individuen komen om verschillende redenen in gewicht aan. Er is meestal niet een opvallende boosdoener voor gewichtstoename, maar in plaats daarvan, een verscheidenheid van factoren die bijdragen aan het probleem. Van uw dieet en lichaamsbeweging routine (of het ontbreken daarvan) aan uw genetica en externe factoren zoals stress, er zijn een groot aantal redenen waarom je zou kunnen zetten op de ponden., In de afgelopen jaren, hebben vele artsen en wetenschappers zich op bijniermoeheid als mogelijke bijdragende factor tot gewichtstoename geconcentreerd. Bijniermoeheid is een proces waarbij het lichaam cortisol vrijgeeft, een hormoon dat helpt suikers en vetten te reguleren, en sommige studies hebben aangetoond dat bijniermoeheid en cortisol een rol spelen in een vicieuze cyclus van gewichtstoename.

Het zou leuk zijn als u gewoon met uw vingers kon knippen om gewichtsverlies gemakkelijk te maken. Helaas is dat niet het geval. Er is geen magische oplossing die afvallen gemakkelijk maakt., Veilig en gezond gewichtsverlies vereist tijd, moeite en toewijding, maar het is ons doel om elke stap van de weg met u samen te werken om positieve resultaten te bereiken. Een van de benaderingen die we vaak aanbevelen, gebaseerd op de behoeften en levensstijl van de specifieke patiënt, is om zich te concentreren op bijniermoeheid. Door bijniermoeheid te bestrijden, hebben veel van onze patiënten positieve resultaten gemeld op hun medische gewichtsverlies reis.

Wat is bijniermoeheid?

Als u zich moe, traag en uitgeput voelt en niet helemaal zeker weet waarom, kan het bijniermoeheid zijn., Bijniermoeheid wordt vaak veroorzaakt door stress, en het komt voor wanneer de bijnieren van uw lichaam niet op een normaal niveau functioneren. De bijnieren worden verondersteld om hormonen vrij te geven zoals adrenaline, dehydroepiandrosterone (DHEA), en cortison, alle dingen die het lichaam helpen functioneren op een gezonde manier, maar wanneer dingen zoals stress of ziekte overstimuleren de bijnieren, hypofyse, en hypothalamus, ze versleten en verzwakt. Hormonen worden niet meer vrijgegeven op de juiste niveaus, en het lichaam voelt de gevolgen op een grote manier., Je zou je uitgeput kunnen voelen, zowel mentaal als fysiek, na de meest eenvoudige taken. Zelfs een goede nachtrust helpt je misschien niet om je energiek te voelen als je last hebt van bijniermoeheid.

Hoe wordt bijniermoeheid gediagnosticeerd?

naast het kijken naar het grote plaatje door het beoordelen van uw algemene symptomen en het verkrijgen van inzicht in uw routines en levensstijl, zullen we meestal een cortisol test uitvoeren om de hoeveelheid cortisol in uw lichaam te meten. Een normaal cortisolniveau is vaak hoog in de ochtend, maar neemt dan geleidelijk af gedurende de dag., Als je cortisolniveau overdag niet afneemt, of als ze ’s nachts pieken in plaats van’ s morgens, kan dat een teken zijn van bijniermoeheid.

welke invloed heeft bijniermoeheid op uw gewicht?

wanneer het cortisolgehalte is gedaald als gevolg van bijniermoeheid, neemt het niet alleen uw lichaam van energie af, maar speelt het ook een rol in uw gewicht. Een studie gepubliceerd in 2016 in het medisch onderzoek tijdschrift “Obesitas” bleek dat hoge niveaus van cortisol veroorzaakt door stress werden gecorreleerd met Taille Grootte.,

” We vonden niveaus van cortisol in het haar positief en significant gecorreleerd aan grotere taille omtrek en hogere body mass index of BMI,” studie auteur Sarah Jackson vertelde CNN.

naast de hormoonspiegels die een rol spelen bij overeten en gewichtstoename, voelen veel patiënten met bijniermoeheid zich te moe en Versleten om te sporten. Het creëert een vicieuze cirkel waar het verliezen van gewicht is zeer moeilijk als gevolg van de onevenwichtigheden het lichaam ervaart.

Hoe kunt u bijniermoeheid verhelpen?,

zodra bijniermoeheid is vastgesteld, zullen we met u samenwerken om uw lichaam te helpen herstellen. Veranderingen in levensstijl met als doel stress te verminderen helpen vaak, omdat stress een belangrijke factor is bij bijniermoeheid. U zult waarschijnlijk ook een goede instroom van vitaminen en mineralen nodig. Dr. Cho en ons team van Wellness at Century City kunnen bepaalde supplementen aanbevelen, waaronder magnesium, vitamine C en vitamine B-5, B-6 en B-12. Daarnaast helpen probiotica vaak bij het bestrijden van bijniermoeheid omdat ze helpen bij de spijsvertering en de juiste opname van voedingsstoffen in het lichaam., Met uw cortisol niveaus terug in toom, zou het gemakkelijker moeten zijn om de ponden te verliezen die je hebt gehoopt te verliezen. U zult ook het gevoel meer energie dan je bent geweest, terwijl het omgaan met bijnier vermoeidheid.

conclusie

afvallen is al moeilijk genoeg, maar als uw lichaam tegen u werkt als gevolg van bijniermoeheid en de daaropvolgende veranderingen in uw hormoonspiegels die bijniermoeheid veroorzaakt , is het nog moeilijker. Als u zich ongewoon uitgeput voelt en u gewicht wint of worstelt om het te verliezen, kunt u last hebben van bijniermoeheid., Het klinkt misschien overweldigend, maar we kunnen helpen. Neem gewoon contact met ons op en maak een afspraak. Dr. Cho zal met u samenwerken om een mogelijke bijniermoeheid te diagnosticeren en stappen te ondernemen om het probleem op te lossen. Zelfs als blijkt dat je geen bijniermoeheid hebt, zullen we er nog steeds naar streven om een oplossing te vinden en je te helpen met je gewichtsverlies doelen.