Wat is Vlierbes?

vlierbes is een donkerpaarse bes waarvan is aangetoond dat het extract het immuunsysteem versterkt. Net als zink, vitamine C en echinacea wordt het verkocht als supplement om verkoudheid en griep te voorkomen of te verkorten. U kunt vlierbessen vinden als sap of siroop, evenals in thee, zuigtabletten, tabletten en gummies.

Bottom line: Er is enig bewijs dat het effectief is, maar het wordt over het algemeen niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, of voor kinderen. Lees verder voor meer details.

werkt Vlierbes tegen verkoudheid en griep?,

Vlierbes kan effectief zijn voor de behandeling van verkoudheid en griep. In een studie, vlierbesextract werd gevonden om griepsymptomen met ongeveer drie dagen te verminderen, wat vergelijkbaar is met het effect van het door de FDA goedgekeurde antivirale medicijn Tamiflu wanneer genomen bij het eerste teken van ziekte. In ander onderzoek voorkwam vlierbessenextract geen verkoudheid, maar het leek de symptomen te verlichten en de duur van verkoudheid te verminderen.

is het veilig om Vlierbes te nemen tijdens de zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding?,

vlierbes is niet veilig gebleken om te nemen wanneer u zwanger bent of borstvoeding geeft – er is gewoon niet genoeg onderzoek. Omdat Vlierbes niet grondig is bestudeerd bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, zijn de meeste zorgverleners terughoudend om het aan te bevelen. Neem contact op met uw provider voordat u supplementen tijdens de zwangerschap of borstvoeding.

is Vlierbes veilig voor kinderen?

medische experts raden Vlierbes niet aan voor kinderen., Hoewel sommige vlierbessensiropen en tincturen op de markt worden gebracht voor gebruik door kinderen, zijn er niet genoeg gegevens om te bevestigen of vlierbessensupplementen veilig zijn voor kinderen. Neem contact op met uw provider voordat het aanbieden van uw kind supplementen.

zijn er voorzorgsmaatregelen voor Vlierbes?

voor de meeste mensen wordt vlierbessen als veilig beschouwd, maar ongekookte of onrijpe vlierbessen kunnen giftig zijn. Bijwerkingen van het consumeren van ongekookte of onrijpe bessen zijn misselijkheid, braken en diarree.

Vlierbes kan onveilig zijn als u bepaalde medicijnen gebruikt., Vlierbes kan de bloeddruk verlagen, dus als u al medicijnen neemt voor hoge bloeddruk, kan het verhoogde effect schadelijk zijn. Omdat Vlierbes de activiteit van het immuunsysteem kan verhogen, moeten mensen met auto-immuunziekten Vlierbes niet nemen.

meer informatie:

topmythes over verkoudheid en griep