voor sommige mensen is er niets beter dan het bereiken van een natuurlijke tan. Het is een van de grote geneugten van het leven. Een manier om te gloed en glans samen met de heldere zomerseizoen. Een natuurlijke tan is een geschenk, een prestatie, en een fashion statement alles in één. Een absolute noodzaak om een inhoud leven voor degenen die bruin.

uiteraard is een natuurlijke tan voor ernstige tanners veruit de beste optie., Niet alleen gaan natuurlijke tans langer mee dan spray tans, ze zien er natuurlijker uit en zijn lang niet zo onderhoudsvriendelijk als andere soorten tans. Het is een gedurfde en bevredigende tan die is gebouwd om te verdragen en zeker om indruk te maken. Iedereen die ook maar enigszins geïnteresseerd is in zonnebaden hunkert naar de ongeëvenaarde schoonheid en kracht van een natuurlijke kleur.

gezien het feit dat je dit artikel hebt ontdekt, is het veilig om aan te nemen dat je op zoek bent naar het soort natuurlijke kleur die mensen benijden. Echter, je misschien niet zeker van waar te beginnen op uw looien reis. Dat is natuurlijk. Je bent hier aan het juiste adres., Onze tanning experts zijn hier om te helpen. U kunt een aantal vragen hebben als het gaat om natuurlijk looien, zoals wat voor soort lotion te gebruiken, hoe te voorkomen dat branden, en waar te bruinen. Dat is waar we komen en wat je misschien niet beseffen is dat deze kwesties niet zo belangrijk zijn als te weten wanneer het beste moment van de dag te bruinen is, zoals het looien in piekuren zal u helpen sneller bruin te worden. Dit is een geheim dat alleen de top tanners weten en nu is dat geheim van jou.

dus, als je echt wilt om uw kleur te verbeteren dit looiseizoen, dan bent u hier aan het juiste adres., Om een prachtige, natuurlijke bruine kleur te krijgen die de hele zomer lang zal duren, volg deze zeven top tips over wanneer het te bereiken. U zult merken dat het eenvoudig veranderen wanneer en hoe u bruin wordt een veel substantiëler verschil zal maken in de kwaliteit van uw gebruinde huid dan het omarmen van dure lotions of machines.

vraag advies aan anderen

Als u net begint met looien, kan het moeilijk zijn. Van buitenaf kan het zonnebaden net zo eenvoudig lijken als in de zon liggen en de natuur zijn gang laten gaan. Echter, er is meer aan de hand dan dat en veel dingen zijn niet intuïtief als ze kunnen lijken., Het is bijvoorbeeld moeilijk om te weten of het het beste is om in de vroege ochtend te liggen, of dat de zonnestralen beter zijn voor het krijgen van een betere kleur.

onervaren looiers liggen vaak op verschillende tijdstippen van de dag, waardoor het looien inefficiënt of zelfs erger wordt, wat resulteert in een slechte verbranding. Het is belangrijk om een patroon in te stellen en consistent te zijn in uw looien praktijken om ervoor te zorgen dat uw tan ook consistent is.

Als u niet zeker weet wat het beste moment van de dag is om te bruinen, dan is het een goed idee om het advies te vragen van anderen die ervaring hebben met bruinen., Tanning forums en chat boards online zijn uw vriend en kan u verbinden met andere mensen die tan, en ze kunnen u een groot deel van advies over optimale outdoor looitijden geven. Dit zal natuurlijk variëren op basis van waar je bent in het land, dus het is verstandig om te zoeken naar het advies van leerlooiers die uit uw regio voor de beste resultaten.

bepaal hoe u wilt Tan

er zijn veel verschillende soorten tan. Zeker, over het algemeen, u zult bruin worden als u een lengte van de tijd buiten door te brengen, maar wanneer het gaat om de beste tijden om te Bruin, dit hangt af van hoe snel u wilt uw bruin te bouwen., Looien lijkt misschien eenvoudig voor de onervaren, maar er zijn veel verschillende factoren te overwegen.

