lijnzaden kunnen wonderen doen voor je haar.

tenzij je onder een rots hebt gewoond, moet je op de hoogte zijn van de nieuwe superfood in town-Flaxseeds. Vol met een scala aan voordelen, lijnzaden zijn geweldig voor zowel voeding als schoonheid. Hoewel ze de laatste tijd veel tractie voor hun gezondheidsvoordelen hebben gekregen, weten niet veel mensen dat lijnzaden een van de vroegste gewassen zijn die door mensen worden geteeld., Lijnzaden zijn rijk aan macronutriënten zoals eiwitten en vezels, maar ook aan micronutriënten zoals een aantal essentiële mineralen en vitamines. Ze zijn ook rijk aan omega-3 vetzuren en worden op grote schaal geconsumeerd in tal van manieren zoals salades, smoothies (lijnzaad poeder) of zelfs rauw of geroosterd. Lijnzaden zijn ook populair geworden als een gezond gewichtsverlies snack. Maar wist je dat deze bescheiden glanzende zaden je ook kunnen helpen bij het krijgen van glad, gezond en prachtig haar?,lijnzaden zijn rijk aan een aantal voedingsstoffen die kunnen helpen om het haar gezond te houden en de hoofdhuid gehydrateerd te houden. Wat is er meer? Lijnzaad haarmasker is gemakkelijk te maken en geeft u resultaten vergelijkbaar met een haar spa behandeling in salons, gezien het feit dat u over het algemeen zorgen voor uw haar en een volgen dieet en schoonheid regime dat gezond is voor uw haartype. Dit is de reden waarom lijnzaden worden gevonden in een aantal haar crèmes die u kunt kopen in de winkels ook. Deze zaden zijn nootachtig van smaak en als je van plan bent om de zaden te eten, moet je de buitenste schil verwijderen.,

Lees ook: 5 lekkere manieren om lijnzaad aan uw dieet toe te voegen

lijnzaden voordelen voor het haar

Er zijn een aantal redenen waarom lijnzaden gezond zijn voor uw haar:

1. Rijk aan vitamine E: lijnzaden zijn rijk aan vitamine E, wat geweldig is voor de gezondheid van zowel de huid als het haar. De voedingsstof bevordert de gezondheid van de hoofdhuid door het verminderen van schade door vrije radicalen., Het helpt de bloedsomloop in het hoofd te verbeteren, waardoor de haargroei wordt bevorderd en de haarbreuk wordt vertraagd. Het kan ook helpen voorkomen dat voortijdig grijs worden van haar.

2. Rijk aan omega 3-vetzuren: lijnzaad is ook rijk aan omega-3-vetzuren, waarvan bekend is dat ze geweldig zijn voor de huid en het haar, omdat ze ze gevoed houden en het haar uitdrogen voorkomt, vooral tijdens winters. Sommige studies hebben aangetoond dat omega 3 kan helpen voorkomen dat haaruitval en dunner worden van haar, evenals droge hoofdhuid en zelfs roos.,

Lees ook: kokosolie voor haaruitval: Gebruik deze toverdrank voor gelukkige en gezonde lokken

Flaxzaden zijn rijk aan vitamine E en omega-3 die belangrijk zijn voor sterker en gezonder haar

3. Vermindert broosheid: de voedingsstoffen in lijnzaden kunnen haarbreuk voorkomen door de elasticiteit van de haarlokken te verbeteren. Zowel consumptie als actuele toepassing van lijnzaad kan helpen verbeteren van de kwaliteit van je haar aanzienlijk.

4., Voeding voor haar en hoofdhuid: lijnzaden werken op zowel haar als hoofdhuid, door de aanwezigheid van voedende voedingsstoffen zoals B-vitamines, magnesium, mangaan, selenium en koper. Deze voedingsstoffen stimuleren de haargroei en helpen ze sterker en langer te groeien.

lijnzaad Haargel om de haargroei te stimuleren

lijnzaad kan worden gebruikt om de haargroei te bevorderen en de algehele kwaliteit van haar en hoofdhuid op een aantal manieren te verbeteren. U kunt ook lijnzaadolie kopen en op uw hoofdhuid en haar aanbrengen voor een natuurlijke haarspa-behandeling. Je kunt ook met lijnzaden werken door er een gel van te maken., Alles wat je nodig hebt om deze all-natuurlijke gel voor de haargroei te maken is wat lijnzaden, gefilterd water en optioneel een beetje aloë vera gel of wat essentiële oliën zoals arganolie of jojoba olie. Om te beginnen, doe het water in een pot en voeg de lijnzaden toe. Laat het mengsel onder voortdurend roeren aan de kook komen.,2fa9574f98″>