de rol van slijm in het lichaam

slijm speelt een belangrijke rol: slijm werkt als de “olie” van uw lichaam en houdt de “motor” goed gesmeerd. Het vormt een beschermende laag in je mond, neus, sinussen, keel, longen, maag en darmen om te voorkomen dat ze uitdrogen.

slijm creëert ook een beschermende barrière om te voorkomen dat bacteriën en virussen in uw lichaam terechtkomen, en bevat antilichamen die uw lichaam helpen ongewenste microscopische gasten te herkennen en te elimineren., Je lichaam zit vol slijm, en dat is maar goed ook!

maar soms verandert de samenstelling en wordt het dikker. Als dat gebeurt, maakt zijn aanwezigheid in je lichaam zichzelf bekend. Het kan optreden als reactie op een allergische reactie (bijvoorbeeld hooikoorts), na het eten of drinken van zuivelproducten (als u lactose-intolerant bent) of als u verkouden bent.

groene slijm en gele nasale secreties

slijm kan ook van kleur veranderen. Veel mensen denken dat geel of groen slijm wijst op de aanwezigheid van bacteriën, maar dat is niet altijd het geval., De kleur kan ook te wijten zijn aan de aanwezigheid van witte bloedcellen (neutrofielen), die een groen enzym bevatten. Slijm dat veel van deze enzymen bevat kan groenachtig worden.

maar het tegenovergestelde is ook waar: slijm kan dun en helder zijn, zelfs als u aan een ernstige bacteriële infectie lijdt. Groen slijm is typisch dik en enigszins solide.

8 natuurlijke remedies om uw luchtwegen te zuiveren

gember en honing

gember heeft krachtige therapeutische eigenschappen, daarom wordt het vaak gebruikt om verkoudheid te behandelen., Gember helpt hoest te verlichten en kalmeert uw luchtwegen, terwijl het werken wonderen om hardnekkig slijm los te maken.

honing heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, perfect als u keelpijn of verkoudheid heeft en verstopt bent met slijm. Honing legt een beschermende laag op uw keel, het verminderen van irritatie en waardoor uw slijmvliezen te genezen.

Huismiddelrecept: Warm 2 eetlepels honing, om ervoor te zorgen dat de temperatuur niet hoger is dan 40°C, omdat heter dan dat, honing zijn therapeutische werking verliest. Voeg een theelepel geraspte gember toe. Neem dagelijks twee eetlepels gedurende drie dagen., Als de symptomen aanhouden, raadpleeg dan een gezondheidswerker.

gorgelen met zout water

roer 1 eetlepel keukenzout in een glas heet water. Gorgelen met de oplossing voor een paar minuten, tot drie keer per dag, maar niet doorslikken! Een paar minuten gorgelen zal je keel een stuk beter laten voelen.

kurkuma

kurkuma is een echt supervoedsel. Het verlicht pijn, vermindert ontstekingen en verhoogt de weerstand van het lichaam-precies wat de arts heeft besteld!,

Meng een halve theelepel zwarte peper en kurkuma in een glas warme Niet-zuivel melk en voeg een schrale theelepel honing toe. Je kunt dit lekkere brouwsel dagelijks drinken totdat het slijm verdwijnt.

gebruik voor dit recept geen koemelk: zuivelproducten kunnen slijm dikker maken, precies het tegenovergestelde van wat je hoopt te bereiken.

warme dranken

een goede warme kop kruidenthee helpt hardnekkige slijm te verdunnen. Als u van uw slijm af wilt, is een lekker kopje munt, tijm, kamille of echinacea thee een goede optie., Onze Echinaforce warme drank, met echinacea en vlierbes, doet wonderen tegen hardnekkig slijm. Voeg gewoon een theelepel toe aan een kopje warm water en geniet!

inademen van etherische oliën

u kunt uw slijmvliezen vochtig houden door het inademen van stoom gemaakt van licht gezouten water en etherische oliën van planten zoals eucalyptus en rozemarijn. U kunt ook een paar druppels van deze essentiële oliën op een zakdoek leggen en diep inademen om uw neusholtes te reinigen.,

een combinatie van echinacea, salie en pepermunt

als je een kikker in je keel hebt, kan Echinaforce keelspray je helpen om dingen op te helderen lickety-split! Deze unieke combinatie van echinacea, pepermunt en salie werkt snel op te frissen en te kalmeren keelpijn.

tijm en klimop

een tinctuur die klimop en tijm combineert, kan dunne slijm helpen om slijm te vergemakkelijken en bronchiale spasmen te verminderen. Deze planten werken snel om afscheidingen los te maken. Als je nog steeds hoest, hoest je minder, en als je dat doet, zal je hoest een productieve zijn.,

Sparrenknoppen

Als u last heeft van een aanhoudende hoest, kan sparren maceraat u goed doen. Geïndiceerd voor de verlichting van symptomen geassocieerd met slijmafscheiding in de luchtwegen, Santasapina verzachtende siroop helpt bij het elimineren van stoffen die de longen kunnen belemmeren, dankzij niet een klein deel van de antiseptische en antibacteriële eigenschappen van sparren knoppen.

de natuurlijke suikers die het bevat, helpen niet alleen om de afscheidingen gedurende ongeveer twee uur te verdunnen, waardoor het slijm wordt vergemakkelijkt, maar geven het ook een aangename smaak.