moeten uw zweren sneller genezen., Als je stress in je leven kunt verminderen, dan zul je waarschijnlijk ook genezen in een sneller tempo. Terwijl zoiets als een stress-geïnduceerde zweer is een mythe, je moet nog steeds proberen om de stress die in je leven als je zweren al of je weet dat je gevoelig bent voor het krijgen van hen te verminderen.

Hoe kunt u de Stress in uw leven verminderen?

hoewel stress en zweren niet direct gerelateerd zijn, in ieder geval niet in de mate dat de een de ander veroorzaakt, is het nog steeds beter als je kunt achterhalen wat je angst veroorzaakt als je geneigd bent om ze te krijgen.,

Het verminderen van stress in uw leven betekent eerst identificeren wat de oorzaak is. Het zal niet te moeilijk zijn als je je alleen op bepaalde momenten van de dag gestrest voelt of als je met specifieke situaties wordt geconfronteerd. Of het nu op het werk of in uw persoonlijke leven, je kan soms het gevoel dat stress opbouwt in je. Als je die momenten hebt, kijk dan rond en zie wat je doet. In welke situatie zit je en wie is er om je heen?,

Stress veroorzaakt door uw baan of familieleden

Als u hebt gemerkt dat uw baan de oorzaak van uw stress is, kunt u overwegen een nieuwe baan te vinden. Soms is dat moeilijk of niet mogelijk. De makkelijkste plek om te beginnen zou kunnen zijn om uw baan en uw bedrijf te onderzoeken om te zien waar u wat stress kunt verminderen. Misschien ben je echt goed in verschillende delen van je werk, maar er zijn delen van het die je ernstige stress veroorzaken. Je zou kunnen overwegen om met je baas te praten en op zoek te gaan naar mogelijke oplossingen. Misschien neem je meer stress mee naar huis dan nodig is., Een therapeut kan echt nuttig zijn bij het tonen van u hoe te stellen en te handhaven werk / thuis grenzen.

als de mensen die u benadrukken uw familieleden zijn, dan is het misschien niet mogelijk voor u om helemaal aan hen te ontsnappen, noch zou u dat willen doen. Als je ervan overtuigd bent dat ze de bron van je stress zijn, hoewel, dan moet je waarschijnlijk een langdurig, serieus gesprek met hen hebben over de manier waarop ze je laten voelen.

probeer het op een manier te framen die niet beschuldigend klinkt., In plaats daarvan, benadruk dat er iets is dat ze doen dat je leed veroorzaakt en als ze om je heen blijven, dan moeten ze dat gedrag corrigeren.

bron: rawpixel.com

enkele andere ulcus risicofactoren

hoewel we hebben vastgesteld dat de stress ulcus technisch een mythe is, moeten we toch enkele van de andere risicofactoren noemen die u moet vermijden. Roken is belangrijk. Als u rookt, dan, samen met het risico van vele andere ernstige gezondheidsproblemen, heb je een betere kans op het oplopen van zweren., Maagzweren, in het bijzonder, komen relatief vaak voor bij zware rokers.

het gebruik van te veel alcohol kan ook leiden tot zweren. Het slijmvlies van de maag wordt geleidelijk weggevreten en geïrriteerd hoe meer je drinkt. Alcohol verhoogt ook de hoeveelheid zuur in uw maag, dus als u een maagzweer oploopt, is het waarschijnlijk pijnlijker voor u.

Wat gebeurt er als interne ulcera onbehandeld blijven?

als u maagzweren heeft en u geen stappen onderneemt om ze te behandelen, kunnen ernstige complicaties optreden., Interne bloedingen kunnen plaatsvinden vanaf de plaats van de zweer die uiteindelijk bloedarmoede veroorzaakt. Een infectie kan ook plaatsvinden als het slijmvlies van de maag of dunne darm volledig wordt opgegeten door een maagzweer. Een ernstige infectie van de buikholte die soms peritonitis wordt genoemd kan optreden. Indien onbehandeld voor een langere periode, dan kan het zelfs levensbedreigend zijn.

heeft u het gevoel dat Stress een gezondheidstoestand verergert?

bron: rawpixel.,com

Als u het gevoel heeft dat stress ernstige gezondheidsproblemen voor u veroorzaakt, dan moet u de hulp van een arts en adviseur inroepen. Een arts kan u helpen met het medische deel van de zweer en een therapeut kan u helpen met een aantal van de stress preventie besproken in de bovenstaande post. U kunt een aanbeveling krijgen van uw arts voor een lokale therapeut of u kunt zelfs online therapie proberen www.betterhelp.com/online-therapy/. met BetterHelp, kunt u worden gekoppeld aan een gelicentieerde therapeut die u kan helpen betere manieren om te gaan met stress te vinden., U bent niet beperkt tot video-of telefoonsessies, u kunt ook berichten uitwisselen op het beveiligde platform, vergelijkbaar met e-mail, of u kunt live chat-sessies instellen. Je kunt overal aan de slag gaan waar je toegang hebt tot het internet, dus wacht niet!