ouderen lopen een hoger risico op uitdroging dan jongeren, als gevolg van fysiologische veranderingen die optreden als onderdeel van het verouderingsproces., Veel aandoeningen en toegenomen fysieke of mentale kwetsbaarheid bemoeilijken ook de kwestie, dus zorgverleners moeten zich bewust zijn van de gemeenschappelijke risicofactoren, de gevolgen, hoe de tekenen van uitdroging te herkennen en hoe dit kan worden voorkomen.

risicofactoren voor dehydratie

in residentiële zorg zijn is een erkende risicofactor voor dehydratie. Echter, als uw geliefde woont-in zorg, met name als ze dementie zorg nodig hebben, ze kunnen nog steeds in gevaar.,

ouderen, met name mensen met dementie of mensen die een beroerte hebben gehad, hebben vaak niet hetzelfde gevoel van dorst als vroeger en beseffen mogelijk niet dat ze dorst hebben.

verminderde nierfunctie kan ook een risicofactor zijn, omdat de hormonen niet ook reageren op dehydratie.

sommige geneesmiddelen zoals laxeermiddelen en diuretica kunnen de kans op uitdroging van een oudere persoon vergroten, en als ze incontinent zijn, kunnen ze bewust de inname van vocht beperken, omdat ze zich zorgen maken over “ongevallen”.,

mensen die hulp nodig hebben bij het voeden kunnen een hoger risico lopen, vooral als ze in een verzorgingstehuis wonen waar onvoldoende opleiding van het personeel kan leiden tot een algemeen gebrek aan bewustzijn over hoe belangrijk hydratatie is.

als uw geliefde hulp nodig heeft bij het eten en drinken, maar minstens 24 uur thuis zorg krijgt, kan de metgezel zorgverlener ervoor zorgen dat hij elke dag voldoende vocht inneemt.,

gevolgen van dehydratie

als een oudere persoon uitgedroogd raakt, is de kans groter dat hij in het ziekenhuis wordt opgenomen en heeft hij een verhoogd sterfterisico. Zelfs als ze slechts licht uitgedroogd zijn, voelen ze zich moe en hebben ze een slechtere concentratie, geheugenproblemen en tragere reactietijden.

andere complicaties van dehydratie zijn zwakte, duizeligheid, lage bloeddruk en een verhoogd risico op vallen., Als uw geliefde heeft een onvoldoende vochtinname, zullen ze ook een groter risico op het ontwikkelen van een urineweginfectie en kan ook constipatie.

herkennen van dehydratie

vaak voorkomende tekenen van dehydratie zijn droge mond, tong en lippen. U kunt ook merken dat de oudere persoon verzonken ogen en een droge, papieren huid heeft. Ze kunnen ook ongewoon slaperig, verward of gedesoriënteerd lijken. Ze kunnen zich ook duizelig voelen omdat hun bloeddruk laag is, echter, en deze symptomen worden vaak gezien in andere omstandigheden, dus ze kunnen te wijten zijn aan een andere oorzaak.,

een oudere persoon die gedehydrateerd is, zal vaak geconcentreerde urine hebben die donker kan lijken en een sterke geur kan hebben, terwijl normale urine bleek van kleur en reukloos moet zijn.

een persoon die uitgedroogd is kan last krijgen van krampen in de ledematen, hoofdpijn of zich over het algemeen onwel voelen. Ze kunnen prikkelbaar worden en moeite hebben met slapen.

symptomen van ernstigere dehydratie zijn een zwakke, snelle pols, sneller dan normaal ademen, ernstige spierkrampen en contracties en een opgeblazen maag.

Hoe kan dehydratie worden voorkomen?

de belangrijkste strategie om dehydratie te voorkomen is te herkennen wanneer de inname van vocht onvoldoende is en ervoor te zorgen dat de persoon meer drinkt.,

bewoners van verzorgingstehuizen Drinken mogelijk niet genoeg omdat ze zich zorgen maken dat ze niet op tijd naar het toilet kunnen, vooral als ze hulp nodig hebben. Ze kunnen fysiek niet in staat zijn om een drankje te bereiken en kunnen niet de hulp krijgen die ze nodig hebben om goed gehydrateerd te blijven.

opleiding van het personeel over het belang van hydratatie, monitoring van vochtinname, hulp indien nodig en het verstrekken van de voorkeursvloeistoffen van de persoon zijn allemaal belangrijk in zorginstellingen.,

als uw geliefde thuis ouderenzorg krijgt, probeer er dan voor te zorgen dat ze elke dag minimaal vijf glazen water of heldere vloeistoffen van 8 ounce drinken. Ze moeten altijd een drankje toegankelijk, en het is een goed idee om vochtinname te controleren.

ze moeten een verscheidenheid aan vloeistoffen worden aangeboden, zowel warm als koud, en moeten de hulp krijgen die ze nodig hebben als ze niet zelfstandig kunnen drinken. Uw geliefde kan het drinken gemakkelijker vinden met een hulp zoals een speciale beker, of een rietje, afhankelijk van hun conditie.

wanneer ze hun medicatie innemen, bied dan een vol glas water aan om ze te helpen het door te slikken.,

hoe iemand aan te moedigen gehydrateerd te blijven

het kan moeilijk zijn om uw geliefde over te halen de hoeveelheid vloeistof te drinken die hij nodig heeft, vooral wanneer hij geen dorst heeft of zich zorgen maakt over incontinentie. U kunt de volgende strategieën proberen:

• bied een keuze uit verschillende dranken als ze water te smaakloos of saai vinden.,ather dan als een noodzaak
• Bieden dranken regelmatig en dan vertrekken toegankelijk zodat uw geliefde kan ze weinig en vaak als ze dat liever
• Vermijd te veel cafeïne of alcohol
• hen Aanmoedigen om hun vochtinname bij warmer weer
• het Bevorderen van de inname van vocht meer in de dag dan laat op de avond als ze bezorgd zijn over het gebruik van de badkamer in de nacht

Meer informatie en advies