Guggul wordt al lange tijd gebruikt als een traditioneel geneesmiddel voor verschillende aandoeningen. Er is bewijs dat de actieve componenten in deze plant hebben antioxidant en anti-inflammatoire activiteit. Meer informatie over de mogelijke gezondheidsvoordelen van guggul en de bijwerkingen.

Wat is Guggul?

Guggul is de meest voorkomende naam voor een kleine geneeskrachtige boom Commiphora Mukul (Wightii), die vooral voorkomt in het Indiase subcontinent., In Ayurveda wordt guggul droge gom hars verkregen uit de stam van de guggul boom. Het is gebruikt voor duizenden jaren in de Ayurvedische geneeskunde systeem .

Guggul is een van de oudste Ayurvedische kruiden die oraal worden ingenomen voor verschillende ziekten. De term “guggul “in het Sanskriet betekent”beschermt tegen ziekten”. Guggul supplementen worden soms aangeduid als guggulipid of guggul lipide .

ondanks de lange voorgeschiedenis en vermeende gezondheidsvoordelen, is het beschikbare klinische onderzoek met guggul beperkt.,

actieve verbindingen

guggul bevat een mengsel van sterolen, steroïden, esters en alcoholen met meerdere vermeende voordelen:

• steroïden en sterolen: guggulsteron (E en Z) is de belangrijkste actieve component van guggul. Andere steroïden in guggul zijn guggulsterone M, dihydroguggulsterone en Guggulsterol Y. Deze steroïdale componenten kunnen ontstekingsremmende eigenschappen hebben
• triterpenoïden: Myrrhanone (A, B) en Myrrhanol (A, B, C) kunnen ontstekingsremmende werking hebben .,
• Sesquiterpenoïden: Cardineen vertoonde neuroprotectieve activiteit in een celgebaseerd onderzoek .
• vluchtige oliën: limoneen, Eugenol, pineen en cineol zijn enkele van de etherische oliën die uit guggul worden geëxtraheerd .
• flavonoïden: quercetine, dat ontstekingsremmende en antioxiderende werking kan hebben .

vermeende voordelen voor de gezondheid van Guggul

onvoldoende bewijs voor:

de volgende vermeende voordelen van guggul worden alleen ondersteund door beperkte klinische studies van lage kwaliteit. Er is onvoldoende bewijs om het gebruik van guggul voor een van de hieronder vermelde toepassingen te ondersteunen., Vergeet niet met een arts te praten voordat u guggul inneemt. Het mag nooit worden gebruikt als vervanging voor goedgekeurde medische behandelingen.

verlaging van Cholesterol

een aantal oudere klinische onderzoeken uitgevoerd in India tonen aan dat guggul kan helpen bij een hoog cholesterolgehalte. In deze studies verminderde suppletie met guggul LDL, totaal cholesterol en triglyceriden .

Er zijn echter tegenstrijdige aanwijzingen. Een recentere gerandomiseerde placebogecontroleerde studie van 103 gezonde volwassenen vond dat guggul cholesterolniveaus niet verbeterde, en in feite licht verhoogde LDL-niveaus., De onderzoekers merkten ook op dat het supplement bij sommige mensen een allergische huidreactie veroorzaakte .

volgens sommige onderzoekers kan het effect van guggul op cholesterol te wijten zijn aan zijn vermogen om de galzuurreceptor farnesoid x-receptor te blokkeren, een belangrijke component voor het behoud van cholesterol en galzuur .

artrose pijnverlichting

volgens een studie bij 30 mensen met artrose van ten minste één knie, kan een supplementinname met guggul capsules gedurende 2 maanden de pijn verminderen en de mobiliteit verbeteren .,

Acne Behandeling

nodulocystische acne is een ernstige vorm van acne waarbij knobbeltjes en cysten ontstaan op het gezicht, de borst en de rug.

een oudere studie met 20 patiënten met nodulocystische acne toonde aan dat orale guggul-supplementen ontstekingen en de frequentie van recidieven kunnen verminderen .

mogelijk ineffectief voor:

gewichtsverlies

Er zijn aanwijzingen dat guggul daadwerkelijk ineffectief kan zijn voor gewichtsverlies.

in een pilotstudie met 58 volwassenen met obesitas werd geen significant verschil in gewichtsverlies gevonden tussen guggul-supplementen en placebo .,

in een gerandomiseerd placebogecontroleerd onderzoek met 20 volwassenen met overgewicht verminderde een oraal guggul-supplement het lichaamsgewicht, maar deze afname verschilde niet significant van de placebogroep. Dit gewichtsverlies kan worden verklaard door het dieet en lichaamsbeweging programma dat elk onderwerp werd geïnstrueerd te volgen .

