zie een orthopedist als:

• u slijpen, kraken of knallen in uw nekbeenderen voelt of hoort.

• het aanbrengen van warmte of ijs zorgt voor tijdelijke verlichting, maar de pijn blijft terugkomen.

• u herinnert zich een specifieke gebeurtenis toen de pijn begon, zoals van een stoeprand stappen, iets optillen of voorover buigen.

zie een neuroloog als:

• u een tintelend gevoel voelt.,

• u ervaart incontinentie.

• u ervaart vermoeidheid of ” brain mist.”

• u heeft pijn of een doof gevoel en bij u al een andere arts heeft gehad die een mogelijk hartprobleem uitsluit.

zodra u en uw arts het probleem hebben vastgesteld, kunt u overwegen om een massage therapeut of chiropractor te bezoeken als onderdeel van uw behandelplan., Wees bereid om vragen te beantwoorden over het type pijn dat je ervaart, wat het kan hebben veroorzaakt, welke behandelingen je al hebt geprobeerd, en andere vragen om de beoefenaar te helpen een volledig begrip van uw conditie te krijgen. Dit soort behandelingen zal waarschijnlijk meerdere sessies vereisen, maar kan effectief zijn bij het geven van u verlichting.

onthoud: nek-en schouderpijn of-stijfheid zijn veel voorkomende symptomen met een breed scala aan mogelijke oorzaken. Wanneer je dit soort pijn ervaart, is het belangrijk om aandacht te besteden aan wat de rest van je lichaam je ook vertelt., Bij twijfel, raadpleeg een arts voor een grondig onderzoek, diagnose en behandelplan.