Als u net begint met bruinen en u een zeer lichte huid heeft die gemakkelijk kan branden, dan kunt u beter ‘ s ochtends (voor de middag) gaan liggen om te voorkomen dat u verbrandt. Echter, wanneer u voor het middaguur of na drie uur ligt, zal het langer duren voordat u een bruine kleur krijgt. Dit is een meer zachte tijd voor blootstelling aan de zon dat heeft zijn voor-en nadelen voor elke tanner.,

als u al een basisbruintje hebt of een donkere huid hebt die minder gevoelig is voor verbranding, is het de beste manier om zo snel mogelijk een vaste bruine kleur te krijgen wanneer de zon het heetst is, tussen de middag en 15.00 uur. Dit is gewoonlijk de geadviseerde tijd voor mensen om te bruinen aangezien het zulk een machtige het looien tijd is, maar om veilig te bruinen, zou u uw volledige het looien ervaring moeten overwegen. Het nemen van een beetje langer om uw tan te ontwikkelen kan de moeite waard zijn, omdat het veiliger is op uw huid.,

negeer uw huidtype

hoewel sommige bruiningsexperts u misschien vertellen dat het leggen van de zon op het heetst is de enige manier om een goede kleur te krijgen, moet u ook rekening houden met uw eigen individuele huidtype. Niet alle huidtypes zijn gelijk en het is belangrijk om te bruinen op een manier die veilig is voor uw huid.

dat betekent dat als u een lichte of rossige huid heeft, u waarschijnlijk al weet dat u vatbaarder bent voor verbranding dan degenen die een donkere huid hebben. Dit vereist dat u voorzichtiger bent dan die met andere huidtypen., Als je een gevoelige huid hebt, verhoogt dit ook je kans op verbranding in plaats van bruinen, vooral als het gaat om de huid op je gezicht. Dus je moet voorzichtig zijn. Omdat een zonnebrand niet prettig is en het zeker geen vervanging is voor een bruine kleur.

Als u een lichte of gevoelige huid heeft, dan is het beste moment van de dag om te bruinen in de ochtend of na 15 uur.terwijl u langzamer bruint, loopt u het risico uw huid te beschadigen als u zonnebaden wanneer de zon het heetst is. Dus, die extra zonnetijd zal het op de lange termijn waard zijn.,

Wees Consistent met uw Bruiningstijd

zodra u het beste moment van de dag kiest om te bruinen volgens uw huidtype en ervaring, moet u consistent zijn met uw bruiningsschema. Niet alleen zal het elke dag op hetzelfde tijdstip leggen u helpen om sneller te bruin worden, maar u zult ook gelijkmatiger bruin worden omdat u uw lichaam elke keer aan dezelfde UVB-sterkte blootstelt. Dit zijn belangrijke bruiningsfactoren die niet iedereen beschouwt.

het bruinen op verschillende tijdstippen van de dag of het overslaan van dagen zal u een zwakke en ongelijke kleur geven die later moeilijk te egaliseren zal zijn., Zet een zonnetijd opzij die u toelaat om vrij te zijn van afleiding of andere verplichtingen, zodat u nooit uw zonnebaden sessies hoeft op te offeren. Een ander voordeel aan het instellen van tijd opzij specifiek voor het looien is dat u zult kunnen ontspannen als u Bruin, wat gunstig is voor uw gezondheid ook. Het handhaven van een consistente tanning schema is van vitaal belang om ervoor te zorgen dat u de kleur van uw dromen. Dus zorg ervoor dat dit factor in een van uw persoonlijke tanning plannen.,

Vang de beste stralen met de juiste lichaamspositie

Als u ervoor hebt gekozen om te bruinen wanneer de zon het heetst is, dan is het belangrijk dat u weet hoe u uw lichaam moet positioneren om te profiteren van deze piekstralen. Dit is vooral belangrijk voor het bereiken van een snelle, gelijkmatige kleur.

wat houdt dit in? Nou, als je gaat liggen, moet je je lichaam zo plaatsen dat de sterke middagstralen direct in lijn zijn met je lichaam. Om dit te garanderen, moet je schaduw direct onder je zijn, alsof je er bovenop ligt., Vergeet niet om deze positie te behouden, zelfs als je omdraait om je rug te bruinen.

vermijd looien als het troebel is tijdens uw Looitijd

u hebt misschien gehoord dat het mogelijk is om zonnebrand te krijgen, zelfs als het troebel is buiten, en dit is eigenlijk waar omdat de UV-stralen van de zon nog steeds door uw huid kunnen filteren en beïnvloeden. Echter, als je ziet dat het bewolkt is tijdens uw beste tijd van de dag om te bruinen, moet u voorkomen dat u uit gaat liggen.

de huid bruint als gevolg van de UVB-stralen van de zon, niet als gevolg van UV-stralen, en de stralen die verantwoordelijk zijn voor uw tan kunnen niet door de wolken filteren., Als je zonnebaden op een bewolkte dag, je doet niets om je te helpen bruin te worden en je bent het verhogen van het risico op het krijgen van verbrand. Dus, zelfs als het conflicteert met uw reguliere looien schema, proberen te voorkomen dat het looien wanneer hun wolken in de lucht om ervoor te zorgen dat u de rijke en zelfs bruin dat je verdient.

