Als u heeft gemerkt dat u moeite heeft met het verteren van sommige voedingsmiddelen, kan kauwgom uw oplossing zijn. Voordat u kauwgom gebruikt om de spijsvertering te verbeteren, moet u altijd een arts raadplegen om ervoor te zorgen dat u geen ernstigere aandoening heeft. Naarmate je ouder wordt, produceert je lichaam steeds minder maagzuur om je te helpen goed te verteren. Kauwgom op de juiste momenten kan eigenlijk helpen geven uw spijsverteringsstelsel een boost en helpen u verteren van uw maaltijden.,

verbetering van de spijsvertering met kauwgom

kauwgom gemaakt van xylitol, een natuurlijke zoetstof, is de beste manier om spijsverteringvoordelen te zien. Om de spijsvertering te verbeteren, probeer kauwgom die xylitol bevat net voordat u een maaltijd eet of direct nadat u klaar bent. Als je dit doet, help je je lichaam om meer speeksel te maken. Hierdoor bouw je de hoeveelheid zuur op die in je maag zit. Met dit zuur kan je lichaam je maaltijd veel beter verteren dan het zou kunnen als je niet op de kauwgom kauwde., Hoewel de meeste kinderen, tieners en jongvolwassenen geen probleem hebben met het verteren van maaltijden met het zuur dat al aanwezig is in hun magen, kunt u merken dat u meer problemen met de spijsvertering hebt als je ouder wordt. Dat komt omdat de uw niveaus van zuur beginnen te dalen wanneer u in uw late jaren ‘ 30. daarom, kauwgom kan helpen bouwen die niveaus back-up voor en na je eten. U kunt dan uw spijsvertering verbeteren als gevolg van het kauwen. Probeer het dragen van een pakje kauwgom met u voor een week of zo om te zien of het helpt u de spijsvertering te verbeteren., Als dat niet zo is, kan je een ernstiger probleem met je spijsverteringsstelsel hebben.

geen kauwgom tussen de maaltijden

hoewel kauwgom kan helpen uw spijsvertering te verbeteren, heeft u niet altijd zuur in uw maag nodig. Tussen de maaltijden, uw spijsvertering, voor het grootste deel, werkt niet. Het kan verteren wat het moet, maar er is geen druk op het. Dus als u besluit om kauwgom te kauwen tussen de maaltijden, zult u maagzuur dat niet zal worden gebruikt. Dit kan er daadwerkelijk toe leiden dat u pijn in uw maag voelt., Dus in plaats van te kauwen tussen de maaltijden, wacht tot je net op het punt om te eten of, beter nog, bewaar je kauwgom voor na de maaltijd.

hoewel u kauwgom gewoonlijk associeert als iets dat weinig meer doet dan u een frisse adem geeft, is de waarheid dat kauwgom u kan helpen de spijsvertering te verbeteren. Er zijn een aantal dingen die mis kunnen zijn met je als je merkt dat je moeite hebt om bijna elke maaltijd te verteren. Als dit het geval is, overleg dan met uw arts. Maar als u last heeft van af en toe maagpijn na een maaltijd, kan het zijn dat u de juiste hoeveelheid maagzuur mist., Probeer kauwgom te kauwen en kijk of het het spijsverteringsproces in je lichaam niet verbetert.