Articles

ontwaken met een droge mond of keelpijn

Als u wakker wordt met een droge mond of keelpijn, kan het uw slaapgewoonten zijn. U kunt slapen met uw mond open als gevolg van gewoonte, verstopte neus passages, of een andere gezondheidstoestand. Of je zou kunnen ervaren snurken of obstructieve slaapapneu (OSA) die kan leiden tot open mond ademhaling en droge mond.

symptomen van een droge mond

droge mond is geen ziekte op zich. Het is een symptoom van een ander probleem., Symptomen van een droge mond bij het ontwaken zijn:

  • dorst
  • een droge, kleverige mond
  • schrale lippen
  • brandend of tintelend gevoel in de mond of Tong
  • slechte adem

oorzaken van een droge mond

droge mond, of xerostomie, wordt gekenmerkt door het gebrek aan speeksel. Speeksel is een natuurlijk onderdeel van het spijsverteringsstelsel dat helpt om voedsel af te breken en spoelt de mond van bacteriën. Gebrek aan speeksel kan problemen veroorzaken proeven, kauwen, slikken, of zelfs spreken., En zonder speeksel kunnen bacteriën aan je tanden plakken en leiden tot mondinfecties en mogelijk tandverlies.

mondademhaling kan een van de oorzaken zijn, maar er kunnen ook onderliggende gezondheidsproblemen zijn.,toename speekselproductie

  • Vermijd zure van kruidig voedsel
  • Beperk alcohol en cafeïne-inname, vooral in de nacht
  • Poetsen met een fluoride tandpasta
  • Gebruik van mondspoelingen en/of tandpasta, ontworpen voor gebruik in droge mond
  • Handhaven van een goede mondhygiëne
  • Stoppen met roken
  • Bespreek de mond ademen of snurken met uw arts
  • Overwegen het veranderen van medicijnen met een droge mond bijwerkingen
  • Gebruik een luchtbevochtiger in de nacht te verhogen luchtvochtigheid
  • Heb water in de buurt van het bed
  • Overweeg om te praten met een arts over een droge mond of pijnlijke keel bij het ontwaken., Er kan een eenvoudige oplossing zijn! Neem contact op met Sleep & Luchtweggroep voor meer informatie.