haast het looiproces niet

zelfs wanneer u zonnebaden wanneer de zonnestralen elke dag op hun sterkst zijn, zult u geduldig moeten zijn met het zien van resultaten. Niet iedereen bruin op dezelfde snelheid, en het langer leggen kan resulteren in een slechte verbranding die uw huid kan beschadigen., Het handhaven van uw tanning schema en het kiezen van de beste tijd van de dag te bruinen volgens uw huid eigen individuele toon zijn de beste manieren om snel het soort bruin je altijd al wilde bereiken.

Altijd Uw Gezondheid Bij Blootstelling van Uw Huid aan de Zon

Zeker, een kleurtje kan je er geweldig uit, maar het is altijd belangrijk om te onthouden dat het krijgen van een kleurtje, of buiten in de zon of in een looien cabine, kan zij een aantal risico ‘ s op beschadiging van de huid en, nog erger, huidkanker. Daarom is het verstandig om voorzorgsmaatregelen te nemen om uw huid zacht en veilig te bruinen.,

Hier zijn een paar manieren om uw huid te beschermen tijdens het werken aan uw kleur:

• gebruik elke keer zonnebrandcrème (Ja, u kunt zelfs bruin worden tijdens het dragen van zonnebrandcrème, maar het proces zal langzamer verlopen). Zoals we hierboven vermeld, zelfs op een bewolkte dag, je huid kan uiteindelijk krijgen verbrand, dus is het raadzaam dat u in een routine van het gebruik van een hoge kwaliteit zonnebrandcrème op een regelmatige basis. En dit is vooral belangrijk wanneer u voor een langere periode in de zon ligt met de bedoeling om een donkere kleur te krijgen, ongeacht het tijdstip van de dag dat u aan het bruinen bent., Om ervoor te zorgen dat u de juiste zonnebrandcrème gebruikt, kiest u er een die aangeeft dat het “breedspectrum” bescherming biedt tegen UVA-en UVB-stralen. Ook, als uw huid van nature donkerder is, kunt u gaan met SPF15; anders, SPF30 wordt aanbevolen voor adequate bescherming. Vergeet ook niet dat er nu zonnebrandmiddelen zijn die zijn gemaakt met behulp van meer natuurlijke ingrediënten die niet zo schadelijk zijn voor het milieu, vooral als je van plan bent om de oceaan in te gaan na het aanbrengen van de zonnebrandcrème.
• neem pauzes om in de schaduw te zitten, in plaats van een paar uur lang te bruinen., Deze eenvoudige stap kan helpen bij het verminderen van de hoeveelheid intense UV die u wordt blootgesteld aan, zodat u ook het risico op verbranding van uw huid, die u zeker niet wilt verminderen. Als het je lukt om geleidelijk een egale kleur te krijgen, zonder je huid te verbranden, kan het zelfs langer duren.
• Hoe lang is te lang om te loungen in de zon? Nou, het blijkt dat je huid stopt met het produceren van melanine (het pigment dat je huid donkerder maakt) na ongeveer twee tot drie uur in de zon. Echter, als je een eerlijkere huid hebt, kan je tijdslimiet nog korter zijn., Voorbij het punt waarop melanine niet meer wordt geproduceerd, verhoogt u het risico op beschadiging van uw gevoelige huid.geloof het of niet ,natuurlijke manieren om uw huid te beschermen zijn het eten van het juiste voedsel. Bepaalde verbindingen in gezonde voedingsmiddelen, zoals tomaten, donkere chocolade, koffie en groene thee, kunnen uw lichaam helpen zich te beschermen tegen de harde stralen van de zon.,

Bottom Line: wees voorzichtig en wees voorzichtig, en volg slimme Tips bij het bruinen

het krijgen van een fantastische bruine kleur is zeker het doel dat de meeste mensen hebben, maar u moet wel voorzichtig zijn om ervoor te zorgen dat uw huid bruin wordt in plaats van verbrand. Door het volgen van de bovenstaande tips met betrekking tot de beste tijd van de dag te bruinen, evenals wat u kunt doen om uw huid te beschermen tegen overmatige, schadelijke blootstelling aan UV-stralen, kunt u uw doel van gloeiende huid die u trots zult zijn om te pronken de hele zomer lang te bereiken.