Articles

spijsvertering gezondheid basis

wanneer u eet, gaat voedsel van de mond langs de slokdarm naar de maag. Dan beweegt het door de kleine en dikke darmen, en uiteindelijk uit door de anus als afval. De lever, alvleesklier en galblaas zijn ook opgenomen in het spijsverteringsstelsel. Deze organen produceren chemicaliën die de spijsvertering mogelijk maken.

al deze organen werken in harmonie om ervoor te zorgen dat het lichaam de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft. Sommige organen zijn hol, andere solide., Een reeks spiercontracties beweegt voedsel door het spijsverteringsstelsel van de holle organen naar de vaste organen. Dit belangrijke proces heet peristaltiek.

de holle organen van het spijsverteringsstelsel zijn:

mond

de spijsvertering begint in de mond. Dit is waar de actie van kauwen begint zetmeelrijk voedsel in koolhydraten af te breken. Speciale klieren in de mond geven speeksel vrij. Speeksel en de enzymen die aanwezig zijn in speeksel helpen ook de afbraak van zetmeelrijke voedingsmiddelen te versnellen.,

slokdarm

dit orgaan duwt voedsel uit de mond naar het volgende deel van het spijsverteringsstelsel, de maag.

maag

zodra voedsel in de slokdarm valt, ontspannen de spieren aan de bovenkant van de maag zich om het voedsel binnen te laten. Nadat het voedsel in de maag gaat, beginnen de spieren aan de onderkant van de maag te bewegen. De beweging combineert het voedsel met de zure spijsverteringssappen geproduceerd door klieren in de maag. Het zuur breekt voornamelijk voedingsmiddelen af die eiwitten bevatten. Uiteindelijk wordt de inhoud van de maag geleegd in de dunne darm.,

dunne darm

de spieren van de dunne darm mengen voedsel met zijn eigen spijsverteringssappen, samen met die van de alvleesklier en de lever. Aangezien de dunne darm het voedsel naar de dikke darm duwt, helpen deze spijsverteringssappen om het voedsel verder af te breken in koolhydraten, vetten en eiwitten. De wanden van de dunne darm absorberen vervolgens voedingsstoffen uit het verteerde voedsel en leveren ze in de bloedbaan. Van daaruit voert het bloed de voedingsstoffen naar cellen door het hele lichaam.

dikke darm

niet alle voedingsmiddelen worden afgebroken door het spijsverteringsstelsel., Afval, of onverteerd voedsel en dode cellen, wordt naar de dikke darm geduwd. De dikke darm absorbeert het water en de resterende voedingsstoffen uit het afval voordat het wordt omgezet in vaste ontlasting. Ontlasting wordt opgeslagen aan het einde van de dikke darm, genaamd het rectum, totdat het uit het lichaam tijdens een stoelgang.

terwijl de holle organen een cruciale rol spelen in het spijsverteringsproces, geven de vaste organen verschillende chemicaliën af die het spijsverteringsproces daadwerkelijk laten werken.,

de vaste organen van het spijsverteringsstelsel zijn:

Pancreas

de alvleesklier bevindt zich in het bovenste deel van de buik, achter de maag. Het produceert spijsverteringssappen die helpen de dunne darm af te breken voedsel in koolhydraten, eiwitten en vetten. Het maakt ook chemicaliën die helpen reguleren bloedsuikerspiegel, die invloed hebben op hoeveel energie het lichaam beschikbaar heeft om te gebruiken.

lever

de lever is een zeer groot orgaan boven de maag in de bovenbuik., Onder de vele belangrijke functies, de lever creëert gal, een spijsverteringsstof die is opgeslagen in de galblaas. Tijdens de spijsvertering wordt gal naar de dunne darm gestuurd om voedingsmiddelen die vetten bevatten, af te breken. Naast het helpen in het spijsverteringsproces, slaat de lever ook voedingsstoffen op en helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.

galblaas

de galblaas is een klein zakje dat de gal in de lever opslaat. Tijdens de spijsvertering, de galblaas releases gal in het bovenste deel van de dunne darm af te breken voedingsmiddelen die vetten bevatten.