over doulas

de belangrijkste rol van doula is het stimuleren van zelfvertrouwen bij vrouwen die bevallen.

een doula doet dit door een vrouw en haar familie te ondersteunen met informatie en praktische en emotionele zorg tijdens zwangerschap en geboorte. Doulas blijft soms zorgen voor vrouwen en hun baby ‘ s in de eerste weken na de geboorte.

een doula kan werken in elke omgeving waar u uw baby krijgt, van thuisgeborenen tot geplande keizersneden. Maar doulas zijn niet getraind in klinische zorg., Dit betekent dat ze geen tests en scans organiseren of interpreteren, medische aandoeningen diagnosticeren of medisch advies geven. Dus je hebt nog steeds je verloskundige nodig, als je er een hebt, en / of een vroedvrouw bij de geboorte, inclusief de geboorte thuis. Het is een goed idee om uw verloskundige of vroedvrouw te laten weten of u een doula betrokken bij uw zorg.,

wat een doula doet

tijdens de zwangerschap kan een doula:

• u informatie geven over zwangerschap en geboorte
• u ondersteunen bij het plannen voor de geboorte
• praten over eerdere geboorten en andere levenservaringen die uw geboorteervaring kunnen beïnvloeden
• u helpen uw behoeften na de geboorte te identificeren.,

tijdens de bevalling kan een doula:

• posities, bewegingen en veranderingen voorstellen die pijn tijdens de bevalling helpen verlichten
• uw ademhaling begeleiden en u helpen ontspannen
• geeft u massage, hot packs, aromatherapie en andere dingen om u te troosten
• creëer de geboorteomgeving die u wilt
• help afleidingen verwijderen
• u gerust te stellen en aan te moedigen, en u door emoties heen te praten tijdens de bevalling helpt
• u uw geboorteplan mee te delen aan de vroedvrouwen en artsen die voor u zorgen.,

na de geboorte kan een doula:

• u emotioneel ondersteunen en u helpen uw vertrouwen met uw nieuwe baby op te bouwen
• u slaap geven en suggesties voor het regelen
• helpen u meer te leren over borstvoeding of flesvoeding.

u kunt met de doula praten over hoe u wilt dat zij betrokken wordt bij uw zwangerschap, geboorte en postnatale zorg. Veel doulas bieden verschillende diensten of u kunt met uw doula werken om een dienst te creëren die past bij uw individuele behoeften. Sommige vrouwen huren een doula alleen voor na de geboorte.,

veel vrouwen zeggen dat hun geboorte ervaringen positiever waren wanneer ze een doula hadden. Vrouwen zeggen dat ze minder pijnverlichting nodig hadden en minder geboorteinterventies.

een doula kiezen

u regelt en betaalt zelf een doula, als u er een wilt hebben.

voordat u een doula kiest, is het een goed idee om meer te weten te komen over de ervaring en training van een doula. Er zijn geen specifieke kwalificaties voor het werken als doula, maar veel doulas doen opleiding in professionele geboorte ondersteuning, en sommige zijn gekwalificeerd in andere therapieën zoals massage, yoga of acupunctuur.,

zoek naar een doula met een werk met kinderen check. Het is ook een goed idee om uit te vinden of de doula een gedragscode of ethiek gebruikt. Doulas bieden meestal een vrijblijvende interview, zodat u kunt achterhalen of de doula zal iemand die je comfortabel met voelen.

om een doula te kiezen, bezoek:

• zoek een Doula
• Australian Doula College, of bel het College op (02) 8036 5580 of e-mail [email protected]
• Doula Directory Australia.