dier-en celonderzoek

geen klinisch bewijs ondersteunt het gebruik van guggul voor een van de in deze rubriek vermelde aandoeningen. Hieronder volgt een samenvatting van het bestaande dier-en celonderzoek, dat als leidraad moet dienen voor verdere onderzoeksinspanningen., De onderstaande onderzoeken dienen echter niet te worden geïnterpreteerd als ondersteunend voor enig gezondheidsvoordeel.

inflammatoire darmziekte

Guggul vertoonde ontstekingsremmende effecten in muizen coloncellen. Het onderdrukte enzymen die ontstekingen bij muizen veroorzaken .

ook verminderde guggul significant de ernst van darmontsteking bij muizen .

oogontsteking

Guggul verminderde ontstekingsmarkers geproduceerd door bacteriën in rattenogen. Het verminderde de productie van endotoxine en de productie van MMP-2, Inos en Cox-2 .,

pancreasontsteking

bij muizen met een ontstoken alvleesklier remde guggul de migratie van witte bloedcellen naar weefsels en onderdrukte het de aanmaak van cytokines, wat mogelijk de schade verminderde .

Schildkliereffecten

in een dierstudie stimuleerde guggul de schildklier bij ratten, waardoor zowel de opname van jodium als de activiteit van schildklierenzymen werd verhoogd .

een ander onderzoek bij muizen toonde aan dat guggul de T3-spiegels, een type schildklierhormoon, verhoogde .,

beschermende effecten op het hart

dierstudies tonen aan dat guggul bescherming kan bieden tegen hartletsel bij ratten met kunstmatig geïnduceerde hartbeschadiging .

beschermende effecten op de lever

gom-extract van een Arabische guggul uit dezelfde Commiphora-familie, C. Opobalsamum vertoonde een beschermend effect op de lever van ratten. Het gom-extract verminderde transaminase-en alkalische fosfatase-enzymen en verhoogde sulfhydrylen (een verbinding die cellen kan beschermen) in de lever .,

beschermende effecten op de hersenen

in een onderzoek bij muizen verminderden guggul-extracten zenuwbeschadiging en geheugenverlies bij muizen met kunstmatig geïnduceerde hersenbeschadiging. Niveaus van antioxidant aminozuren werden verhoogd en oxidatieve stress in de hersenen werd verminderd .

beschermende effecten op de nieren

in een onderzoek met muizenniercellen onderdrukte guggul ontstekingsmoleculen zoals COX-2, IL-6 en TNF-alfa

antimicrobiële effecten

in onderzoek met reageerbuisjes vertoonde guggul antibacteriële werking tegen geneesmiddelresistente Klebsiella pneumoniae., Extract kan ook zowel gram-positieve als gram-negatieve bacteriën remmen .

een ander lid van de guggul-familie, Commiphora molmol, vertoonde anti-parasitaire activiteit door wormen (Schistosoma mansoni) en hun eieren te doden en stopte de schade aan het darmweefsel bij muizen die met wormen waren geïnfecteerd .

Diabetes

een dierstudie toonde aan dat guggul de bloedglucosespiegels kan verlagen en de insulinespiegels kan verhogen bij diabetische ratten .

huidbeschadiging

in een celstudie verhoogde guggul de collageenproductie van type I en remde hij de productie van enzymen die huidbeschadiging veroorzaken .,

Kankeronderzoek

Guggul bleek geen kanker te behandelen of te voorkomen. Het potentiële effect van guggul op kanker is alleen onderzocht bij dieren en cellen.

Het is belangrijk op te merken dat veel stoffen antikankereffecten in cellen hebben, zelfs toxische chemicaliën. Dit betekent niet per se dat ze medische waarde hebben. Integendeel, de meeste stoffen (natuurlijk of synthetisch) die in kankercellen worden onderzocht, slagen niet voor verdere dierstudies of klinische proeven vanwege een gebrek aan veiligheid of werkzaamheid.,met dat in gedachten hebben onderzoekers de effecten van guggul bij dieren en cellen op de volgende soorten kanker onderzocht:

leukemie: Guggul voorkwam de proliferatie van menselijke leukemiecellen. Het veroorzaakte celdood door activering van C-Jun n-Eindkinase (JNK) en afschaffing van de akt-weg in tumorcellen .

hoofd-halskanker: Guggul stopte de celgroei in menselijke hoofd-halskankercellen en doodde kankercellen door STAT3-remming .

borstkanker: Guggul verminderde MMP-9 productie en tumorinvasie in humane borstkankercellen., Het verminderde ook de productie van VEGF-receptor (VEGF R2) en de vorming van nieuwe bloedvaten in endotheelcellen .

slokdarmkanker: Guggul verhoogde Caspase-3-activiteit en apoptose in slokdarmkankercellen. Het verminderde tumorvorming en groei bij muizen .

longkanker: Guggul verminderde NF-kB productie en remde IKB (NF-kB remmer) afbraak in longkankercellen. Het onderdrukte ook COX-2, MMP-9, en VEGF, waardoor proliferatie en apoptose werd geremd .

