het doneren van bloed, plasma of bloedplaatjes in Australië is zeer veilig. Je kunt het nog veiliger en makkelijker maken door ervoor te zorgen dat je gezond bent en genoeg te eten en te drinken hebt voor en na.

u kunt mogelijk niet doneren als u op de dag dat u:

• verkoudheid of griep had (hoe mild ook)
• u de afgelopen week last Had van maagklachten

Er zijn andere redenen waarom u op die dag niet kunt doneren (om uw gezondheid en patiënten die bloed ontvangen te beschermen)., We raden u aan om onze quiz quiz te nemen voordat u binnenkomt.

onze donorcentra zijn veilige plaatsen om te bezoeken en we nemen alle nodige stappen om ervoor te zorgen dat het zo blijft.

Als u vragen heeft, bel ons dan op 13 14 95 en wij helpen u graag verder indien nodig.

voordat u doneert

de dag ervoor

• opdrinken! Je bloedvolume daalt een beetje als je doneert. Drink de dag ervoor veel vocht, vooral bij warm weer. We raden ten minste 10 glazen aan als je een man bent of 8 als je een vrouw bent., Als u de dag ervoor nog niet genoeg water hebt gehad, moet u prima zijn om te doneren zolang u dezelfde hoeveelheid vloeistoffen hebt gehad die u normaal zou drinken voordat u doneert. Als je een nieuwe donor bent of nog niet genoeg hebt gehad, kun je beter een nieuwe afspraak maken.
• noteer of onthoud alle geneesmiddelen die u momenteel gebruikt
• Verzamel uw ID. (bv. rijbewijs, Donorkaart, paspoort).,ome adres
• Handtekening
• Foto (indien mogelijk)

In de 3 uur voordat

• Drink 750mL (3 flinke glazen) van vloeistoffen
• iets hartig eten
• Vermijd oefening of inspannende activiteiten

Nadat u doneren

• Verblijf in onze drankjes gebied gedurende 15-20 minuten en genieten van een koel drankje en een hartig hapje

In de volgende 8 uur

• Drink veel van vloeistoffen – ten minste 3 flinke glazen water in de eerste 3 uur
• niet staan voor lange periodes., Vermijd lange rijen of staan op overvol openbaar vervoer
• probeer niet oververhit te raken. Vermijd warme douches, rondsnellen, zitten of staan in de directe zon, en warme dranken
• Vermijd alcohol
• eet regelmatige maaltijden

gedurende ten minste 12 uur

vermijd zware inspanning (zoals fietsen, joggen of naar de sportschool gaan) of gevaarlijke activiteiten, waaronder activiteiten of banen waar de openbare veiligheid kan worden aangetast. Je moet alle werk-of veiligheidseisen die je hebt controleren. Als u het niet zeker weet, bespreek dit dan op uw interview.,

Als u zich onwel voelt nadat u doneert, of als u vragen hebt, kunt u ons bellen op 13 14 95.

hoe zorgen wij voor uw veiligheid