gewone, gewone Orgasmes zijn geweldig. Maar wat als er een manier was om jezelf de moeder van alle orgasmes te geven terwijl je ook zijn orgasme nog beter maakt?

Ja, we dachten dat je zou luisteren.

het goede nieuws is dat zoiets bestaat. Het enige wat je hoeft te doen is deze kleine seks move genaamd randing oefenen. Nooit van gehoord? Laat ons je bijpraten.

Wat is randvorming?

als je ooit de bevrediging net lang genoeg hebt uitgesteld voor je verlangen om zo fel te groeien dat je het gevoel hebt dat je gaat barsten, dan heb je het concept achter randing al ervaren. Simpel gezegd, “edging is wanneer je jezelf of je partner dicht bij het orgasme brengt, achteruit voordat het orgasme is bereikt, en dan de seksuele energie weer opbouwen om het orgasme opnieuw te benaderen,” zegt Uchenna Ossai, D. P. T.,, een bekkengezondheid fysiotherapeut en seks opvoeder voor levensstijl en SKYN condooms. “een van de vele, oh-zo dope manieren om iemands orgasme en sexy tijd ervaring te verbeteren.”

Het lijkt ook veel op een achtbaanrit. Zie het orgasme als het einde van de rit: je neemt langzaam de achtbaan naar de top van de heuvel, maar dan kom je terug naar beneden voordat je er bent, zegt Ossai. Herhaal het proces nog een paar keer totdat je je climax hebt bereikt — AKA klaar met je rit.

waarom voelt randvorming zo goed?,

jezelf een cookie weigeren totdat je werk voltooid is, voelt als een welverdiende beloning als je het eenmaal hebt. Het plezier dat je zult ervaren van edging kan net zo psychologisch zijn, maar er is ook een vrij fundamentele fysieke reden waarom het zo verdomd geweldig is.

” Er is een verhoogde bloedtoevoer naar het bekkengebied wanneer u stopt met het orgasme en doorgaat met stimulatie, ” zegt Courtney Cleman, oprichter van de V. Club. “Als we denken aan de bloedstroom, denken we meestal aan een mannelijke erectie. Maar vrouwen hebben ‘erecties’ van hun clitorale orgaan, rand zorgt voor een sterkere erectie voor zowel mannen als vrouwen.,”

kunt u proberen een rand aan uzelf te maken?

je zou geen maaltijd serveren aan feestgasten zonder het eerst te proeven, toch? De beste manier om erachter te komen wat voor jou werkt, is door de randtechniek uit te proberen tijdens masturbatie.

“vrouwen kunnen de rand door verschillende sensaties in plaats van vallen in een ritmische patroon van beweging,” Cleman zegt. Dus als je meestal masturbeert met je vingers en de voorkeur geeft aan langzame, ritmische slagen langs je clitoris, begin dan op die manier en meng het dan met snellere slagen of cirkelvormige bewegingen rond je clitoris. Hou je van vibrators?, Experimenteer met verschillende snelheden of investeer in een seksspeeltje dat normaal gesproken uw aandacht of verbeelding niet zou vangen.

om edging echt te omarmen, laat jezelf meer willen door een paar minuten te masturberen, te stoppen en jezelf af te leiden door een andere taak aan te nemen voordat je teruggaat naar de daad, zegt Cleman. Hoe meer opwinding je opbouwt, hoe krachtiger je orgasme.

Hoe kunt u de randtechniek bij uw partner proberen?,

als je eenmaal geprobeerd hebt om jezelf af te snijden, als je klaar bent om te experimenteren met je partner, dan is de eerste stap de belangrijkste: communiceren.

” je wilt je partner niet verwarren en hen laten afvragen waarom het je extra tijd kost om een orgasme te bereiken,” zegt Cleman. “Wees open over je verlangen om te scherpen. Het is een hete, seksuele praktijk waar een stel samen van kan genieten.”

een paar manieren om aan de slag te gaan: “je kunt je partner speels opzij duwen als je heel dicht bij een orgasme komt, of de aandacht even op hen richten,” suggereert Cleman., Als er iets is waar je nerveus over bent (zoals gebieden waar je niet aangeraakt wilt worden), zegt Ossai om die grenzen van tevoren vast te stellen. Anders speel je om de beurt met verschillende technieken om jezelf of je partner tot een orgasme te brengen.

Wat zijn enkele randtechnieken?

als het gaat om specifieke randtechnieken, is de hemel de limiet. Wat het beste is voor u en uw partner hangt echt af van uw handmatige, orale en penetratievoorkeuren. Maar Ossai zegt dat de “Groen Licht, Rood licht” aanpak is een goede plek om te beginnen.,

“Dit is wanneer je dicht bij een orgasme komt en dan stop je volledig met aanraken — rood licht-en laat de seksuele energie weer een beetje kalmeren-groen licht,” zegt Ossai. U kunt ook gebruik maken van de “Groen Licht, geel licht” aanpak. Als je dicht bij een orgasme komt, trek je dan langzaam terug door andere delen van het lichaam op een langzame en gecontroleerde manier aan te raken, zegt Ossai. “Je houdt nog steeds de seksuele energie vast, het wordt gewoon omgeleid totdat je klaar bent om terug te gaan naar orgasme stad.”

Eén ding moet je niet doen? Haast je of je partner., Edging is alles over ontspanning en focussen op plezier in het moment.

” afhankelijk van de context van de dag of je leven, kan je in twee minuten of 45 minuten tot een orgasme komen,” zegt Ossai. “Wat echt het plezier wegjaagt zijn vooropgezette ideeën over hoe seks zou moeten zijn. Als u wilt proberen rand met uw partner, aanpak dit als je zou een sexy exploratie spel. Het thema: ‘ervaar plezier.'”