pancreaskanker: Guggul onderdrukte FXR en verminderde celmigratie en invasie in humane pancreaskankercellen .,

prostaatkanker: Guggul veroorzaakte caspase-afhankelijke celdood in humane prostaatkankercellen. Het veroorzaakte kanker celdood door reactieve zuurstof intermediaire (ROI)-gemedieerde JNK productie .

colorectale kanker: guggul activeerde caspase-3-en caspase-8-enzymen en verhoogde celdood in humane colonkankercellen. De grootte van de tumoren werd ook verminderd in muizen .

veiligheid van Guggul

Guggul wordt als mogelijk veilig beschouwd wanneer het oraal wordt ingenomen.

klinisch onderzoek heeft guggul gedurende maximaal 24 weken veilig gebruikt .

Guggul is waarschijnlijk onveilig tijdens de zwangerschap., Er is enig bewijs dat guggul de baarmoeder kan stimuleren en de menstruatie bevorderen, waardoor het potentieel gevaarlijk tijdens de zwangerschap. Er is niet genoeg bewijs om de veiligheid van guggul tijdens het geven van borstvoeding te bepalen. Guggul mag niet worden gebruikt door mensen die zwanger zijn of borstvoeding geven.,

bijwerkingen

een vaak gemelde bijwerkingen van guggul zijn:

• Hoofdpijn
• Misselijkheid
• Braken
• maagklachten
• Diarree
• Ze
• een opgeblazen Gevoel
• Hik
• uitslag
• Jeuk

Soms voorkomende bijwerkingen zijn:

• Rusteloosheid
• Angst
• spierweefselafbraak (rhabdomyolyse)

Deze lijsten niet alle mogelijke bijwerkingen. Laat uw arts weten als u last heeft van enige vorm van bijwerkingen tijdens het gebruik van dit supplement.,

voorzorgsmaatregelen

bloedingsrisico

Er zijn aanwijzingen dat guggul het stollingsvermogen van het bloed kan verminderen. Patiënten met bloedingsstoornissen, die geneesmiddelen gebruiken die het risico op bloedingen beïnvloeden, of die een operatie ondergaan, moeten het risico van guggul

bij hormoongevoelige kankers vermijden

onderzoek suggereert dat guggul activiteit kan hebben op oestrogeen-en progesteronreceptoren. Die met hormoon gevoelige kanker, zoals borst, baarmoeder, en ovariale kanker, moeten vermijden gebruikend guggul .,

risico in hoog cholesterolgehalte

conflicterend bewijs toont aan dat guggul de LDL-spiegels kan verhogen. Degenen met een hoog cholesterolgehalte die guggul gebruiken moeten dit voorzichtig doen .

effecten op de schildklieractiviteit

Guggul kan de schildklierhormoonactiviteit beïnvloeden en kan interfereren met die bij de behandeling van schildklieraandoeningen. Degenen die schildkliermedicijnen moeten guggul voorzichtig gebruiken .,

geneesmiddelinteracties

Als u besluit guggul (of een ander supplement) in te nemen, laat het dan aan uw arts weten, omdat er onverwachte en potentieel gevaarlijke interacties kunnen optreden met andere geneesmiddelen of andere gezondheidsproblemen. De druginteracties van guggul zijn niet goed onderzocht en er kunnen meer potentiële interactie buiten degenen hier besproken zijn.

vanwege het effect van guggul op oestrogeenreceptoren heeft het een theoretische belangrijke interactie met oestrogeenmedicijnen. Neem guggul niet in tijdens de hormoonvervangingstherapie.,

andere mogelijke geneesmiddelinteracties om voorzichtig mee te zijn zijn:

• Diltiazem
• Propranolol
• Tamoxifen
• schildklierhormoon drugs

suppletie

In de volgende paragrafen zullen we de gebruikelijke vormen en doseringen van guggul bespreken die in de handel verkrijgbaar zijn. Guggul is niet goedgekeurd door de FDA voor medisch gebruik. Regelgeving stelt normen voor de productie van supplementen, maar dat garandeert niet dat ze veilig of effectief zijn. Neem contact op met uw arts voordat u het geneesmiddel aanvult.,

vormen

guggul-supplementen zijn in de handel verkrijgbaar als orale capsules of tabletten. Producten worden meestal gestandaardiseerd door de concentratie van guggulsteronen.

Guggul wordt soms in combinatie met andere natuurlijke producten verkocht.

dosering

Er is momenteel onvoldoende bewijs om te bepalen wat een veilige en effectieve dosis guggul is.

in klinische studies zijn doses tot 6000 mg per dag gebruikt, terwijl de standaarddosis 1.000 mg lijkt te zijn .,in de handel verkrijgbare guggul-supplementen variëren doorgaans van 500 tot 1000 mg per dosis, die eenmaal per dag moet worden ingenomen.