sommige mensen geloven dat aanvullende behandelingen kunnen helpen bij astma.

maar er is geen wetenschappelijk onderzoek om aan te tonen dat deze remedies een astma-aanval zullen behandelen, volgens het National Center for Complementary and Integrative Health.

voorbeelden van dergelijke remedies zijn:

cafeïnehoudende thee of koffie

de cafeïne in zwarte of groene thee en koffie wordt verondersteld te helpen bij de behandeling van astma. Het werkt op dezelfde manier als de populaire astmamedicijn theophylline, die de luchtwegen opent.,

uit een onderzoek uit 2010, de meest recente beschikbare, bleek dat cafeïne de ademhalingsfunctie bij mensen met astma gedurende maximaal 4 uur enigszins kan verbeteren.

toch is er niet genoeg bewijs om aan te tonen of cafeïne astmasymptomen kan verbeteren.

Eucalyptus etherische olie

volgens een onderzoek uit 2013 hebben etherische oliën ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij de behandeling van astma. Een daarvan is eucalyptus etherische olie.

Een studie uit 2016 toonde aan dat 1,8-cineool, het belangrijkste element van eucalyptusolie, de luchtwegontsteking bij muizen verminderde., Het stelde voor dat het inademen van dampen uit eucalyptus etherische olie ook mensen met astma kan helpen.

Het is belangrijk op te merken dat uit onderzoek is gebleken dat essentiële oliën, waaronder eucalyptus, potentieel gevaarlijke chemische stoffen afgeven. Er is meer bewijs nodig, maar deze stoffen kunnen astmasymptomen verergeren.

omdat de FDA etherische oliën niet controleert, is het ook belangrijk dat u de merken onderzoekt waarvoor u kiest:

• zuiverheid
• veiligheid
• kwaliteit

denk eraan voorzichtig te zijn bij het proberen van etherische oliën., Gebruik nooit een etherische olie als je een astma-aanval hebt.

etherische olie van lavendel

Lavendel is een andere etherische olie die veelbelovend is.

een studie uit 2014 toonde aan dat het inademen van diffuse Lavendel etherische olie ontstekingen door allergieën kan verminderen, wat helpt bij astma.

zoals bij andere alternatieve behandelingen, dient lavendelolie niet in noodgevallen te worden gebruikt.

ademhalingsoefeningen

een onderzoek uit 2014 wees uit dat regelmatige ademhalingstraining astmasymptomen en geestelijk welzijn kan verbeteren. Het kan ook de behoefte aan reddingsmedicijnen verminderen.,

de oefeningen zijn gericht op het verminderen van hyperventilatie. Deze kunnen bestaan uit:

• ademen door de neus
• langzame ademhaling
• gecontroleerd adem inhouden

Er is meer onderzoek nodig naar de werkzaamheid van ademhalingsoefeningen bij astma. Dit is geen techniek om te gebruiken tijdens een aanval.