Wat gebeurt er in mijn lichaam?

in de week na de geboorte bloed je uit je vagina. Het bloed wordt ‘lochia’ genoemd., Het is fel rood en zwaar, en kan stolsels hebben. Dit is normaal, maar als je een stolsel passeert groter dan een 50 cent stuk of een slechte geur opmerkt, vertel het je vroedvrouw. U kunt lochia verwachten voor 4 tot 6 weken. Uiteindelijk wordt het lichter, roodbruin of roze.

sommige vrouwen hebben enkele dagen na de geboorte pijn. Na de geboorte pijn kan voelen als weeën of milde tot matige periode pijn. Deze pijn komt van uw baarmoeder samentrekken naar zijn pre-zwangerschap grootte. Ze komen vaker voor bij vrouwen die andere baby ‘ s hebben gehad dan bij vrouwen die net hun eerste baby hebben gehad.,

u kunt na de geboorte pijn opmerken als u borstvoeding geeft. Terwijl je baby zuigt, produceert je lichaam hormonen die je baarmoeder krimpen. Een warme verpakking op uw rug of buik kan helpen. U kunt ook uw arts of vroedvrouw vragen om verlichting van de pijn.

Drink veel vocht en eet veel vezels zodat uw stoelgang zacht is. Uw darmen moeten binnen 3 dagen na de geboorte openen. Als u zwelling, hechtingen of spataderen in uw vulva heeft, kan uw eerste stoelgang ongemakkelijk zijn. Vermijd overbelasting.,

Als u hechtingen heeft gehad na het scheuren of een episiotomie, baad het gebied dan vaak in schoon warm water om het te helpen genezen. Neem een bad of douche met gewoon warm water en droog uzelf na het baden zorgvuldig af. In de eerste paar dagen, vergeet niet om te gaan zitten zachtjes en liggen op uw zij in plaats van op je rug. Bekkenbodemoefeningen kunnen ook helpen genezen.

neem contact op met uw arts, verloskundige of apotheker als u ernstige hoofdpijn, wazig zien, gezwollen benen, hevige vaginale bloedingen, ernstige wondpijn of andere tekenen van onwel zijn zoals koorts heeft.,

vaststellen van borstvoeding

u geeft uw baby eerst borstvoeding binnen een uur na de bevalling. Eerst produceer je kleine hoeveelheden hoogwaardig colostrum om je baby te voeden. De buik van je baby is zo groot als een knikker, dus de hoeveelheid is niet belangrijk. Op dag 3 tot 5 produceert u moedermelk.

Het komt vaak voor dat jonge baby ‘ s om de 24 uur 8 tot 12 voeding krijgen. Sommige baby ‘ s hebben meer voeding nodig en sommige minder. Voer je baby wanneer ze willen voeden, en voor zo lang als ze willen voeden., Dit is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw baby krijgt wat ze nodig hebben en voor u om een goede melkvoorziening vast te stellen.

Bel zwangerschap, geboorte en Baby op 1800 882 436 om met een gezondheidsverpleegkundige van het moederkind te praten als u vragen heeft over borstvoeding, zoals het verhogen van uw toevoer, positionering of eventuele problemen die u zou kunnen ondervinden.

slaap

in het begin zult u ‘ s nachts niet veel slapen. Dus probeer te slapen wanneer je baby slaapt, dag of nacht. Baby ‘ s hebben de neiging om minder dan 4 uur per keer te slapen, dus ga slapen wanneer je kunt.,

emotionele veranderingen

U kunt merken dat u vaak op en neer gaat, van opgetogen bent tot zeer neerslachtig. Dat is normaal.

veel vrouwen voelen zich traanig, prikkelbaar of emotioneel gevoeliger dan normaal een paar dagen na de bevalling. Deze gevoelens staan bekend als de baby blues, en ze zijn ook normaal. Het is een fysiek en emotioneel uitdagende tijd. De meeste vrouwen voelen zich een paar dagen na de geboorte beter met steun en begrip van de mensen om hen heen. Als u zich na 2 weken niet beter voelt, zoek dan hulp.,

bezoekers

u zult merken dat veel mensen u willen zien, en vooral uw baby. Dat is geweldig, maar het kan vermoeiend zijn voor jullie beiden. Het is aan jou hoeveel bezoekers je hebt, en wanneer. Als u zich uitgeput voelt, kunt u altijd een tijdje bezoekers vermijden zodat u kunt rusten.

wat als ik Rhesus-negatief ben?

bij de geboorte zal het navelstrengbloed van uw baby worden getest om te zien of de bloedgroep van de baby Rh-positief is. Als dat zo is, krijgt u binnen 72 uur na de geboorte van uw baby een anti-D injectie aangeboden.,

vaccinaties die kunnen worden aangeboden voordat u naar huis gaat

u kunt ook een bof -, mazelen -, rubella-vaccinatie (MMR) krijgen aangeboden voordat u naar huis gaat als u tijdens uw zwangerschap niet immuun bleek te zijn. U dient ook het kinkhoestvaccin te gebruiken voordat u het ziekenhuis verlaat als u tijdens uw zwangerschap niet bent gevaccineerd.

naar huis gaan

uw verblijf in een openbaar ziekenhuis of geboortecentrum duurt meestal 6 tot 24 uur voor een normale vaginale geboorte. Je zou langer blijven na een minder eenvoudige vaginale geboorte of keizersnede.,

een vroedvrouw kan u thuis bezoeken nadat u bent ontslagen. Zo niet, dan kunt u een particuliere vroedvrouw vragen die in aanmerking komt voor Medische zorg en die u thuis kan bezoeken.

een in aanmerking komende vroedvrouw kan tests laten uitvoeren met betrekking tot de zwangerschap en het tijdstip onmiddellijk na de geboorte. U kunt controleren of uw vroedvrouw is geregistreerd en in aanmerking komen door te zoeken naar de Australian Health Practitioners Regulation Agency ‘ s Registers of Practitioners.

privé-ziekenhuisverblijven zijn vaak langer dan verblijven in openbare ziekenhuizen. Vraag uw ziekenhuis hoe lang u kunt verwachten te blijven., Er zijn ook andere verschillen tussen openbare en particuliere zorg tijdens uw zwangerschap.

Wanneer kan ik opnieuw zwanger worden?

u kunt ovuleren voordat uw menstruatie terugkeert, dus het is mogelijk om zwanger te worden zonder een periode tussen de zwangerschappen. Hoewel borstvoeding de vruchtbaarheid kan verminderen, mag er niet op worden vertrouwd voor anticonceptie. Bij uw controle van 6 weken kan uw arts of vroedvrouw de mogelijkheden voor anticonceptie bespreken. Als u voor die tijd geslachtsgemeenschap wilt hebben, praat dan met uw arts of vroedvrouw over opties als u een andere zwangerschap wilt voorkomen.