twoja nie-taka-malutka jest obecnie w ruchu, co oznacza, że może raczkować, pływać, a nawet robić pierwsze ekscytujące kroki. W nadchodzących miesiącach uważaj, aby powoli zaczęła testować swoje granice, wyrażając to, czego chce w bardziej szczery sposób.

ta rosnąca niezależność i wschodząca osobowość będą dla Ciebie ekscytujące, a czasami trochę trudne. To może być ciężka praca zabawiająca malucha … i męcząca ją!,

Dowiedz się więcej o tym, co może być w sklepie dla Twojego 13-miesięcznego dziecka, w tym o kamieniach milowych rozwoju, które może osiągnąć w tym miesiącu, odkryciach żywności i wahaniach apetytu, na jaki harmonogram snu twój maluch może dobrze reagować i wiele więcej.

kamienie milowe rozwoju malucha

każdy maluch jest wyjątkowy, rozwija się na swój sposób i na swojej własnej osi czasu, więc te kamienie milowe nie są osadzone w kamieniu., Zamiast tego są to rzeczy, które możesz zacząć widzieć po 13 miesiącach, chociaż możliwe, że zaczniesz je widzieć nieco wcześniej lub później:

• wolniejszy wzrost. W porównaniu do szybkiego wzrostu w ciągu pierwszych 12 miesięcy, wzrost Twojego malucha zacznie teraz spowolnić. Twój maluch prawdopodobnie przytyje tylko około trzech do pięciu funtów w nadchodzącym roku. Twój dostawca opieki zdrowotnej będzie nadal sprawdzać jej wzrost na wykresach wzrostu w regularnych badaniach kontrolnych Twojego malucha.

• Maluch., Jak sugeruje nazwa „maluch”, twój maluch prawdopodobnie wkrótce zacznie malować, jeśli jeszcze nie podjęła tych kilku pierwszych kroków. Nauka chodzenia nie dzieje się na raz, więc przygotuj się na wiele przystanków, startów i upadków. Nawet takie rzeczy jak zmiana powierzchni lub zmiana kierunku mogą spowodować, że straci równowagę i spadnie na ziemię. Z czasem stanie się bardziej wykwalifikowana i pewna siebie. Zwykle trwa miesiąc lub dwa, aby przejść od tych wstępnych wczesnych kroków do Twojego malucha jest w stanie stać i poruszać się niezależnie bez ciebie tam, aby ją wspierać.,

jak wesprzeć rozwój 13-miesięcznego dziecka

oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby wesprzeć rozwój 13-miesięcznego dziecka:

• Czytaj razem każdego dnia. Spędzanie kilku minut na czytaniu maluszkowi – przed snem lub wcześniej w ciągu dnia — może być cenną częścią życia rodzinnego, a także świetną okazją do nauki. Gdy spojrzysz na zdjęcia razem, nazwij obiekty lub zwierzęta, na które wskazuje, i pomóż jej przewrócić stronę., Mniej więcej w tym miesiącu twój maluch może wybrać książkę do przeczytania i naśladować dźwięki, które wydają zwierzęta po tym, jak pokazałeś jej kilka razy.

• Wybierz zabawki, które wspomagają koordynację ręka-oko i zdolności motoryczne. Podaruj swoim 13-miesięcznym dzieciom takie rzeczy, jak duże klocki i miękkie zabawki do zabawy. Będzie cieszyć się coraz lepszym chwytaniem przedmiotów kciukiem i palcem wskazującym i trzymaniem ich.

• porozmawiaj ze swoim maluszkiem. Twoje 13-miesięczne dziecko może nie mówić zbyt wiele, ale to nie znaczy, że nie możesz prowadzić „rozmów”, które pomagają w rozwoju języka., Zmiany pieluchy, kąpiel, spacery w parku i przejażdżki mogą być świetną okazją do „opowiedzenia swojego dnia”, rozmowy z maluchem o tym, co robisz i co dzieje się w otaczającym ją świecie. Możesz teraz użyć swojego „dorosłego głosu”z nią.

• odstaw butelkę (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś). Jeśli Twoje dziecko nadal używa butelki, nadszedł czas, aby przejść do sippy cup. Eksperci zalecają Ukończenie przejścia z butelki na kubek o 18 miesięcy., Dobrym sposobem na rozpoczęcie jest stopniowe usuwanie butelki w południe, potem rano i po południu, a na koniec butelka przed snem.

potrawy i menu dla 13-miesięcznego dziecka

Twoje dziecko wciąż jest w stanie samodzielnie karmić się łyżką lub palcami i pić z kubka. Mes Mealtime i wycieki są częścią procesu uczenia się, a czasami częścią zabawy dla Twojego malucha.

możesz zauważyć, że twój maluch wydaje się być mniej głodny niż wcześniej., Chociaż tempo wzrostu, metabolizm i poziom aktywności różnią się w zależności od dziecka, 13-miesięczne dzieci potrzebują około 1000 kalorii dziennie. Mogą one pochodzić z trzech małych posiłków i dwóch przekąsek.

