hoe beïnvloedt zwangerschap uw haar?

zwangerschap kan uw haar op veel verschillende manieren beïnvloeden. Veel vrouwen melden dat hun haar er beter uit ziet dan ooit tijdens de zwangerschap, terwijl anderen vinden dat hun haar droger en brozer is dan normaal. Weer anderen melden helemaal geen verandering.

in het algemeen zult u tijdens de zwangerschap waarschijnlijk minder strengen verliezen dan normaal., Dit komt omdat u tijdens de zwangerschap hogere oestrogeenspiegels in uw lichaam heeft. Oestrogeen is een haarvriendelijk hormoon: het houdt de haren langer in hun Anageen (groei) fase, en vertraagt hen van het bewegen in hun telogen (shedding) fase. Vandaar waarom veel vrouwen vinden dat hun haar voller, dikker en glanzender tijdens de zwangerschap. Dit effect kan het meest merkbaar zijn in het derde trimester.

sommige vrouwen ervaren echter af en toe een toegenomen haaruitval tijdens de zwangerschap. Dit kan worden veroorzaakt door factoren zoals ernstige en langdurige ochtendmisselijkheid en zwangerschapsdiabetes.,

maak u geen zorgen als uw haar tijdens de zwangerschap niet is wat u zou verwachten. Wat normaal is voor de ene persoon is misschien niet normaal voor de andere. Hormonale veranderingen variëren in elk individu, en ook tijdens verschillende zwangerschappen. De gevoeligheid van de haarfollikelen van verschillende mensen voor deze veranderingen is ook verschillend.

Het is belangrijk om te weten dat, ongeacht hoe uw haar tijdens de zwangerschap kan veranderen, het na de geboorte van uw baby weer in zijn oude staat moet terugkeren.,

Postpartum haaruitval

Postpartum haaruitval kan een stressvolle ervaring zijn op een reeds stressvolle tijd – maar wees ervan verzekerd dat het volledig normaal is, en alle haren die je verliest zullen teruggroeien.

Wat veroorzaakt het?

na de bevalling of na het stopzetten van de borstvoeding worden de hoge oestrogeenspiegels die u tijdens de zwangerschap (of borstvoeding) had, weer normaal. De haren die in hun groeifase werden gehouden, gaan nu naar hun vergietfase. Ze rusten enkele weken, en dan na ongeveer 3 maanden, vallen ze uit., Dit is de reden waarom je een groot aantal strengen zou kunnen werpen binnen een korte periode van tijd.

Hoe ziet het eruit?

u zult waarschijnlijk merken dat er meer haren uitkomen wanneer u borstelt en style, in uw doucheafvoer, en misschien op uw kussen en kleding. Wees gerust dat dit soort haaruitval altijd tijdelijk is en niets is om je zorgen over te maken.

voel je vrij om door te gaan met het wassen, conditioneren en stylen van je haar zoals normaal. Deze acties zullen het afstoten niet veroorzaken of verergeren.

Hoe lang zal het duren?

haaruitval zou ongeveer 6 maanden na de bevalling moeten vertragen., Als u vindt dat dit niet het geval is, kan er een andere onderliggende kwestie. Zwangerschap kan invloed hebben op uw schildklierfunctie en uw ferritinespiegels, die beide van invloed kunnen zijn op uw haar. De stress van het hebben van een pasgeborene en/of borstvoeding kan ook een tol op uw lichaam.

als uw haaruitval na ongeveer 6 maanden niet minder wordt, raden wij u aan een tricholoog en/of uw arts te raadplegen.

zwangerschap en uw hoofdhuid

soms kunnen hoofdhuid aandoeningen zoals psoriasis tijdelijk verdwijnen tijdens de zwangerschap., Echter, je haar en hoofdhuid gaan meestal terug naar hun vorige staat zodra uw baby is geboren.

gezonde voeding tijdens de zwangerschap

een foetus heeft een enorme hoeveelheid energie nodig om te groeien, net als uw haarcellen. Je lichaam zal natuurlijk voorrang geven aan de behoeften van je baby boven die van je haar. Onder andere kunnen uw ijzer-en ferritinespiegels dalen, omdat uw lichaam een aantal van deze voedingsstoffen naar uw baby zal afleiden.,

om uw haar gezond te houden en ervoor te zorgen dat het voldoende voedingsstoffen krijgt, volgt u onze voedingsregel van vier uur: Snack op een complex koolhydraten zoals fruit/volkoren toast als er meer dan 4 uur over is tussen de maaltijden.

voor meer suggesties over het handhaven van een haar-gezond dieet terwijl u zwanger bent, kunt u terecht op onze Haar-en voeding pagina ‘ s.

let op: Raadpleeg altijd uw arts voordat u wijzigingen aanbrengt in uw dieet.