to nie jest tak dużo jedzenia, jak mogłoby się wydawać, chociaż; 16 do 24 uncji pełnego mleka może stanowić 300 do 450 tych dziennych kalorii, na przykład.,

Możesz również zauważyć, że:

• Twoje dziecko może spożywać około 1000 kalorii jednego dnia, ale jeść znacznie więcej lub znacznie mniej następnego dnia

• może chcieć ogromnego śniadania, ale nie być głodne przez resztę dnia

• może pożreć ulubione jedzenie, ale następnie odrzucić to samo jedzenie kilka dni później.

idź z prądem, oferując różnorodne pożywne produkty z głównych grup żywności: białka, takie jak mięso i jaja; produkty mleczne, takie jak mleko, jogurt i ser; owoce, warzywa; i produkty pełnoziarniste, takie jak zboża, makarony i pieczywo.,

nie stresuj się osiąganiem zbilansowanego posiłku podczas każdego posiedzenia. Jeśli przy każdym posiłku proponujesz zdrowe opcje, twój maluch będzie jadł to, czego potrzebuje jego organizm, aby zapewnić mu odpowiednią równowagę składników odżywczych w ciągu kilku dni.

kluczem jest eksperymentowanie z różnymi smakami i konsystencjami, oferowanie wielu pożywnych opcji i pozwól swojemu maluchowi wybrać, ile i co jeść., Aby uzyskać więcej inspiracji, zapoznaj się z tymi poradami dotyczącymi karmienia dziecka w wieku od 12 do 18 miesięcy i spójrz na przykładowe codzienne menu dla 13 – miesięcznego dziecka:

przedstawiamy mleko krowie

teraz, gdy twój maluch ma 13 miesięcy, mleko krowie powinno być stałym elementem jego diety. Możesz zaoferować od 16 do 24 uncji pełnego lub 2 procent mleka; skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie masz pewności, który rodzaj jest najlepszy dla Twojego dziecka. Upewnij się, że dajesz mleko w kubku, a nie w butelce.,

z mlekiem krowim teraz w menu (a także większą gamą pokarmów stałych) można zauważyć zmiany w jej kupce. To normalne, ale jeśli Twoje dziecko dostaje biegunki lub zaparcia, lub martwisz się o zawartość jej pieluch z jakiegokolwiek powodu, skontaktuj się z dostawcą opieki zdrowotnej Twojego malucha.

harmonogram snu 13-miesięcznego malucha

w sumie Twój 13-miesięczny maluch potrzebuje prawdopodobnie około 12 do 14 godzin snu dziennie.

chociaż twój maluch może jeszcze potrzebować 2 drzemek w ciągu dnia na tym etapie, około połowa wszystkich maluchów jest w dół do 1 drzemki dziennie przez 15 miesięcy., Przejście na pojedynczą drzemkę prawdopodobnie nastąpi stopniowo w nadchodzących miesiącach. Może się okazać, że poranna drzemka będzie pierwszą drzemką, ponieważ twój maluch już jej nie potrzebuje.

nie ma jednego rozmiaru, jeśli chodzi o harmonogram snu 13-miesięcznego dziecka. Eksperci zalecają obserwowanie Twojego maluszka pod kątem oznak zmęczenia-takich jak kraby — i dostosowanie jego harmonogramu snu do własnych potrzeb.,

dzień z życia Twojego malucha

teraz, gdy masz malucha na rękach, oto, jak może wyglądać dzień w Twoim domu:

zdrowie Twojego malucha: wprowadzenie zdrowego stylu życia wcześnie

gdy twój maluch zaczyna jeść większą różnorodność pokarmów i zaczyna mieć trochę większą kontrolę nad swoimi działaniami i wyborami, to jest to bardzo ważne.świetny pomysł, aby ustalić zdrowe nawyki ładnie i wcześnie.,

• Daj swojemu maluchowi wiele możliwości poruszania się, niezależnie od tego, czy jest to raczkowanie, Podróżowanie czy chodzenie na tym etapie

• podążaj za wskazówkami dziecka, że jest pełny i nie zmuszaj go do jedzenia, gdy nie jest głodny

• zamiast podawać słodkie przekąski, daj maluchowi zdrowe przekąski, takie jak owoce, krakersy z pełnoziarnistego warzywa i niskotłuszczowe produkty mleczne

• unikaj czasu na ekranie i mediów cyfrowych, dopóki dziecko nie skończy od 18 do 24 miesięcy.,

• daj dobry przykład, jedząc pożywną, zdrową żywność i pozostając aktywnym fizycznie

• Unikaj używania jedzenia jako nagrody. Zamiast tego wzmocnij dobre zachowanie, mówiąc swojemu maluchowi, że wykonał świetną robotę lub przytulając go i całując.